化學兵哽咽對不起家人! 每天5點半起床「25天沒回過家」:錯過妻生產很遺憾

本土疫情大爆發,衝到第一線、沒日沒夜對抗病毒的,除了醫護人員外,還有國軍派出的化學兵。他們不得不拋下家人,每天穿著密不透風的防護衣到處消毒。一位負責帶隊的上校龔龍峰表示,他已經整整25天沒回家了,就連妻子生產、孩子收涎都錯過。雖然很對不起家人,但他還是堅持以任務為優先。

 

 

 

 

 

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▼龔龍峰是陸軍第六軍團的上校指揮官,負責帶領33化學兵群支援地方。從5月10日開始,他們不管是烈日還是大雨,都要進行消毒工作。最近天氣酷熱,化學兵們冒著37度高溫,穿著防護衣進行清消,辛苦程度可想而知。他們往往在出發前全身就被汗水浸濕。下雨時氣溫稍有下降,他們也是處於「外面下大雨,裡面下小雨」的狀態。

 

▼龔龍峰表示,營區有進行耐熱訓練,也會注意防治中暑。支援清消的化學兵要在清晨4時30分及5時30分兩批起床。正常來說會在晚間6時回營區,但需要支援篩檢站的話,就要忙到半夜12點才能回營。雖然有規畫輪流負責,但還是非常辛苦,原本可以在營外膳宿的弟兄也變成一週一次。不過大家都認為,清消是很有意義的工作,能發揮化學兵的價值,所以不在意能不能放假。

 

 

 

 

 

化學兵們在抗疫第一線忙碌,只能將親人放在一邊,就算是結婚紀念日、孩子生日也只能缺席。龔龍峰年初錯過妻子生產,後來孩子收涎儀式也無法回家。妻子能理解他的工作,但難免會有情緒,他只能安慰妻子,並表示當軍人的另一半真的比較辛苦,自己身為指揮官,責任更為重大,只能等到疫情降溫才能回家。感謝他們的辛苦付出~




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冬天最讓人感到不悅的事就是「起床」,忍住寒冷從被窩裡走出來,臣妾真的是辦不到啊~日本寢具品牌「nishikawa」分享了寒冬秒速起床的5個妙招,原來睡眠跟人的體溫、環境氣溫和日照時間都有很大的關係。冬天日照時間短,如果體溫、室溫比較低,就會容易賴床。下面是5個能幫你冬天快速起床的方法,不想再遲到的人快來學一下。     ▼1.起床前提高室溫:冬天起床最大的關卡,就是要離開溫暖的被窩,尤其是室溫比較低的話,就很不舒服。起床前開啟暖爐或暖風機,讓室內暖和起來。這能喚醒身體,減輕從被窩裡出來的負擔。       ▼2.用柔和的鬧鐘:很多人用喧鬧、大聲的聲音當鬧鐘鈴聲,讓自己從睡夢中驚醒。其實用漸漸變大聲的柔和音樂,並在真正要起床的時間前多設一個鬧鐘,能夠慢慢喚醒身體,有助於適應起床狀態。       ▼3.睡覺前提高體溫:體溫會影響睡眠品質,尤其對於身上較沒有肌肉的人來說,很容易手冷腳冷、不好保暖,這會引起睡眠問題。睡覺前泡澡或泡腳,開暖爐提高室溫,都有助於睡眠;睡眠品質提升,早上精神充足、自然就容易起床。   ▼4.為起床增添動力:如果起床後等待自己的只有累人的工作,那只想多睡一會兒。想準時起床的話,可以在清晨安排一些期待的事去做,比如去平時因為趕時間不會去的餐廳吃早餐、做15分鐘瑜伽等等。           ▼5.開一點窗簾睡覺:陽光能變成「自然鬧鐘」,提醒人起床、調整身體的時鐘。睡前將窗簾開一條縫隙,早上不會太亮眼,但能將你從睡夢中叫醒。       元氣滿滿的一天從早晨開始,想在寒冷的冬天秒速起床,只要在睡前或起床時做一點準備工作就好,快點試試吧~  

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