蘋果發表會9/15登場！一次掌握三大新品資訊

全球人氣款的IKEA、LEGO聯名「BYGGLEK」系列，先前在歐洲開賣第一天就熱銷一空，如今將於4/8在全台6家IKEA開賣啦！這次4樣商品，包括積木遊戲和、零件等，兼具「收納和遊戲」的概念，充滿便利又可以玩得開心～     ▼BYGGLEK全系列與原樂高配件都相容，以「結合收納與遊戲」為概念，研發出兼具收納、遊戲及展示三種功能的產品，讓玩樂的同時也能收納，或是利用凸鈕設計把半成品固定，讓收納盒也成為創意家飾品，多種玩法創意不設限！       ▼除了將收納與遊戲結合，BYGGLEK積木遊戲盒本身就是獨一無二的大型樂高積木塊，收納盒可以互相連接堆疊，也變成遊戲的一部份，並蓋出大型的作品。       ▼也可以用來收納家中小物，在盒蓋上用樂高拼出物品外型或英文字母標示收納物都是好點子。當中的樂高積木組共有201塊樂高組件，除了基本的款式之外，還有樂高小人、熱狗、廚具等，能與其他樂高款式相容，創造無限可能。           ▼這次新品將於4/8於全台6家IKEA開賣，首波限IKEA實體店販售。因首批貨量有限，故只限IKEA卡友購買（辦卡免費），且每人每卡每日限購3件商品。     （圖片來源：IKEA）   這系列兼具收納和玩心，家長跟小朋友都會愛上，怪不得在歐洲熱銷一空，大家也準備好衝IKEA首波販售了嗎～？  

本知名動畫《遊戲王》是很多人的童年回憶，實體化的卡片遊戲也很受歡迎，每年甚至都會有相關的比賽。最近東京奧運是全球關注的焦點，一名加拿大華裔YouTuber「Xiran Jay Zhao」竟發起聯署，希望《遊戲王》卡牌決鬥能夠成為奧運的比賽項目！           ▼「Xiran Jay Zhao」太喜歡《遊戲王》，她在聯署網站「Change.org」發起請願，希望《遊戲王》卡牌決鬥能夠成為奧運的比賽項目之一。她強調不將卡牌對決列為合法的運動項目很不公平，因為抽牌考驗神經是否靈巧、出牌則能訓練運動能力，長時間的對戰更考驗玩家的耐力，所以她呼籲國際奧委會將《遊戲王》列為正式的奧運比賽項目。       ▼這一提案看起來很不可思議，但很多網友拿電競舉例，認為有成功的可能。早在2019年時，就有人向國際奧委會請願，將電競列入2024年巴黎奧運賽事項目。雖然最終沒有通過，但在2019年東南亞運動會和2022年的杭州亞運中，電競已經確認為官方賽事了。這樣看來，將《遊戲王》卡牌決鬥列為奧運的比賽項目，似乎並非天馬行空的想像。   「Xiran Jay Zhao」的這一提案目前已經得到近4千人支持，網友們紛紛留言說：「《遊戲王》是一款具備運動員所需要的所有技能的遊戲」、「我認為桌面遊戲也可以是競技運動」、「我簽署是因為我覺得這太棒了」、「卡牌遊戲應該被視為策略遊戲，與國際象棋一樣，而不是賭博的東西」、「我簽署了，因為自從我觀看了《遊戲王》戰鬥城市錦標賽後，我就一直在等待這樣的事情發生」。你支持這一提案嗎？  

新冠疫情持續延燒，第一線的醫護人員是壓力最大，同時也是最危險的。他們的感染風險比常人要高很多，工作時要全程穿戴密不透風的防護設備，下班後也不敢貿然回家，就怕將病毒帶回去害到妻小。在美國加州擔任胸腔內科重症專科醫師的鄭庭文，就在臉書上分享了自己抗疫期間的經歷。           ▼鄭庭文在臉書po文說，他收治了醫院中的第一位新冠肺炎患者，後來又去加護病房提供治療。當天他不敢回家，而是睡在車上，就怕將病毒帶回去。之後的幾天他也不敢進家門，第4天晚上更是直接選擇在醫院中過夜。       ▼鄭庭文的妻子非常心疼老公，已經在醫院忙了一整天，下班後還不能回家休息，於是第5天她就建議老公：「搭個帳篷在車庫裡休息怎麼樣？」鄭庭文接受了老婆的提議，他想到疫情可能無法在短時間內快速平息，就決定在自家車庫中搭帳篷住下來。   ▼鄭庭文做好了跟疫情長期抗戰的心理準備。他呼籲民眾做好防疫措施，不要掉以輕心：「你們能讓我們這些醫護人員不再『有家歸不得』，只要你們好好待在家裡。」另外，他還提醒大家不要認為自己很健康就不會被感染。他所在的醫院就有一位30歲的青年患者病情危急。           ▼鄭庭文奉勸大家，現在最好的防疫方法就是好好待在家中，以免感染。最後他還強調，現在世界各地的護理人員都因為疫情忙得焦頭爛額，「你至少能做到待在家，如此一來，我們某天也能回家見我們最愛的親人」。       網友們看到後紛紛表示：「為你及世界上所有犧牲奉獻的一線人員祈禱」、「謝謝你做的一切」。一線醫護辛苦了，感謝他們為抗疫付出的所有辛勞和努力～

很多人都有環遊世界的夢想，但真正能夠實踐、敢於行動的人卻很少。加拿大62歲男子Bert terHart一直有一個航海夢。從2019年10月底開始，Bert獨自駕駛13公尺長的帆船「Seaburban」出海，花費265天終於實現夢想，成功返航～           ▼Bert獨自在海洋上遨遊，他是世界上第8個不靠電子導航設備完成環球之旅的人，也是北美第一人。Bert帶著六分儀和紙筆出海，曾經遇到惡劣的天氣，經歷過酷熱和寒冷的氣候，甚至帆船還出現過機械故障，但他一一克服了這些考驗。                   ▼2019年10月27日，Bert從加拿大維多利亞（Victoria）出發，帶了足夠支撐9個月的生活物資。11月時他暫時在舊金山停靠，今年1月又停靠在史坦利港。這是他短暫跟人接觸的幾次機會。       ▼Bert通過古法環遊世界，他沒有現代導航工具，能夠依靠的只有自己的膽識與自然知識。他靠觀察星象、洋流等等航海，雖然不能完全還原以前船員們的航海方式，但已經是一項創舉了。       ▼Bert在父親的影響下愛上航海，他和妻子育有4個孩子。在海上航行期間，他只能靠衛星電話與家人聯絡，偶爾也會透過衛星傳送電郵。雖然他一個人在海上漂泊，但並不覺得孤單，他說：「我們很少有這樣的機會，能夠認真思考我們到底追求的是什麼。」       ▼航海期間，Bert唯一的夥伴是一隻叫「Mr. Salty」的海豹玩偶。   ▼今年7月18日，Bert終於回到加拿大，親人們都來迎接他。他說：「我花265天環遊世界，這段旅途一眨眼就過去了，好像我昨天才離開一樣，現在就回來了。」           Bert現在覺得很不真實，他還沒有完全適應陸地上的生活，就像環遊世界之旅沒有發生過一樣。不過這段旅途會對他產生巨大的影響，這是他能夠回味一生的大冒險～

國民健康署指出，據108年統計每天約有18人因大腸癌失去生命，而燒烤食物更是造成大腸癌最主要的原因，因應中秋假期，國人喜歡在連假期間烤肉，國健署提醒民眾要：多蔬果、多喝水、多運動；少油鹽、少紅肉、少醬料；去肉皮、去奶油、去焦黑，在享受之餘也要注重健康。 營養師吳芃彧表示，肉在燒烤過程當中容易焦黑，坊間傳聞把焦黑的部份剪掉就好，但實際在高溫過程中容易產生聚合物，如多環芳香烴 PAHs、多環胺類HCAs等，都是致癌物質，也會增加自由基的產生，讓身體容易發炎和衰老。因此她建議，在燒烤食材最好多準備蔬菜水果，因為蔬菜水果裡有大量維生素C，可以幫忙抵抗自由基。國健署也建議，燒烤時將食物離炭火遠一些、烤的時間短一些，避免烤到焦黑，烤焦的食物切記應丟棄，不可食用。 而國健署也表示，據國際癌症研究總署指出，每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17-18%罹患大腸癌的風險，燒烤最好要減少加工肉品與紅肉，並定期做糞便潛血檢查，才可能降低35％大腸癌死亡率。 而假期中的飲食原則建議還包括了多喝水，並最好是無含糖的飲料。燒烤時多採用含較高單元不飽和脂肪酸的油，並同時避免長時間烹煮。另因市售烤肉醬熱量及鈉含量高，民眾可自製低鹽烤肉醬或只用鹽吧提味，國健署則建議將市售烤肉醬稀釋使用，避免攝取過多的鈉。 另為了減少熱量與飽和脂肪吸收，最好去皮、並不用奶油，以減輕身體負擔。