蓬佩奧抵日 美擬設亞洲北約抗陸

冬天最讓人感到不悅的事就是「起床」，忍住寒冷從被窩裡走出來，臣妾真的是辦不到啊～日本寢具品牌「nishikawa」分享了寒冬秒速起床的5個妙招，原來睡眠跟人的體溫、環境氣溫和日照時間都有很大的關係。冬天日照時間短，如果體溫、室溫比較低，就會容易賴床。下面是5個能幫你冬天快速起床的方法，不想再遲到的人快來學一下。     ▼1.起床前提高室溫：冬天起床最大的關卡，就是要離開溫暖的被窩，尤其是室溫比較低的話，就很不舒服。起床前開啟暖爐或暖風機，讓室內暖和起來。這能喚醒身體，減輕從被窩裡出來的負擔。       ▼2.用柔和的鬧鐘：很多人用喧鬧、大聲的聲音當鬧鐘鈴聲，讓自己從睡夢中驚醒。其實用漸漸變大聲的柔和音樂，並在真正要起床的時間前多設一個鬧鐘，能夠慢慢喚醒身體，有助於適應起床狀態。       ▼3.睡覺前提高體溫：體溫會影響睡眠品質，尤其對於身上較沒有肌肉的人來說，很容易手冷腳冷、不好保暖，這會引起睡眠問題。睡覺前泡澡或泡腳，開暖爐提高室溫，都有助於睡眠；睡眠品質提升，早上精神充足、自然就容易起床。   ▼4.為起床增添動力：如果起床後等待自己的只有累人的工作，那只想多睡一會兒。想準時起床的話，可以在清晨安排一些期待的事去做，比如去平時因為趕時間不會去的餐廳吃早餐、做15分鐘瑜伽等等。           ▼5.開一點窗簾睡覺：陽光能變成「自然鬧鐘」，提醒人起床、調整身體的時鐘。睡前將窗簾開一條縫隙，早上不會太亮眼，但能將你從睡夢中叫醒。       元氣滿滿的一天從早晨開始，想在寒冷的冬天秒速起床，只要在睡前或起床時做一點準備工作就好，快點試試吧～  

新作手遊《TSUBASA＋》官方今天宣佈，邀請到西甲球隊巴塞隆納傳奇球星 安德烈斯·伊涅斯塔 擔任遊戲代言人，並於即日起開始全球事前登錄活動！ 《TSUBASA+》是一款以《足球小將》為主題的位置情報手機遊戲，玩家可以使用電話上的 GPS 定位系統在遊戲中的地圖上走動，用自己的原創角色再加上《足球小將》中的人氣角色組成 3 人隊伍，與其他玩家進行比拼。 事前登錄方面，官方會按全球登錄人數送出各種遊戲道具獎勵，包括「移動糖果」、「TG 貨幣」、「黃金加速器 S」、「菁英支援者」等，參加預約註冊活動的玩家更可獲得「持有技能」的安德烈斯‧伊涅斯塔！ 《TSUBASA＋》預定 9 月 30 日於歐洲地區率先發行，並於 10 月 15 日在日本，台灣，香港，新加坡等亞洲地區國家推出。

巴西里約熱內盧的「救世基督像」是該市的標誌，也是世界最聞名的紀念雕塑之一。它高約38公尺，張開雙臂總長度為28公尺，被譽為世界新七大奇蹟之一。巴西南部的恩坎塔多市（Encantado）準備建造一座全新的耶穌基督像，它名為「守護者基督」，高43公尺、張開手臂總長度達36公尺，比救世基督像還要壯觀！           ▼守護者基督雕像從2019年7月開始建造，預計於今年下半年竣工。雕像距離地面約40公尺處的胸部有一個玻璃觀景台，遊客可以搭乘升降機直達。這座雕像的建造費用約35萬美元，全部由個人或企業捐贈。       ▼建造這座雕像的想法，最先來自於恩坎塔多市的前市長Adroaldo Conzatti，他希望這座基督像可以啟發信仰、促進當地旅遊業，但他在今年3月因為新冠肺炎併發症辭世，不能親眼見證雕像完成了。   巴西的新冠疫情非常嚴峻，當地的醫療衛生系統崩潰，至今已經有35萬多人死亡。因為缺乏重症患者需要的藥物、加護病房床位，再加上出現傳染力更強的新變種病毒株，巴西的疫情一直沒有得到有效控制。巴西自1月17日開始為民眾接種疫苗，總統Jair Bolsonaro卻說他不會接種疫苗。

多名遊戲引擎Unity的前任員工於日前針對該公司與美國軍方之間的合作項目表示擔憂，認為自家公司看似無害的服務有助長國際軍火商成長的疑慮，而相關技術也有被應用於實戰之中的可能性。 於2005年問世之Unity是由蘋果推出的一款跨平台2D、3D遊戲引擎，該系統除了可運行於Windows、Mac、各式家用主機外，也可以用於開iOS、Android等行動裝置上的遊戲，應用範圍相當廣泛。另外，在某些條件下，用戶甚至能免費使用該引擎進行遊戲開發。不過除了用於遊戲製作外，近期更有Unity的內部人士爆料，公司與美國軍方有著密切的合作，並坦言對此感到相當不安。

LVMH集團是世界精品產業的龍頭，集團背後的家族也備受矚目。71歲的Bernard Arnault身為LVMH集團的董事長，擁有的財富是世界富豪排行榜的前幾名。他育有5個孩子，其中大兒子Antoine Arnault跟俄羅斯超模Natalia Vodianova戀愛長跑9年，終於修成正果，這段浪漫的愛情故事引起了很多網友的關注～           ▼最近LVMH集團的老三，同時也是二兒子的Alexandre Arnault也在網路上引發討論。這位帥哥身高190公分，臉蛋白秀。他還不到30歲，就已經是行李箱品牌RIMOWA的執行長了，堪稱外表與才華共存。       ▼Alexandre出生於1992年，他非常聰明，十分受父親的重用。2017年時父親前往美國跟川普見面、商討設廠詳細條件時，唯一帶在身邊的兒子就是Alexandre。       ▼Alexandre曾表示，他希望能為LVMH注入全新活力。他的工作能力很強，收購Rimowa的計畫就是他親自協助執行的。成為RIMOWA的執行長後，他先改變logo，後來又跟Supreme、Off-White和Moncler等知名品牌合作，做出了一番成績。       ▼這位年輕的執行長接受採訪時表示，他不希望Rimowa以奢侈品的概念被人所知，而是希望大家看到行李箱的價值，心甘情願花高價買下來。他說：「最重要的是品牌背後的匠人精神、一種賦予它無可取代的『質感』的工藝。這就是讓人想擁有的秘訣。我不覺得價錢能夠完全解釋一切。」       ▼Alexandre畢業於巴黎高等電信學校（Télécom ParisTech），並取得了巴黎綜合理工學院的碩士學位，求學過程中他沒有接觸過商業管理或時尚的科目，畢業後世界級管理諮詢公司麥肯錫、投資公司KKR集團都曾向他提出工作邀請，但他卻選擇接管家族企業LVMH集團。       ▼Alexandre剛剛24歲就成為RIMOWA的執行長，跟兄弟姊妹們相比成績非常出色。他只花了三年時間學習數位策略整合及科技人才投資，就空降到RIMOWA，這不僅僅因為父親寵愛他，更因為他本身的能力：「Alexandre很聰明、也對自家品牌有很深的了解。據我所知LV集團整體數字化轉型的背後，他就是幕後推手！」   ▼Alexandre跟女友Geraldine Guyot已經交往1年半了，她畢業於英國倫敦中央聖馬丁藝術學院（Central Saint Martins），擁有屬於自己的箱包品牌D’ESTRËE。她還曾在2019年被富比世雜誌選入「Forbes Under 30」菁英榜，跟男友非常般配！   ▼Alexandre多才多藝，他的媽媽Hélène Mercier-Arnault是一位很有名的鋼琴演奏家，在媽媽的影響下，他也愛上了鋼琴，而且水平非常高。       這位年輕的執行長不僅有商業頭腦，還超會彈鋼琴，更有一個漂亮能力強的女友，這才是真正的人生勝利組啊～