比男友還好抱!科學研究發現「跟狗睡太棒」 2原因讓你睡得更好!

很多飼主將狗狗當成家庭成員來對待,還有不少人會讓牠們蜷縮到床上睡覺,並睡在主人身邊。根據「美國養犬俱樂部(American Kennel Club)」進行的一項全新調查,6000萬個養狗的美國家庭中,45%的飼主會讓狗狗上床睡覺。研究證明,飼主和狗狗一起睡好處多多~

 

 

▼梅奧診所(Mayo Clinic)的研究人員表示,跟狗狗一起睡不會影響睡眠品質。睡覺之前輕輕撫摸一會兒狗狗,還能消除疲勞、放鬆身心,這對睡眠很有好處。

 

▼研究顯示,飼主撫摸狗狗時,大腦會做出積極的反應,還會釋放催產素。催產素可以產生愛、信任和親密感,我們在與愛人、親人或毛孩相處時都能產生這一物質。主人輕輕撫摸狗狗時,體內的催產素會增加,所以撫摸狗狗時,主人能感覺到溫暖和愛意。

 

▼除了催產素,科學家還發現,飼主撫摸狗狗時,大腦還會釋放內啡肽,這種物種也被稱作幸福激素。內啡肽能減輕壓力、緩解焦慮。總而言之,主人撫摸狗狗時,大腦會同時釋放催產素和內啡肽,這些物質都能讓我們感覺到幸福。

 

跟狗狗一起睡,對飼主和狗狗來說都有好處。如果你不會因為毛髮、皮屑而過敏,也能接受狗狗身上的味道,那就放心大膽跟牠們一起入眠吧~




熱門

小編推介

艾歷臣返倫敦領100喼

丹麥名將基斯甸艾歷臣周三隨丹麥在溫布萊出戰英格蘭,那將是他第100次代表該北歐名牌球隊出戰。 丹麥周三在歐洲國家聯賽A2組比賽作客英格蘭,曾效力熱刺的基斯甸艾歷臣(Christian Eriksen)既會看到很多熟悉的面孔,包括前熱刺攻擊拍檔,現任英軍隊長哈利簡尼,而此戰對他個人別具意義,將會第100次代表國家隊出賽。 守將卡查亞若上陣,亦與艾歷臣一樣榮升「百夫長」,之前曾為丹麥出賽逾100場的名將計有舒米高、米高勞特立及湯馬臣等。 自從轉投國際米蘭後,28歲的艾歷臣發展欠理想,然而在國家隊從來踢得醒神,上周末對冰島之戰(丹麥勝3:0)就射入其在國家隊的33個入球。 圖片來源 : ©AFP

整棟房子戴頭上! 她超愛剪白紙變「立體紙藝家」 連「整套婚紗」都能做:穿上身美呆

在很多人眼中,白紙只能用來寫字、畫畫,但在俄羅斯夫妻Asya和Dmitriy Kosin手中,卻能變成精緻的紙藝作品。白紙做的婚紗、頭飾等等,每一件都精美絕倫,簡直是藝術品。           ▼Asya出生於烏克蘭,從小學過唱歌、跳舞、畫畫,多才多藝,但她最愛的還是紙藝。她說:「我10歲的時候身體不好,有一段時間只能躺在床上,祖母為了讓我不要無聊,將自己收藏很久的紙藝書簽拿來給我玩。」       ▼​Asya一下子就愛上了這些來自東方古國的藝術品,忍不住感嘆:「真的太精細了,只是白紙而已,卻這麼繁複華麗。」   ▼​長大後的Asya接觸了各式各樣的藝術形式,但仍對紙藝念念不忘。20歲的時候,她決定走上紙藝的道路,把紙做成各式各樣的藝術品。           ▼​剛開始Asya只能做一些平面紙藝術:       ▼​後來她遇到了現在的丈夫Dmitriy。Dmitriy熱愛藝術,而且動手能力很強,兩人在一起後合作創作紙藝術品。   ▼​他們用巧手將普通的白紙變成了各種不同的東西,比如鏤空的撲克牌:       ▼​小巧精緻的面具:       ▼​復古華美的巴洛克風格頭飾:   ▼​這些頭飾不僅漂亮,還可以配戴,戴上後就像回到了過去的年代。       ▼​他們做的每一款頭飾都有自己的主題和特色,如果仔細觀察的話,會發現這些頭飾上有小船、房子、花朵等細節。       ▼​Asya和Dmitriy製作一件作品,要花一天到一周的時間。簡單一些的面具之類的作品,大概一天就能做出來;複雜一些的頭飾等等,可能要花一周,甚至更多的時間。   ▼​他們還會用紙做國際象棋中的馬雕塑,這紙雕塑比人還要高!   ▼​紙製的蒙古風格婚紗:       ▼​更多風格的紙藝婚紗:       ▼​還有各種真人大小的紙藝雕塑:       ▼​Asya和Dmitriy會做出不同的部件,然後組裝起來。   ▼​這些精緻的作品讓兩人逐漸有了名氣,他們的作品還被放到展覽館中展覽。   ▼​這些紙藝作品登上了藝術和時尚雜誌。       ▼​不需要額外的裝飾,這些紙藝作品本身就很有藝術感。   ▼​就連米蘭時裝周的秀場上都有他們的作品。       平面的白紙竟然能夠做成立體的藝術品,這些紙藝作品不僅華麗,還很有質感,真是太美了。

特朗普返回白宮恢復正常工作 稱已無病徵

確診感染新型冠狀病毒的美國總統特朗普已經返回白宮橢圓形辦公室,恢復正常工作。特朗普已經沒有徵狀,又聲稱抗體雞尾酒藥物有療效,承諾爭取緊急授權讓民眾免費使用。 特朗普:「這個治療方法的效果真是難以置信。我想如果不是我受到感染,我們仍在尋找其他類似的藥物,但它真是很出色。我想為你們爭取,使用跟我相同的藥物。我亦計劃要免費,你們不要支付任何費用。」 現時已返回白宮橢圓形辦公室工作的特朗普,其實沒有權要求將藥物免費給民眾使用,同時亦未有證據證明它的療效。他又揚言中國要為新型冠狀病毒疫情付出代價。 特朗普:「現時的疫情並非你們的錯,是中國的錯,中國要為對美國做過的事付出巨大代價,中國要為對世界做過的事付出巨大代價,這是中國的錯。」 恢復正常工作的特朗普,早前聽取了官員匯報颶風德爾塔的最新消息,又分別與得克薩斯州及路易斯安那州州長通電話,提醒民眾要小心及做好防風準備。白宮發言人補充,特朗普如常跟白宮幕僚長梅多斯及數名高級顧問對話,又與國會議員討論過,最高法院大法官確認提名的進度及刺激經濟措施。 梅多斯表示,白宮有足夠的安全措施,包括全套個人防護裝備及口罩等給訪客,但沒有提及特朗普會否使用。 另外,白宮醫生康利表示,特朗普最新的維生指數穩定正常,連續四日沒有發燒,亦有超過廿四小時沒有徵狀,出院後沒有額外供氧,而驗血結果顯示他體內發現新冠病毒抗體,但生產抗體雞尾酒藥物的藥廠就表明,無法分辨出抗體來自特朗普的免疫系統,抑或是藥物本身。

拜登曾批普丁是「殺手」不影響會談 布林肯 : 美、俄將舉行高峰會

美國務卿布林肯與俄羅斯外長拉夫羅夫,在冰島雷克雅維克當地時間19日舉行單獨會晤。在會晤開始前,美國務卿布林肯在接受冰島國家廣播公司(RUV)採訪時透露,美俄兩國總統或將於未來幾周舉行高峰會。 但拉夫羅夫在與美國務卿會談結束後,接受媒體採訪時,並未對兩國總統會晤的問題予以答覆。 在此之前,美國方面曾多次表示,俄美總統將進行會晤,但克里姆林宮方面並未給予明確的說法。 《今日俄羅斯》(RT) 19日報導說,克宮表示,拜登有關「殺手」的言論不會破壞與普丁的峰會,與此同時,美俄據稱即將就會談達成一致。 拜登曾於3月受訪時認為普丁是「殺手」,RT援引克里姆林宮發言人佩斯科夫5月19日的說法稱,莫斯科不希望這事件給修復兩國關係的努力蒙上陰影。 不過,佩斯科夫表示,克宮目前正尋求給這件事情畫上句號,並將把重點放在更重要的問題上。他堅稱,如果兩國領導人同意在今年晚些時候舉行會晤,這場「口角」將不是主要問題。  

國家統計局:全國人口普查數據有助編制「十四五」規劃

內地開展第七次全國人口普查。國家統計局指,收集到的數據有助編制「十四五」規劃和完善政策體系。 今次內地的人口普查,動用約700萬名普查人員,上門為民眾登記資料,對象還包括在大陸工作或居住的港澳台居民,以及身處但未定居海外的中國公民。普查內容包括姓名、性別、年齡、民族、職業、住房、婚姻狀況和教育程度等。 有別於以往,今次普查全面採用電子化方式,數據會經過加密處理,實時上傳至處理中心,杜絕可能受到的人為干擾。 自2010年第六次全國人口普查以來,中國人口發展出現顯著改變,人口總規模增長減弱,勞動年齡人口波動下降,老齡化加劇。 而今次的普查,能為編制「十四五」規劃,完善人口發展戰略和政策體系提供重要支持。 國家統計局人口和就業統計司司長張毅:「獲得這些數據,主要是為了今後政策的制定的需要,比如說是學校和衞生機構這種布局,還比如說是兒童和老年人,這種服務設施的建設。」 今次的普查會持續到十二月十日,整理數據後明年會公布結果。 對於有傳言指,今次普查內容包括住房情況,是要為徵收房產稅作準備,當局澄清只是「常規動作」,了解民眾的居住狀況,更好反映當前民生問題,毋需過份解讀。
x