比男友還好抱！科學研究發現「跟狗睡太棒」　2原因讓你睡得更好！

日本境內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情持續蔓延中，近日新增確診數也持續居高不下，疫情增長速度甚至超過谷歌（Google）先前的AI預測結果，新增確診人數較AI預測多出14%，死亡人數更多出33%。 根據日本《共同社》報導，日本目前面對的疫情態勢比起谷歌AI所預測的還要嚴峻，谷歌於11月16日曾公佈疫情預測，表示日本在11月15日至12月12日將新增5萬3321例確診、512例死亡，但實際上這段時間內日本新增了6萬570例確診、680例死亡。 谷歌也預測，日本在12月21日到1月17日這4週時間內病例新增速度將會上升，全國新增確診病例將會達到7萬7475例、死亡1121例，在各都道府縣中，東京都新增確診人數最多，將新增1萬8765例，隨後次多的則是神奈川縣和大阪府的1萬383例和9609例。 目前日本境內累計確診病例已達20萬6988例，死亡病例則有3069例。

美國昨天舉行本屆總統大選第一次辯論會。保守派的「拉斯穆森報告」（ Rasmussen Reports）在辯論會開始前完成的民調顯示，有40%的受訪者認為辯論會的主持人將暗助拜登，48%的受訪者認為新聞機構歪曲事實來幫助其所支持的候選人。 「拉斯穆森報告」調查發現，40％的美國選民認為大多數辯論主持人將盡力幫助拜登。8％的人認為他們會嘗試協助川普總統。 37％的受訪者預期主持人會保持公正，而16％的人不確定。 這個結果與4年前的大選辯論接近。當時有46％的人認為主持人會設法幫助民主黨候選人希拉蕊；6％的受訪者認為說主持人會幫助川普。 在最新調查中，有41％的選民相信媒體對候選人評論的事實查核。 48％表示不同意，並認為新聞機構歪曲事實來幫助其所相挺的候選人。12％的受訪者表示他們不確定。不過，與四年前相比，已經有相當大的進步，當時有62％的受訪者認為新聞機構歪曲了事實，而29％的受訪者則表示他們相信媒體的事實檢查。 「拉斯穆森報告」指出，發生此變化的一個重要原因是，與2016年相比，民主黨人對媒體事實檢查的信任度更高。大多數共和黨人和獨立選民仍然持懷疑態度。 中年選民最有可能相信新聞機構歪曲事實來幫助他們所支持的候選人。 認為主持人將設法幫助拜登的選民中，有82％也質疑媒體事實查核對的有效性。 50％的選民預期大多數記者會幫助拜登；只有5％的人預期記者會嘗試幫助川普。 選民們認為，媒體更願意兜售拜登的立場，而不是讓閱聽人們知道川普在這些問題上的立場。當涉及川普的媒體報導時，也大多是爭議性話題。

中共政權近年大打「捍衛國家主權」的名義，明目張膽實行擴張主義，囂張跋扈的行徑引起多國反感。美國有線電視新聞網（CNN）在一篇最新報導指出，中國國家主席習近平上台後，便在其聲稱擁有主權的地區展開一連串動作，甚至屢屢打破協定，使中國在亞洲各地埋下紛爭火種，包括台灣、香港、印度、日本全都出現衝突危機，在習近平今年擴編軍事預算的情況下，這4個地方恐成衝突爆發的關鍵。 根據CNN報導，自從習近平2012年執政後，他亟欲鞏固中國的霸權地位，積極推動攻擊性外交政策，並頻繁在衝突地區採取大膽激進行動，以強硬的手段「維護主權」，使鄰近各國反彈。而中國宣稱擁有整個「南海」主權，並偷建人工島以做軍事用途，就招來至少6國抗議，包括菲律賓、越南、馬來西亞、印尼、汶萊和台灣。該報導也列出在習近平今年指示擴編軍事預算，國安利益優先的情況下，最有可能爆發激烈衝突的4個地區，其中台灣便是衝突點之一。 該報導強調，擁有2400萬人口的台灣自國共內戰後便與中國分離，是一個自我統治的民主國家，而台灣也從未被中國共產黨政府統治過。雖然兩岸分離70多年，中國卻始終聲稱台灣是中國的一部分，近年來更不斷透過外交、經貿及軍事手段對台灣進行施壓。習近平明確表明他想統一台灣的野心，也拒絕排除使用武力的可能性。而中國在和美國的緊張關係升高之際，也提高對台灣的入侵威脅，中國官媒更將最近多場解放軍軍演形容為「攻打台灣的演練」。 另外在香港議題方面，該報導指出，雖然香港是中國的一部分，但根據先前的中英協議，香港享有高度自治，並有自己的司法、政治體系和獨立的貨幣。雖然香港主權移交時，北京承諾50年不變，但港人普遍覺得北京不斷侵蝕其自由權利。而去年的「送中條例」成導火線，爆發大規模抗議，而北京隨後強推《港區國安法》給予香港自由重擊。該法生效後港警陸續逮捕數十人，還有人僅因手持抗爭標語遭入罪。 除了台灣和香港，中國加倍其主權領土聲索力道，並對外來挑戰採取更強硬的回應，分別因為釣魚台、邊境地帶主權問題和日本、印度交惡，印中兩國近期甚至有士兵因此傷亡。儘管在武漢肺炎疫情肆虐的當下，中共政權還是持續以「捍衛國家主權、國家安全及發展利益」為由四處升高衝突，在亞太地區埋下許多可能引爆戰火的紛爭火種。

內地開展第七次全國人口普查。國家統計局指，收集到的數據有助編制「十四五」規劃和完善政策體系。 今次內地的人口普查，動用約700萬名普查人員，上門為民眾登記資料，對象還包括在大陸工作或居住的港澳台居民，以及身處但未定居海外的中國公民。普查內容包括姓名、性別、年齡、民族、職業、住房、婚姻狀況和教育程度等。 有別於以往，今次普查全面採用電子化方式，數據會經過加密處理，實時上傳至處理中心，杜絕可能受到的人為干擾。 自2010年第六次全國人口普查以來，中國人口發展出現顯著改變，人口總規模增長減弱，勞動年齡人口波動下降，老齡化加劇。 而今次的普查，能為編制「十四五」規劃，完善人口發展戰略和政策體系提供重要支持。 國家統計局人口和就業統計司司長張毅：「獲得這些數據，主要是為了今後政策的制定的需要，比如說是學校和衞生機構這種布局，還比如說是兒童和老年人，這種服務設施的建設。」 今次的普查會持續到十二月十日，整理數據後明年會公布結果。 對於有傳言指，今次普查內容包括住房情況，是要為徵收房產稅作準備，當局澄清只是「常規動作」，了解民眾的居住狀況，更好反映當前民生問題，毋需過份解讀。

這一幕是否能喚醒大家正視塑料任意濫用與拋棄問題？瑞典北極探險隊負責人詹斯Jens Wikstroksm幾個月前在挪威拍到一對北極熊寶寶正在「搶」一黑色塑膠袋，其中一隻還將碎片吃下肚，讓詹斯看了非常震驚又心痛！ 詹斯看見一隻母熊帶著一對北極熊寶寶在雪地上嬉戲，寶寶竟然在雪地裡挖出一黑色塑膠袋，當作玩具互相拉扯（圖／IG@arctic_traveler） 詹斯當時在挪威斯瓦巴群島進行研究，發現一隻北極熊媽媽帶著兩隻寶寶在雪地裡嬉戲，突然寶寶們在雪中挖出一黑色塑膠袋，牠們將它當做玩具互相拉扯，沒多久就撕成碎片，而其中一隻北極熊寶寶還將部分殘塊當作點心一般吞下肚，畫面讓現場所有人都驚呆了！他表示雖然塑料對環境的污染已經不是什麼祕密，但是他站在30公尺外的地方看著北極熊寶寶將塑膠袋吃下肚，感到非常心痛又震驚地表示：「就算不是北極熊直接吃下肚，這些塑料也會從魚類與海豹等北極熊的食物鏈影響到牠們，希望大家在丟棄塑料與香菸時，能先三思而後行，因為你永遠不知道它們會流向哪裡影響了誰！」。 黑色塑膠袋很快就被撕成碎片（圖／IG@arctic_traveler） 其中一隻北極熊寶寶還將碎片吃下肚，畫面令人震驚又心痛！（圖／翻攝自DailyMai.com） 儘管根據DailyMail報導顯示北極熊在斯瓦巴群島的生活還不需要過度堪憂，因為這裡是食物充足的地方，但是在2017年的調查發現也僅有250隻北極熊在沿海地區漫遊，加上全球暖化問題已嚴重影響北極圈生態，如果人類再隨意丟棄垃圾，這些美麗生物很快就會消失不見，為了讓牠們能永續生存，請大家還是要好好保護我們的環境喔！ 雖然在斯瓦巴群島尚有足夠食物來源供給北極熊（圖／IG@arctic_traveler） 但是任意拋棄塑料問題不只影響北極熊，甚至還有許多海洋生物鏈，如果再不正視這些環境汙染問題，人類不僅很快會失去這些美麗生物，有一天也會自食惡果（圖／IG@arctic_traveler）