詐騙新招！Adidas週年慶免費送鞋？小心別亂點

國民健康署指出，據108年統計每天約有18人因大腸癌失去生命，而燒烤食物更是造成大腸癌最主要的原因，因應中秋假期，國人喜歡在連假期間烤肉，國健署提醒民眾要：多蔬果、多喝水、多運動；少油鹽、少紅肉、少醬料；去肉皮、去奶油、去焦黑，在享受之餘也要注重健康。 營養師吳芃彧表示，肉在燒烤過程當中容易焦黑，坊間傳聞把焦黑的部份剪掉就好，但實際在高溫過程中容易產生聚合物，如多環芳香烴 PAHs、多環胺類HCAs等，都是致癌物質，也會增加自由基的產生，讓身體容易發炎和衰老。因此她建議，在燒烤食材最好多準備蔬菜水果，因為蔬菜水果裡有大量維生素C，可以幫忙抵抗自由基。國健署也建議，燒烤時將食物離炭火遠一些、烤的時間短一些，避免烤到焦黑，烤焦的食物切記應丟棄，不可食用。 而國健署也表示，據國際癌症研究總署指出，每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17-18%罹患大腸癌的風險，燒烤最好要減少加工肉品與紅肉，並定期做糞便潛血檢查，才可能降低35％大腸癌死亡率。 而假期中的飲食原則建議還包括了多喝水，並最好是無含糖的飲料。燒烤時多採用含較高單元不飽和脂肪酸的油，並同時避免長時間烹煮。另因市售烤肉醬熱量及鈉含量高，民眾可自製低鹽烤肉醬或只用鹽吧提味，國健署則建議將市售烤肉醬稀釋使用，避免攝取過多的鈉。 另為了減少熱量與飽和脂肪吸收，最好去皮、並不用奶油，以減輕身體負擔。  

日前雲林縣一對賣碗粿的林姓父女，因為女兒將「買10碗碗粿送1條蘿蔔糕」促銷活動誤植為「買碗粿送1條蘿蔔糕」，民眾紛紛搶購，林爸為了告訴女兒信守承諾的重要，因此虧本照賣，即使一碗30元的碗粿，也會送價值100元的蘿蔔糕。此誠信的做法也被大家稱為「誠信碗粿」。         （圖片來源：陳媽媽碗粿臉書）   ▼誠信碗粿也引起了大甲鎮瀾宮董事長顏清標的注意，除了下單購買碗粿之外，還加碼致贈助學金紅包給林小妹妹，更邀請父女倆的「陳媽媽碗粿」到台中擺攤。14日到台中沙鹿擺攤，不到1小時就賣完，讓沒買到的民眾相當惋惜。     （圖片來源：顏清標臉書）   ▼因此，顏清標28日再度邀請父女來擺攤，下午三點多開賣，800碗碗粿不到一個半小就賣光，更有民眾提前來排隊，排了將近四小時才買到！ （圖片來源：顏清標臉書）   ▼許多民眾十分認同林爸爸的教育理念，紛紛來排隊或是下單購買，有的甚至希望捐款，不過林爸爸在自己的臉書分專貼文表示「請勿捐款，我希望可以證明給孩子看，靠自己一雙手是可以站起來的，而不是靠伸手活下去，感恩大家」。         （圖片來源：陳媽媽碗粿臉書）   林爸爸正確的教育理念讓許多人為之感動，大家就不要再想著要捐款了，用行動買碗粿支持，就是他們繼續努力的最大動力！

住在鋼筋水泥城市中的人，很少有機會看到形形色色的野生動物。日本木雕家Mori Kono的作品卻能給都市人帶來滿滿的新鮮感。他憑藉天才技藝雕刻不同的可愛動物，有浣熊、松鼠等等。那些普通的木頭在Mori Kono手中變成栩栩如生的動物，就像魔法一般！     ▼土撥鼠：           ▼浣熊：                               ▼兔子：       ▼花栗鼠：       ▼俄羅斯藍貓：       ▼鷹：       ▼熊：           ▼貓頭鷹：       ▼欣賞更多Mori Kono的木雕作品：           Mori Kono的木雕作品都是自己設計、雕刻完成的，完成一件要花費約1週時間。他雕刻的動物栩栩如生，就連羽毛等細節都很細膩。追蹤他的Instagram，看更多出色的作品吧！

美國昨天舉行本屆總統大選第一次辯論會。保守派的「拉斯穆森報告」（ Rasmussen Reports）在辯論會開始前完成的民調顯示，有40%的受訪者認為辯論會的主持人將暗助拜登，48%的受訪者認為新聞機構歪曲事實來幫助其所支持的候選人。 「拉斯穆森報告」調查發現，40％的美國選民認為大多數辯論主持人將盡力幫助拜登。8％的人認為他們會嘗試協助川普總統。 37％的受訪者預期主持人會保持公正，而16％的人不確定。 這個結果與4年前的大選辯論接近。當時有46％的人認為主持人會設法幫助民主黨候選人希拉蕊；6％的受訪者認為說主持人會幫助川普。 在最新調查中，有41％的選民相信媒體對候選人評論的事實查核。 48％表示不同意，並認為新聞機構歪曲事實來幫助其所相挺的候選人。12％的受訪者表示他們不確定。不過，與四年前相比，已經有相當大的進步，當時有62％的受訪者認為新聞機構歪曲了事實，而29％的受訪者則表示他們相信媒體的事實檢查。 「拉斯穆森報告」指出，發生此變化的一個重要原因是，與2016年相比，民主黨人對媒體事實檢查的信任度更高。大多數共和黨人和獨立選民仍然持懷疑態度。 中年選民最有可能相信新聞機構歪曲事實來幫助他們所支持的候選人。 認為主持人將設法幫助拜登的選民中，有82％也質疑媒體事實查核對的有效性。 50％的選民預期大多數記者會幫助拜登；只有5％的人預期記者會嘗試幫助川普。 選民們認為，媒體更願意兜售拜登的立場，而不是讓閱聽人們知道川普在這些問題上的立場。當涉及川普的媒體報導時，也大多是爭議性話題。

極致爽快的戰鬥跑酷 全球首創戰鬥跑酷遊戲《忍者必須死》， 渾然天成地將動作遊戲的玩法與跑酷元素結合在一起。 整體視覺以獨特的水墨風格呈現， 一草一木都充滿生命力，極大程度地渲染出忍界迅捷而隱秘的色彩。在《忍者必須死》，有多名特長各異的忍者供玩家自由選擇，請與忍者們一同修煉成長，沉浸在一次次驚險刺激的戰鬥之中，突破忍者的極限吧！ 一往無前，追尋屬於你的忍者宿命  動人驚艷的忍界傳說 三百年前，鬼族入侵陽世，霎時間生靈盡毀，人間崩裂。 滅世災難面前，兩位英雄挺身而出，率領眾人擊退鬼族並且封印鬼王，創立和平安寧之國——和之國。他們的後代，化身成代表光輝榮耀的武士和月之暗面的忍者，一同守護這個國家。 三百年後，武士階層腐朽墮落，與忍者徹底決裂，兩者間的戰爭一觸即發，而被封印百年的鬼族，也悄悄露出爪牙…… 血與火鑄就的新時代即將到來，而你，作為初出茅廬的萌新忍者，將親眼見證這三百年後的恩怨糾葛：躲在暗處伺機而動的神秘鬼族、揚起忍者叛旗的天才少年，以及那些不為人知的陰謀詭計…… 火焰必將重新燃起，而你的戰鬥之魂，準備好燃燒了嗎？ 戰鬥，突破忍者的極限！ 事前登錄正式展開， S級寶物現身忍界！ 即日起，只要參與《忍者必須死》事前預約，正式開服後即可領取限定專屬頭像等獎勵，於此同時，隨著參與預約的人數增加，全服也將解鎖相應的豐厚獎勵，其中包含能極大程度提升角色戰鬥力的專屬定製 S 級寶物，該道具獲取途徑十分不易，對於新手玩家們來說是不可錯過的絕佳福利！ 完成預約送獎勵  預約解鎖多重獎勵 「忍界菁英測試」早鳥報名中，精彩遊戲搶先體驗！ 《忍者必須死》–「忍界菁英測試」正式開放早鳥報名！即日起至 12 月 1日止，對本作有興趣的玩家們，可透過官方釋出的報名問卷進行報名。特別叮嚀玩家們，本次菁英測試為限額的刪檔不計費測試，並且僅開放 Android 作業系統的版本，如欲在這場歲末寒風中，搶先體驗突破極限的暢快感，請盡早完成問卷報名。 更多遊戲相關資訊，歡迎關注《忍者必須死》官方社群網站，隨時隨地掌握第一手資訊。 《忍者必須死》官方粉絲團：https://www.facebook.com/ninjamustdie.tw 《忍者必須死》事前登錄：www.pandadastudio.tw/pre-reg/ 《忍者必須死》–「忍界菁英測試」募集表：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzOx84iBZ7Z3tUSBdH9bP4yoD9EpPlzTJXp7Qm7siJz8jfkQ/viewform?usp=pp_url