東京自311以來最強地震 日媒：32人受傷、電車脫軌

國民健康署指出，據108年統計每天約有18人因大腸癌失去生命，而燒烤食物更是造成大腸癌最主要的原因，因應中秋假期，國人喜歡在連假期間烤肉，國健署提醒民眾要：多蔬果、多喝水、多運動；少油鹽、少紅肉、少醬料；去肉皮、去奶油、去焦黑，在享受之餘也要注重健康。 營養師吳芃彧表示，肉在燒烤過程當中容易焦黑，坊間傳聞把焦黑的部份剪掉就好，但實際在高溫過程中容易產生聚合物，如多環芳香烴 PAHs、多環胺類HCAs等，都是致癌物質，也會增加自由基的產生，讓身體容易發炎和衰老。因此她建議，在燒烤食材最好多準備蔬菜水果，因為蔬菜水果裡有大量維生素C，可以幫忙抵抗自由基。國健署也建議，燒烤時將食物離炭火遠一些、烤的時間短一些，避免烤到焦黑，烤焦的食物切記應丟棄，不可食用。 而國健署也表示，據國際癌症研究總署指出，每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17-18%罹患大腸癌的風險，燒烤最好要減少加工肉品與紅肉，並定期做糞便潛血檢查，才可能降低35％大腸癌死亡率。 而假期中的飲食原則建議還包括了多喝水，並最好是無含糖的飲料。燒烤時多採用含較高單元不飽和脂肪酸的油，並同時避免長時間烹煮。另因市售烤肉醬熱量及鈉含量高，民眾可自製低鹽烤肉醬或只用鹽吧提味，國健署則建議將市售烤肉醬稀釋使用，避免攝取過多的鈉。 另為了減少熱量與飽和脂肪吸收，最好去皮、並不用奶油，以減輕身體負擔。  

現在的交通越來越便利，科技縮短了時空的距離，人與人之間的隔閡卻更大了。立陶宛首都維爾紐斯（Vilnius）設置了一個有趣的「時空入口」，用以連接波蘭東部城市盧布林（Lublin），讓兩地的居民可以即時看到對方。這一項目的目標是連結世界各地的人們，讓大家思考團結的概念。           延伸閱讀：       ▼這個名為「入口」（portal）的圓形結構物設置在維爾紐斯的火車站前，就像一座虛擬的橋樑，將這座城市的人跟盧布林的民眾連結在一起。盧布林的「入口」設置在一座廣場上。   ▼維爾紐斯和盧布林這兩座城市有其歷史上的關係。波蘭王國與立陶宛大公國在1569年7月1日成立了一個共主邦聯「盧布林聯合」（Union of Lublin）。當時它極大地促進了歐洲最大的國家之一「波蘭立陶宛聯邦」（Polish–Lithuanian Commonwealth）的發展。               ▼「入口」呈圓形，配有大型的螢幕和攝影機，雙方城市的人都能看到對方，還能互相揮手示意。有人說「入口」就像科幻電影裡的另外空間的入口，疫情期間不能去其他城市旅行，「入口」能給人帶來新鮮感。       ▼這一項目的發起人表示，入口旨在連結鄰近城市的人，讓他們有「入口」的感覺，並重新思考團結的概念。他們還準備在歐洲和世界各地設置更多這樣的結構物。       ▼連結兩座城市的「入口」：   網友們都認為「入口」非常酷，尤其在疫情當下，「入口」就像一座虛擬的橋樑，能讓人即時看到遠處的人們，感覺不再孤單！

《異塵餘生4》（Fallout 4）資深設計師Joel Burgess昨（27）日於推特上發文表示該作中德國牧羊犬「狗肉」（Dogmeat）的原形River已離開人世，並以一系列推特長文紀念這位團隊成員。 Joel認為River不只是團隊的吉祥物，更是遊戲製作組的成員之一。不過在設計狗肉的初期，團隊並沒有將River作為原形，而是先研究了一番電影或是服役中的「專業犬」。在參考了無數德國牧羊犬攻擊動作與牙齒後，River來到了工作室並且改變了一切。製作團隊迅速地與River培養起了感情，並且將她耐心又溫柔的個性加入了狗肉的角色設定中。 River啟發了團隊對狗肉個性的塑造。 圖：翻攝自Joel Burgess推特 Joel坦言：「我曾對狗肉最初作為武器的設定發愁，但River成為了團隊的解藥。」除了個性外，River的外型、動作、表情與聲音也被應用在了狗肉身上，狗肉走路的動作即是源自於團隊成員帶River出門散步時捕捉下的身影，而她時不時停下來確認身後夥伴的動作也體現在了遊戲中狗肉對玩家們的關懷上。 River逗人開心及勇於保護夥伴的特質讓狗肉的個性更加鮮明，從最初冷酷的殺手蛻變為玩家們的好夥伴。Joel最後總結道：「狗肉就像是玩家們的繫繩，他是你與遊戲世界之間的連結，不僅會永遠陪伴左右，也會指引你到家人的身邊並且能預知你的需求。他希望你能安全又幸福，換句話說，他愛你，而這也是River的精神，安息吧女孩。」

這是搬新家的意外驚喜嗎？女子Lynn Farrell琳恩日前搬到新社區，某天晚上她要求女兒提早上床睡覺時，原本以為她會像平時一樣耍賴抗議，卻發現這天她「異常聽話」，覺得不對勁的琳恩偷偷走進女兒房，竟然看見女兒與一隻「陌生橘貓」雙雙躺在床上，而橘貓的表情讓琳恩不禁懷疑：「這應該不是第一次！」。 琳恩日前要求女兒提早上床睡覺，沒想到平時總是耍賴的女兒突然一口答應讓她覺得「異常聽話」，隨後竟然發現女兒與一隻陌生橘貓躺在床上！（圖／FB @Lynn Farrell） 小南瓜：喔喔～我們被發現惹！（圖／FB @Lynn Farrell） 琳恩的新家附近經常出沒許多浪貓，由於琳恩與家人都很喜歡小動物，家裡也養了三隻貓咪，因此總是會對街上出沒的浪浪多看幾眼。由於新家週遭有不少貓咪出沒，愛屋及烏的琳恩也會在門外放飼料，不過她總是認為這些貓咪對人類有警戒心，因此不可能會隨人類進屋，但是沒想到日前一件事改變了她的想法。某天琳恩要求女兒提早上床睡覺，平時總是會拖拖拉拉耍賴的女兒，這天居然馬上答應回房，琳恩覺得有異決定進房間看看，沒想到竟然看見女兒抱著一隻「陌生橘貓」在床上親密地互動，原來是女兒趁媽媽做飯時，將橘貓「偷渡」進房，甚至從廁所搬了一貓砂盆以及食物清水到衣櫃，而橘貓大剌剌地模樣看起來不像是第一次進屋！ 女兒與小南瓜即使被媽媽「抓包」，仍然繼續放閃（圖／FB @Lynn Farrell） 橘貓熟練的模樣看起來應該不只來過一次！（圖／FB @Lynn Farrell） 小南瓜：朕決定把這裡當「寢宮」啦！（圖／FB @Lynn Farrell） 琳恩傻眼表示：「難道我有第四隻貓咪了嗎？」為了讓女兒與橘貓都滿足，琳恩替橘貓洗澡梳毛後，暫定牠叫「Pumpkin Jr.小南瓜」，一人一貓就這麼開心地一起睡覺。隔天琳恩帶小南瓜到獸醫院接受驅蟲治療，這才發現原來牠屬於對街鄰居放養的貓咪，經過原主人的允許，小南瓜每天都會到琳恩家「吃罐罐陪睡覺」，儼然真正成為琳恩家的「第四隻貓咪」了呢！

任天堂Switch推出至今四年，出新型號的消息可謂不絕於耳，而最新的消息則是由彭博新聞報道，指新Switch將改用7吋OLED螢幕。 Switch目前使用6.2吋螢幕，而Lite版則是5.5吋，兩款都是LCD 720p螢幕。彭博引述消息人士指，三星電子旗下的三星顯示最快6月開始，生產7吋的OLED螢幕，解像度仍為720p，初期每月目標產量一百萬塊，期望7月可以出貨予組裝商，目標是讓新型號Switch於年底的假期檔期前面世。 消息人士指，這款7吋螢幕將是剛性OLED螢幕（rigid OLED），比現時高端智能電話用到的螢幕柔軟度較低（即更容易跌破），不過優點是較便宜；而對比舊有的LCD螢幕，OLED螢幕可以更省電，提供更高對比度，反應時間亦可能縮短，更薄的螢幕相信亦能為主機「減磅」。 至於整體效能上，新主機預料將沒有太大改變，但在畫面輸出上將能支援4K畫面輸出（目前為1080p），不過這樣就代表主機在手提時和輸出畫面時，解像度差距進一步擴大，預料對遊戲開發商將是另一挑戰。 任天堂及三星顯示都拒絕回應報道。任天堂社長古川俊太郎上月曾表示，短期內未有計劃公布新型號Switch主機，不過有分析就指出，去年新冠疫情大流行，令任天堂決定靜觀其變，如今疫情開始緩和，Switch換上新裝推出將非常有可能。