比男友還好抱！科學研究發現「跟狗睡太棒」　2原因讓你睡得更好！

日本和歌山主題公園「冒險世界」一隻大熊貓成功誕下熊貓寶寶，受到新冠病毒疫情影響，中國未能派人前往，所以今次是樂園的工作人員首次獨立為大熊貓接生。 《日本時報》報道，大熊貓良濱在周日近中午時分順利誕下一隻雄性熊貓寶寶，令她的寶寶數目增至十隻。 良濱自己是第一隻在「冒險世界」誕生的熊貓寶寶，早前在九月樂園為她慶祝20歲生日。 出世不久的大熊貓寶寶身長20.5厘米，體重157克，樂園的工作人員表示良濱母子都很健康，會根據牠們的身體狀況，再決定何時與公眾見面。 今次除了是樂園第17隻大熊貓寶寶出世之外，寶寶的爸爸永明再刷新自己保持的世界紀錄，以28歲之齡，繼續透過自然繁殖擁有下一代的最年長圈養大熊貓。 中國成都大熊貓繁育研究基地自1994年開始，與日本和歌山的「冒險世界」開展大熊貓國際科研合作，一直都會派研究人員前往和歌山協助接生，但今年因應疫情，樂園的工作人員要自行負責。

外出吃大餐時，現代人都習慣拿出手機隨手拍一下，將照片po到社群網站上。但日本退休廚師小林一緒（Itsuo Kobayashi）卻不一樣。他32年前進入餐飲業後，每次吃到美味的料理都會用畫筆描繪出來。現在他已經積累了1000多張美食插圖了～           ▼小林一緒年輕時曾是蕎麥麵餐館的廚師，因為本身從事餐飲業，所以他每次看到色香味俱全的料理，都會仔細觀察，並透過手繪的方式描繪下來。只要他覺得好吃的料理，都會馬上拿起鋼筆或色鉛筆繪製插圖，並在旁邊寫下自己的品嚐心得。       ▼小林一緒的插圖非常細膩，不僅外型、顏色神還原，連口感都會紀錄下來。拉麵、豬排飯、天婦羅、鰻魚飯…都被他收錄在美食插畫中。翻開他的插畫集，就像一本神秘、古樸的美食筆記。       ▼小林一緒畫過很多大家都非常熟悉的餐點，比如生魚片：       ▼炒飯：       ▼吉野家牛丼：       ▼蝦子丼飯：   ▼小林一緒的美食筆記中有很多日式和中式料理。繪製這些插畫的過程中，他不僅是在磨練畫功，還在思考這些食物如此美味的秘訣。他會將這些經驗運用在自己的料理中，給顧客帶來更好的用餐體驗。       ▼美食筆記中不僅有料理插畫，還有簡單的文字，詳細描繪著餐點的味道、口感、食材、價格、份量等等。每次翻開這本筆記，都像進入了美食的天堂。   ▼小林一緒還很喜歡蒐集廣告傳單，他會在傳單中融入自己的畫作。翻開筆記本，一個個立體折疊的美食都會跳出來，讓人看得目瞪口呆！       小林一緒堅持畫了32年了，已經累積了好多本美食筆記。在大家都用手機拍美照的年代，他還堅持用手繪，用這種原始又溫暖的方式來記錄美食。對現代人來說，這些畫作可能不如網美照那麼浪漫，卻讓人感覺更有溫度啊～

雪旗下經典MMORPG遊戲《魔獸世界》已經邁入第十六年，並於去年11月發行第八張資料片「暗影之境」，銷售狀況之好也讓暴雪官方透過發布新聞稿「昭告天下」，不僅上市首日即賣出超過370萬套，全球的月費／長期訂閱玩家數量更比過去任何資料片發表時來得更多。玩家以行動力挺，似乎也讓《魔獸世界》脫離上一張資料片「決戰艾澤拉斯」的慘烈評價，究竟過去三個版本的優劣差在哪裡，容我們用一點篇幅來說分明。 時間回到2016年8月30日，《魔獸世界》發行第六張資料片「軍臨天下」，透過非常豐富的遊戲內容，立刻使玩家對版本初期讚譽有加，包括各職業大廳、神兵武器（及外觀挑戰）與大量橘裝的誕生，人人都成為令NPC景仰的「大領主」；加上故事劇情順著大方向來到將與「燃燒軍團」對決以及曾在《魔獸爭霸III》劇情戰役出現的「破碎群島」，都讓玩家的「史詩感」及「新鮮度」滿分。 神兵系統讓玩家在遊戲中獲得多一個天賦系統的感覺。 圖：翻攝自網路 然而，七版不是沒有缺點，對於團隊副本派玩家來說，頂級的裝備才能打出最好的狀態，然而官方導入隨機橘裝以及硬上限（前期打到橘裝會使後續橘裝掉落率降低），不少玩家因「臉黑」打到屬性及特效不對的裝備而憤慨；但持平而論，副本M 以及只要多打副本就有機會打到橘裝的誘因，也使得七版的副本組隊欣欣向榮。 乘著七版的成功經驗，暴雪在第七張資料片「決戰艾澤拉斯」把聯盟部落拉回對立衝突，首發預告片打造磅礡的「羅德隆之戰」，確實激起不少玩家的熱情，紛紛投入艾澤拉斯的世界。 《魔獸世界：決戰艾澤拉斯》「羅德隆之戰」可說是相當磅礡震撼。 圖：翻攝自魔獸世界官方YouTube 只可惜，暴雪試圖在這張資料片打出不少全新體驗，如戰爭前線、島嶼爭霸、艾澤萊裝備以及仿造神兵系統的「艾澤拉斯之心」，以及版本後期的大小幻象、腐化裝備，但玩家卻不買單，原因何在？ 舉例來說，兩大看點戰爭前線、島嶼爭霸是典型的「努力太多，收穫太少」，玩家得花費極大的時間成本，卻只能換到「還可以」的裝備；至於以裝備取向的新系統來說，起初目的是為了讓玩家擺脫只有單一制服能走到遊戲後期的窘境，然而在技能效果不平衡的狀況下，情況並沒有改善，特效很多種，但職業必須搭配的特效卻被限制住，甚至在高端團隊中，就實實在在地出現過非洲玩家領著高裝等，卻因特效不合，導致傷害無法跟上團隊的狀況，當然到了後期的腐化系統也是相同問題。

距離美國大選投票日尚餘約三日，美國全國已有逾9100萬人提早投票，佔上屆總票數約六成五，但多個搖擺州份郵政服務延誤，仍有逾700萬張郵遞選票未收回，有可能產生法律爭拗。 美國多個州份提早投票期陸續結束，在傳統共和黨票倉得州，有民眾為免郵遞選票未能如期送到票站，不惜穿州過省親身投票。 民眾：「我剛乘飛機前來投票，周六便離開。」 得州今屆的提早投票率已超越上屆選舉的總投票率，增長主要來自傾向支持民主黨的縣市。綜觀全美國，超過9100萬人已投票，是上屆總票數約六成五，預料未到大選日，已投票人數會超過一億。 分析指出民主黨在提早投票中有優勢，但在部分搖擺州份，例如佛羅里達和北卡羅來納，相關優勢已有所收窄。 美國民調分析網站綜合多項民調顯示，民主黨總統候選人拜登在這兩個東南部州份，都只是稍為領先競逐連任的特朗普約2個百分點。拜登在中西部賓夕法尼亞和密歇根州的優勢則較明顯。 郵遞投票的人數破紀錄，令多地郵政服務不勝負荷。在佛羅里達一間郵局，郵遞選票和郵件堆積如山，全國僅得六成二普通郵件能準時派遞。 根據《華爾街日報》統計，13個搖擺州份合共逾700萬張郵遞選票仍未收回，但這些州份都規定，只點算在周二投票日前收到的郵遞選票，令人憂慮不少選票會因郵政服務延誤而不獲計算，衍生法律爭議。 另一爭議點相信是被視為勝負關鍵的賓夕法尼亞、威斯康星和密歇根州，都規定只可在投票日當日處理和點算郵遞選票，連特朗普都預料，可能要數以星期才有結果。 民主、共和兩黨以及一些民間組織已派律師到這三個州份，準備隨時提出相關法律挑戰。

在很多人眼中，白紙只能用來寫字、畫畫，但在俄羅斯夫妻Asya和Dmitriy Kosin手中，卻能變成精緻的紙藝作品。白紙做的婚紗、頭飾等等，每一件都精美絕倫，簡直是藝術品。           ▼Asya出生於烏克蘭，從小學過唱歌、跳舞、畫畫，多才多藝，但她最愛的還是紙藝。她說：「我10歲的時候身體不好，有一段時間只能躺在床上，祖母為了讓我不要無聊，將自己收藏很久的紙藝書簽拿來給我玩。」       ▼​Asya一下子就愛上了這些來自東方古國的藝術品，忍不住感嘆：「真的太精細了，只是白紙而已，卻這麼繁複華麗。」   ▼​長大後的Asya接觸了各式各樣的藝術形式，但仍對紙藝念念不忘。20歲的時候，她決定走上紙藝的道路，把紙做成各式各樣的藝術品。           ▼​剛開始Asya只能做一些平面紙藝術：       ▼​後來她遇到了現在的丈夫Dmitriy。Dmitriy熱愛藝術，而且動手能力很強，兩人在一起後合作創作紙藝術品。   ▼​他們用巧手將普通的白紙變成了各種不同的東西，比如鏤空的撲克牌：       ▼​小巧精緻的面具：       ▼​復古華美的巴洛克風格頭飾：   ▼​這些頭飾不僅漂亮，還可以配戴，戴上後就像回到了過去的年代。       ▼​他們做的每一款頭飾都有自己的主題和特色，如果仔細觀察的話，會發現這些頭飾上有小船、房子、花朵等細節。       ▼​Asya和Dmitriy製作一件作品，要花一天到一周的時間。簡單一些的面具之類的作品，大概一天就能做出來；複雜一些的頭飾等等，可能要花一周，甚至更多的時間。   ▼​他們還會用紙做國際象棋中的馬雕塑，這紙雕塑比人還要高！   ▼​紙製的蒙古風格婚紗：       ▼​更多風格的紙藝婚紗：       ▼​還有各種真人大小的紙藝雕塑：       ▼​Asya和Dmitriy會做出不同的部件，然後組裝起來。   ▼​這些精緻的作品讓兩人逐漸有了名氣，他們的作品還被放到展覽館中展覽。   ▼​這些紙藝作品登上了藝術和時尚雜誌。       ▼​不需要額外的裝飾，這些紙藝作品本身就很有藝術感。   ▼​就連米蘭時裝周的秀場上都有他們的作品。       平面的白紙竟然能夠做成立體的藝術品，這些紙藝作品不僅華麗，還很有質感，真是太美了。