橘貓偷溜進屋與女兒一起躺床　媽驚：這不是第一次？

國民健康署指出，據108年統計每天約有18人因大腸癌失去生命，而燒烤食物更是造成大腸癌最主要的原因，因應中秋假期，國人喜歡在連假期間烤肉，國健署提醒民眾要：多蔬果、多喝水、多運動；少油鹽、少紅肉、少醬料；去肉皮、去奶油、去焦黑，在享受之餘也要注重健康。 營養師吳芃彧表示，肉在燒烤過程當中容易焦黑，坊間傳聞把焦黑的部份剪掉就好，但實際在高溫過程中容易產生聚合物，如多環芳香烴 PAHs、多環胺類HCAs等，都是致癌物質，也會增加自由基的產生，讓身體容易發炎和衰老。因此她建議，在燒烤食材最好多準備蔬菜水果，因為蔬菜水果裡有大量維生素C，可以幫忙抵抗自由基。國健署也建議，燒烤時將食物離炭火遠一些、烤的時間短一些，避免烤到焦黑，烤焦的食物切記應丟棄，不可食用。 而國健署也表示，據國際癌症研究總署指出，每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17-18%罹患大腸癌的風險，燒烤最好要減少加工肉品與紅肉，並定期做糞便潛血檢查，才可能降低35％大腸癌死亡率。 而假期中的飲食原則建議還包括了多喝水，並最好是無含糖的飲料。燒烤時多採用含較高單元不飽和脂肪酸的油，並同時避免長時間烹煮。另因市售烤肉醬熱量及鈉含量高，民眾可自製低鹽烤肉醬或只用鹽吧提味，國健署則建議將市售烤肉醬稀釋使用，避免攝取過多的鈉。 另為了減少熱量與飽和脂肪吸收，最好去皮、並不用奶油，以減輕身體負擔。  

本土疫情大爆發，衝到第一線、沒日沒夜對抗病毒的，除了醫護人員外，還有國軍派出的化學兵。他們不得不拋下家人，每天穿著密不透風的防護衣到處消毒。一位負責帶隊的上校龔龍峰表示，他已經整整25天沒回家了，就連妻子生產、孩子收涎都錯過。雖然很對不起家人，但他還是堅持以任務為優先。           延伸閱讀：       ▼龔龍峰是陸軍第六軍團的上校指揮官，負責帶領33化學兵群支援地方。從5月10日開始，他們不管是烈日還是大雨，都要進行消毒工作。最近天氣酷熱，化學兵們冒著37度高溫，穿著防護衣進行清消，辛苦程度可想而知。他們往往在出發前全身就被汗水浸濕。下雨時氣溫稍有下降，他們也是處於「外面下大雨，裡面下小雨」的狀態。   ▼龔龍峰表示，營區有進行耐熱訓練，也會注意防治中暑。支援清消的化學兵要在清晨4時30分及5時30分兩批起床。正常來說會在晚間6時回營區，但需要支援篩檢站的話，就要忙到半夜12點才能回營。雖然有規畫輪流負責，但還是非常辛苦，原本可以在營外膳宿的弟兄也變成一週一次。不過大家都認為，清消是很有意義的工作，能發揮化學兵的價值，所以不在意能不能放假。           化學兵們在抗疫第一線忙碌，只能將親人放在一邊，就算是結婚紀念日、孩子生日也只能缺席。龔龍峰年初錯過妻子生產，後來孩子收涎儀式也無法回家。妻子能理解他的工作，但難免會有情緒，他只能安慰妻子，並表示當軍人的另一半真的比較辛苦，自己身為指揮官，責任更為重大，只能等到疫情降溫才能回家。感謝他們的辛苦付出～

開創革新策略玩法 五大特色聚焦巨作現世 日本光榮特庫摩革新巨作《三國志・戰略版》，突破了舊有戰鬥模式，高度還原真實軍政戰略的環境，開創全新五大策略特色引領革新：   ◎結兄弟 平天下 (200人同盟合縱連橫，90天內一統天下) 你是否也厭煩了策略遊戲中總是孤軍作戰的無力感？《三國志・戰略版》強調同盟齊心才能打下江山的過程，最高可達200人同盟一同征戰天下，玩家加入同盟後，可與盟友共謀霸業，征戰沙場，體驗激烈的千人戰場。盟友之間還可互相借地，出征與駐守。無論是抵禦外敵或出征討伐，盟友都會是最堅實的力量，官方希望玩家們都能夠在賽季期間廣結同盟，進而一統天下。   ◎寫歷史 展智謀 (歷史模擬網絡遊戲，真實三國等你改寫) 《三國志・戰略版》保留對三國歷史的匠心考究，高度還原真實軍政戰略的地理環境。林地、農田、礦藏等資源地，也都有著貼近三國時代地理山河寫實的畫面設計。武將設定更是還原三國史實、不亂套數值，玩家彷彿化身一方諸侯，從人才招攬、資源管理到城池爭奪，真正一展霸業鴻圖。   ◎自由行軍 即時對決 (遇敵即戰，圍點打援、埋伏截擊更精彩) 《三國志・戰略版》對真實性的詮釋，也充分體現在玩法機制上。首創軍隊移動無需連地限制，可以自由行軍到達目的地，也可即時改變行軍時的方向，隨時應變或是直接轉向截擊。高自由度的施展圍魏救趙、聲東擊西的戰術，盡情施展調軍之才。將計謀與戰略的革新應用，延伸至每一個玩法細節中！   ◎真實地形 巧佈陣以少打多 (山川河流接可用，步步設營謀全局) 《三國志・戰略版》真實還原古三國的地理原貌，無論是山川、河流、港口與綿延山谷，沒有傳統SLG無視地形規則荒謬行進、強制折返與定點翻地等有違現實的情況，玩家必須要能清楚掌握「地利」要素，才有辦法出奇制勝，輕鬆將敵方一舉殲滅。 ◎不賣資源，不賣VIP！ (公平對決，運籌帷幄定勝負) 《三國志・戰略版》希望帶給玩家們一個真正公平、真正革新的三國體驗，在這個真實的戰場上，只有實力與結盟，才能成就王者霸業！《三國志・戰略版》堅持不賣資源、不賣裝備、不賣兵、杜絕VIP的革新思維，完全憑藉玩家的作戰策略公平對決，將自己有膽有謀的戰術付諸戰場。   ●《三國志・戰略版》事前預登啟動 全平台預約同步開跑 《三國志・戰略版》事前預登錄已經正式啟動！iOS和Google Play雙平台預約也同步開啟，官方準備了豐富多樣的高額虛寶獎勵讓大家登錄搶好禮；馬上邀請朋友一起預約，等你來戰！ 想要了解更多《三國志・戰略版》手遊的遊戲資訊及玩法內容，請密切關注《三國志・戰略版》官方粉絲團。 ●《三國志.戰略版》事前預約登錄網址： https://sangokushi.qookkagames.com/n1/m/ ●《三國志.戰略版》Facebook粉絲團網址： https://www.facebook.com/102927941622115/

香港親共媒體「香港無線電視」（TVB），日前在一個旅遊節目中介紹台灣小吃，多次推廣嘉義名點「共匪餅」，引發軒然大波，TVB隨即宣布下架該節目，並稱這款小吃名稱帶有「侮辱性」。 據《法廣》報導，有「香港央視」之稱的TVB，在J2頻道9月22日播出的外包旅遊節目《愛玩客之自游神》中，主持人介紹台灣嘉義的夜市與小吃文化，並試吃介紹當地知名小吃「共匪餅」，畫面除了見到「大陸妹共匪餅」的字眼，配音及字幕也多次出現「共匪餅」。 《立場新聞》報導，TVB發言人指出，《愛玩客之自遊神》為外包節目，內容主要介紹吃喝玩樂和旅遊資訊，為台灣製作。9月22日播出的那一集介紹嘉義的夜市及小吃文化，雖然其中有關餅食是當地美食，但名稱帶侮辱性，為免令人誤會，已將該集下架，並會再審視節目內容，如有需要會暫停播出此系列餘下節目。 「共匪」是國民黨政府早先對中共的稱呼，該稱號迄今仍然被北京當局視為禁詞。 「港版國安法」通過後，香港在政治上越來越草木皆兵，前陣子TVB的戲劇節目中，才因為其中一個畫面裡的橡膠手套，看起來像是比出「5」和「1」的手勢，被指為支持反送中運動的「5大訴求，缺1不可」，遭到觀眾檢舉，該劇導演也因此被解雇。 「共匪餅」是嘉義小吃，分有鹹味和甜味兩種，一般以半煎半炸製成，類似韭菜盒子。（取自「大陸妹共匪餅」臉書專頁） TVB外包旅遊節目介紹台灣嘉義小吃「共匪餅」，引起軒然大波。（取自「大陸妹共匪餅」臉書專頁）

現在大家養的寵物越來越多元，從最常見的貓咪、狗狗，再到爬蟲類、鳥類都有。近年來國外吹起一股養雞風潮，這些小雞不是用來吃肉或下蛋的，而是當寵物來養的！飼主們會精心照顧小雞，給牠們提供優質的生活環境，還會帶小雞們出門散步呢～           ▼養雞當寵物的人越來越多，商家們也推出了一系列雞的生活用品，比如最近在網路上引發討論的「小雞嬰兒車」！想讓小雞身體健康、心情舒暢，就不能將牠們一直關在籠子裡，要讓牠們外出運動才行，之前有人設計遛雞專用的牽繩，現在又有人設計小雞專用的嬰兒車。       ▼嬰兒車有不同的顏色可選，跟超市的購物車很相似，但車身是封閉的，不用擔心小雞跳出來。飼主可以在嬰兒車底部鋪設稻草，然後推著小雞出門散步，一定非常吸睛。               ▼對於這些飼主來說，雞不是家畜，而是可愛的寵物。用推車推著小雞出門，不用怕雞跑掉，還能讓雞看風景，真是一舉兩得。   有了這款嬰兒車，養雞也變成了一件超級時尚的事。養雞當寵物的人都很有個性，對於別人驚訝的眼光應該不會在意吧～