異想天開！ 參與國會山莊暴動遭起訴 她竟要求法官讓她到墨西哥度假

街友問題一直是全球各國都無法解決的困擾，他們因為許多不同的因素而流浪街頭，在垃圾桶內找食物、用報紙蓋著自己保暖在街上睡覺，這樣的生活方式簡直讓人於心不忍！如今澳洲慈善機構「Beddown」就想出了一個方法，提供了這些街友們一個溫暖的臨時庇護所！     ▼原來他們看到澳洲許多商城的停車場，到了晚上都空置沒有使用，於是他們與管理層進行協商後，讓他們可以在夜間使用停車場的空間。       ▼他們將停車場的一部分劃為保留區，到了晚上會自動變成流浪漢暫時歇腳的地方！       ▼想出這個辦法的人是 Beddown 的創始人 Norman McGillivray，他在某天晚上經過空曠的停車場時突發奇想，為什麼要浪費如此廣大的空間呢？經過一番精密的計劃後，這個想法終於成真了！       ▼他們也開放了停車場的浴室，讓街友們可以在這裡解決生理需求，並將身體清洗乾淨。       ▼許多熱心的志工，每晚都會到這裡進行鋪床，讓街友們能夠有個安全的地方休息。           ▼在這項計劃的測試時期，有41名街友使用了 Beddown 的服務，其中77%是男生、23%為女生。因為床鋪數量不足，他們不得不拒絕了9個人的進駐，而最年輕的試用者竟然只有15歲。他們對於睡眠品質的評分為 4.5分（滿分5分）、床的舒適度也是 4.5分（滿分5分）。   ▼Beddown 也為這些街友們提供了醫療、牙醫、美髮、新衣服等服務，希望他們可以在流浪街頭的這段期間，可以過得更好一些。       雖然街友們流浪街頭的理由也許多不勝數，可是 Beddown 為他們提供了能夠安心一夜好眠的的地方和設施，這對他們來說絕對是一個很大的鼓勵！

最新血盟副本，水龍法利昂這樣打最輕鬆 韓版最新的血盟突襲終於推出了首次出現的 BOSS 水龍「法利昂的分身」，難度與複雜度都比地龍來得棘手，但只要跟著提示走，預先做好功課就可以輕鬆克敵制勝！ 基本設定 突襲等級：神話 血盟等級需求：17 需要材料：次元鑰匙 x 8 法利昂的分身重要掉落道具 法利昂之心 (製作法利昂的力量/魅惑/霸氣/泉源 等盔甲的材料) 傳說製作秘笈 精靈之盾(精神) 神聖衝暈:光裂術 究極光裂術:古代 破壞:衝擊之暈 攻略要點 法利昂的血盟突襲是在海底進襲，必須使用「伊娃的祝福」才可在水中生存。另外，突襲區域為安全區域，死亡並不會有死亡懲罰，補給後立儘速回到戰場即可。 戰鬥過程中，當畫面出現提示文字時，水龍會照換珍珠來回復 HP、加速或暈眩玩家，要破壞珍珠必須要有「伊娃的三叉戟」魔法 BUFF，附近的 NPC 可以獲得此 BUFF。 法利昂召喚物： 彩色珍珠：治癒 BOSS，出現後 10...

冬天最讓人感到不悅的事就是「起床」，忍住寒冷從被窩裡走出來，臣妾真的是辦不到啊～日本寢具品牌「nishikawa」分享了寒冬秒速起床的5個妙招，原來睡眠跟人的體溫、環境氣溫和日照時間都有很大的關係。冬天日照時間短，如果體溫、室溫比較低，就會容易賴床。下面是5個能幫你冬天快速起床的方法，不想再遲到的人快來學一下。     ▼1.起床前提高室溫：冬天起床最大的關卡，就是要離開溫暖的被窩，尤其是室溫比較低的話，就很不舒服。起床前開啟暖爐或暖風機，讓室內暖和起來。這能喚醒身體，減輕從被窩裡出來的負擔。       ▼2.用柔和的鬧鐘：很多人用喧鬧、大聲的聲音當鬧鐘鈴聲，讓自己從睡夢中驚醒。其實用漸漸變大聲的柔和音樂，並在真正要起床的時間前多設一個鬧鐘，能夠慢慢喚醒身體，有助於適應起床狀態。       ▼3.睡覺前提高體溫：體溫會影響睡眠品質，尤其對於身上較沒有肌肉的人來說，很容易手冷腳冷、不好保暖，這會引起睡眠問題。睡覺前泡澡或泡腳，開暖爐提高室溫，都有助於睡眠；睡眠品質提升，早上精神充足、自然就容易起床。   ▼4.為起床增添動力：如果起床後等待自己的只有累人的工作，那只想多睡一會兒。想準時起床的話，可以在清晨安排一些期待的事去做，比如去平時因為趕時間不會去的餐廳吃早餐、做15分鐘瑜伽等等。           ▼5.開一點窗簾睡覺：陽光能變成「自然鬧鐘」，提醒人起床、調整身體的時鐘。睡前將窗簾開一條縫隙，早上不會太亮眼，但能將你從睡夢中叫醒。       元氣滿滿的一天從早晨開始，想在寒冷的冬天秒速起床，只要在睡前或起床時做一點準備工作就好，快點試試吧～  

這是搬新家的意外驚喜嗎？女子Lynn Farrell琳恩日前搬到新社區，某天晚上她要求女兒提早上床睡覺時，原本以為她會像平時一樣耍賴抗議，卻發現這天她「異常聽話」，覺得不對勁的琳恩偷偷走進女兒房，竟然看見女兒與一隻「陌生橘貓」雙雙躺在床上，而橘貓的表情讓琳恩不禁懷疑：「這應該不是第一次！」。 琳恩日前要求女兒提早上床睡覺，沒想到平時總是耍賴的女兒突然一口答應讓她覺得「異常聽話」，隨後竟然發現女兒與一隻陌生橘貓躺在床上！（圖／FB @Lynn Farrell） 小南瓜：喔喔～我們被發現惹！（圖／FB @Lynn Farrell） 琳恩的新家附近經常出沒許多浪貓，由於琳恩與家人都很喜歡小動物，家裡也養了三隻貓咪，因此總是會對街上出沒的浪浪多看幾眼。由於新家週遭有不少貓咪出沒，愛屋及烏的琳恩也會在門外放飼料，不過她總是認為這些貓咪對人類有警戒心，因此不可能會隨人類進屋，但是沒想到日前一件事改變了她的想法。某天琳恩要求女兒提早上床睡覺，平時總是會拖拖拉拉耍賴的女兒，這天居然馬上答應回房，琳恩覺得有異決定進房間看看，沒想到竟然看見女兒抱著一隻「陌生橘貓」在床上親密地互動，原來是女兒趁媽媽做飯時，將橘貓「偷渡」進房，甚至從廁所搬了一貓砂盆以及食物清水到衣櫃，而橘貓大剌剌地模樣看起來不像是第一次進屋！ 女兒與小南瓜即使被媽媽「抓包」，仍然繼續放閃（圖／FB @Lynn Farrell） 橘貓熟練的模樣看起來應該不只來過一次！（圖／FB @Lynn Farrell） 小南瓜：朕決定把這裡當「寢宮」啦！（圖／FB @Lynn Farrell） 琳恩傻眼表示：「難道我有第四隻貓咪了嗎？」為了讓女兒與橘貓都滿足，琳恩替橘貓洗澡梳毛後，暫定牠叫「Pumpkin Jr.小南瓜」，一人一貓就這麼開心地一起睡覺。隔天琳恩帶小南瓜到獸醫院接受驅蟲治療，這才發現原來牠屬於對街鄰居放養的貓咪，經過原主人的允許，小南瓜每天都會到琳恩家「吃罐罐陪睡覺」，儼然真正成為琳恩家的「第四隻貓咪」了呢！

台灣疫情也開始緊張了，開始出現社區感染，雖然人數還不是那麼多，疫情指揮中心也表示大多找到感染源等，但是今年開始在各國蔓延的新冠病毒已經大多是變種的，如日本也已超過9成，重症化速度加倍，措手不及，才會造成日本近日每天死100多人，大阪13日還死了55人等，死亡率超過印度，甚至死亡人數算不清楚，或如人口195萬的札幌市13日確診超過500人，處處醫療崩潰，而且年輕人相繼重症化、死亡，日本是戴口罩、消毒或是社交距離的維持絕不輸給台灣的公衛大國，顯然是疫情不斷大爆發中的防疫敗戰國，台灣怎樣才不會淪為日本第二？ 日本人戴口罩及消毒不輸台灣，卻成防疫敗戰國，台灣不能掉以輕心。 圖:劉黎兒攝影 台灣雖然一年多來是國際防疫模範生，一直生活在安心幸福的平行時空裡，但病毒以及疫情這一年多來，病毒已經發生很多變化，台灣這一波的病毒不會也跟著駐足忘時的，而是與時俱進的強力的變種病毒的可能性很高，此外無症狀帶原者非常多，也因此必須有許多重要精準的對策，否則即現在有使有相當充分新冠醫療能源的台灣．也很快會被人數幾何的成長耗盡的！應該記取日本的教訓，才會下場跟日本一樣慘。 許多專家如北醫胸腔科中心主任周百謙指出台灣或許在3、4月已經潛在性社區感染，台灣社會原本也還有些難以掌控對象如外籍勞動者、偷渡客等等，也才會入境台灣時雖持陰性證明以及隔離，但在台灣逗留後返回自己的國度時，卻測出有陽姓等；或是台灣雖然勤戴口罩，但戴法有問題，或公共環境沒有多加注意，也未掌握無症狀帶原者等，或是因為PCR採檢的確認與公布需要48小時等等，許多台灣至今不需要好好面對的問題，如果不正視的話，一下就可能導致台灣醫療崩盤的。 日本疫情這麼慘，主要都是因為從去年起，自民黨政權期待習近平來訪以及貪圖陸客，到去年3月9日為止放任2百多萬陸客進入日本大舉散播傳染，其後又不斷為了東奧，至今東京等還靠少篩以及不計住進加護病房的重症者人數來壓低確診人數以及重症者人數，即使如此，人不斷死亡，是掩蓋不住的，日本在5月上旬確診人數又再度躍升到7千人，重症者人數每天不斷更新，大阪等地重症者人數一直超過重症者病床，或如京都也有20幾歲的男性重症卻在家無法呼吸而告死亡。 從日本失敗慘狀以及許多專家的反省與批判，可以歸納出台灣今後也必須慎防以及加強的： 1.必須擴大PCR檢測能力及加速確認能力，至少多採用PCR以外的採檢方式，例如針對新冠病毒的「抗原」與「抗體」檢測的試劑來快篩，早點檢查出無症狀帶原者，一小時就得出結果,需不需要進一步PCR檢測，屆時主治醫師再來判斷，至少可以讓這些帶原者不再繼續去傳染他人。 日本共產黨從去年就一直主張增加PCR檢查，才能安心，政黨支持率也因此大為提高 圖:劉黎兒攝影 日本日本最高新冠對應組織的政府分科會（新冠病毒感染病對策分科會）會長尾身茂５月７日才在菅義偉的記者會裡呼籲要多加利用廉價又快速的抗原檢查來防止變形病毒不斷擴散！但大家都覺得這呼籲來得太慢了，大阪現在亡羊補牢，也拼命用抗原檢查來快篩，以防許多人不自覺在擴散傳染。 台灣現在PCR檢測價格高達3000－6000元，而且台灣PCR採檢能量也就不過1天1萬人，也因此許多主治醫師不會積極建議作採檢，像是基隆女性確診前已經到醫院看病5次了，直到相當惡化後才採檢；而且採檢後需要48小時後才由疫情指揮中心發布，在這期間就可能會導致傳染的擴大。 2.台灣除了應善用抗原檢查外，為了面對未來開國的需要，也必須提高PCR檢測能力，尤其邊境如果自己不普篩的話，很難防堵各種劇毒的變種病毒的流入！原本病毒數較少的島國採取疫調方式防疫是OK的，台灣至今也因此成功，但因為無症狀或輕症帶原者大增，廣篩還是必須的，尤其對入境者應篩檢，不能只靠隔離或各自提出的PCR證明。 PCR檢測能量是越培養越高的，現在PCR檢測的方法、機器以及費用也跟一年前大不同了，日本有理化研等開發的PCR檢測，只需1980日圓，也跟一年前很不相同了。 3.及早廣篩才能阻斷傳染，防止醫療崩潰，如果快篩出無症狀或輕症帶原者，是否真的需要隔離，或許普通負壓病房就OK，不需佔用隔離負壓病房等，否則再多床的隔離負壓病房一下就滿床了，而事實上卻有許多帶原者在外面趴趴走！快速篩檢也可防止普通肺炎者佔用負壓病房。 4.日本很大的失敗是即使確診，卻放任居家自主隔離，或是境外客入境後在機場附近旅館隔離等，並未真正嚴格管理，這些隔離都可以隨意出門吃飯等，雖然對入境者有APP管理，但對於擅自外出或關機等，都僅以電子信函警告而已，一天發出300多封警告函給入境者，其他居家自主隔離者人數更多，完全失控！也因此許多傳染是如此散播出去的。 5.死亡人數增加的原因是重症速度加倍，各地都措手不及，重症化後如果沒有獲得重症者對待，如套上人工呼吸器或接上葉克膜等，很容易就死亡，發生在關西地區的就是如此，而且年輕人重症化比例很高，超乎想像，至今都覺得高齡者較危險，年輕病患很容易遭忽視，因此20幾歲、30幾歲都出現居家待機中死亡的例子。 6.日本新冠對應病床不足，製造醫療崩潰惡性循環；像大阪等關西地區至今還有1萬7千人確診卻無法住進醫院，一直在待機中，無法得到治療，也有許多人因此從中症轉為重症而告死亡；病床數確保或是療養飯店等確保也是很重要的課題。 7.日本從去年起因為各處醫院或高齡者設施處處發生院內感染，死亡人數驚人，死亡半數是此類感染造成的；也因此不斷加強管制如全面謝絕探望以及定期PCR檢測，但也還是會發生院內感染，很多是設施工作人員從外部帶入的。 現在大部分醫院都另外在院外停車場或能分流的病棟設立「發燒門診（發熱外來）」以防造成院內感染，這是連普通小診所都如此，若無法分隔，就只好一開始就拒絕發燒病患，但也造成許多求醫不得其門而入的悲劇。 8.日本防疫慘敗的一大原因是疫情嚴重卻還慢吞吞打疫苗；雖然台灣至今其實是無須打疫苗的安全國度，也不必著急，不必去打未必安全、未必有效的中國疫苗等，但如果要開國，或是國人要出國，因為國際逐漸採取疫苗護照方式，也只好打疫苗；現在安全的疫苗入手逐漸會比較容易，政府也只好多加費心費力，才不至於因為隨時可能出現的社區感染而提心吊膽。 日本所謂「口罩聚餐」是在餐廳也隨時要戴口罩   圖:劉黎兒攝影