南韓自承處於Delta輸入「初期階段」 累計190例

隨著新冠肺炎Delta變種病毒在全球快速擴散,南韓疾病管理廳今天(24日)指出,境內確診感染Delta毒株190例,其中本土感染3例,研判南韓正處於Delta輸入的「初期階段」。

南韓防疫單位警告,雖然現在處於早期階段,但應對Delta病毒,要做到「外防輸入、內防擴散」。

根據統計,Delta變種已傳播到英國、美國等全球80多國。而以過去一週數據觀察,俄羅斯新增病例有90%是感染Delta病毒,英國更高達99%,美國目前已升高到20%。

國際最新研究文獻指出,Delta的室內傳播速度比Alpha快60%,室外傳播速度快40%。




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不想再遲到? 日網親傳5招「防賴床撇步」 鬧鐘聲不要設太吵:時間一到自動跳起來

冬天最讓人感到不悅的事就是「起床」,忍住寒冷從被窩裡走出來,臣妾真的是辦不到啊~日本寢具品牌「nishikawa」分享了寒冬秒速起床的5個妙招,原來睡眠跟人的體溫、環境氣溫和日照時間都有很大的關係。冬天日照時間短,如果體溫、室溫比較低,就會容易賴床。下面是5個能幫你冬天快速起床的方法,不想再遲到的人快來學一下。     ▼1.起床前提高室溫:冬天起床最大的關卡,就是要離開溫暖的被窩,尤其是室溫比較低的話,就很不舒服。起床前開啟暖爐或暖風機,讓室內暖和起來。這能喚醒身體,減輕從被窩裡出來的負擔。       ▼2.用柔和的鬧鐘:很多人用喧鬧、大聲的聲音當鬧鐘鈴聲,讓自己從睡夢中驚醒。其實用漸漸變大聲的柔和音樂,並在真正要起床的時間前多設一個鬧鐘,能夠慢慢喚醒身體,有助於適應起床狀態。       ▼3.睡覺前提高體溫:體溫會影響睡眠品質,尤其對於身上較沒有肌肉的人來說,很容易手冷腳冷、不好保暖,這會引起睡眠問題。睡覺前泡澡或泡腳,開暖爐提高室溫,都有助於睡眠;睡眠品質提升,早上精神充足、自然就容易起床。   ▼4.為起床增添動力:如果起床後等待自己的只有累人的工作,那只想多睡一會兒。想準時起床的話,可以在清晨安排一些期待的事去做,比如去平時因為趕時間不會去的餐廳吃早餐、做15分鐘瑜伽等等。           ▼5.開一點窗簾睡覺:陽光能變成「自然鬧鐘」,提醒人起床、調整身體的時鐘。睡前將窗簾開一條縫隙,早上不會太亮眼,但能將你從睡夢中叫醒。       元氣滿滿的一天從早晨開始,想在寒冷的冬天秒速起床,只要在睡前或起床時做一點準備工作就好,快點試試吧~  

再與時尚品牌合作!《英雄聯盟》X Bershka 聯名服飾今推出

近年Riot Games持續將《英雄聯盟》推向全世界-甚至是時尚服飾與精品領域。繼 Louis Vuitton、H & M 後,《英雄聯盟》這次合作的對象是隸屬於西班牙 Inditex 集團 ZARA 姊妹牌的 Bershka,雙方今(15)日正式宣布推出獨家聯名款式,其中包括遊戲內最受歡迎的六位英雄為靈感來源。 Bershka透過出自自家之手的全新膠囊系列,歌頌《英雄聯盟》遊戲故事發生的符文之地以及《英雄聯盟》元素的多樣性。 圖:品牌提供 本次納入設計靈感發想的英雄共有六位,分別是:阿璃、卡特蓮娜、阿卡莉和亞菲利歐、艾克、伊澤瑞爾等三位男性角色。其中阿璃、阿卡莉是近年品牌曝光率相當高的角色,兩位均為虛擬偶像女團 K/DA 成員,後者在去年發行首張專輯《All Out》,廣受粉絲歡迎。 虛擬女團 K/DA自從2018年《英雄聯盟》全球總決賽推出後,近年可說是擁有相當大的聲量與支持度。 圖:翻攝自 K/DA 推特 針對本次的合作,Bershka 透過出自自家之手的全新膠囊系列,歌頌《英雄聯盟》遊戲故事發生的符文之地以及《英雄聯盟》元素的多樣性,結合休閒時髦的流行趨勢化為今年秋冬實穿服飾。 六位來自《英雄聯盟》世界觀的英雄角色都將融入在多樣化的服飾衣款當中。 圖:品牌提供 上述提到的六位英雄都將融入在多樣化的服飾衣款當中,男裝包括連帽 T-Shirt、T- Shirt、背心、繫繩棉褲、內褲和襪款等;女裝除了連帽...

泰美味! 超人氣炸雞店「拳拳到肉泰國炸雞」 豪爽嗑下「濃厚香料味」越吃越涮嘴!

台灣街邊鹹食店的選擇百百種,但以人氣排行來看,炸雞絕對榮登小編心中一位!(C位必須給它!)一般的炸雞口味多半會有原味、日式、泰式、辣味等等,主要都還是以沾醬去提香,但是這間位於台南的「拳拳到肉泰國炸雞」認真是把泰式香料醃製進雞肉裡頭,每一口都香氣四溢,真的泰香!     ▼遠遠就被店的外觀所吸引,竹編的小攤車掛上了些許泰文招牌,而主視覺的LOGO則是帶著泰拳頭飾蒙坤和手套的公雞,整個餐車泰國氣息相當濃厚,讓人不知不覺以為不是在台灣而是到了泰國(笑)。     (圖片來源:@shanshaner666)   延伸閱讀:       ▼店家的品項共有五種,其中又以泰國雞腿和合艾雞翅最受大家喜愛,玻璃櫃裡的炸雞們看起來就讓人超有食慾,不管是哪一種都想馬上拿起來大快朵頤一番!             (圖片來源:@jay_kik420226)   ▼店家的無骨香酥雞肉質相當軟嫩,帶了特別的香茅味,每一口嚼下都口齒留香令人回味;而泰國雞腿鮮嫩多汁,熱熱的咬下去還會帶點肉汁,濃厚香氣加上外層撒上的檸檬葉,讓人忍不住一口接一口吃!人氣款雞翅也是香氣十足,皮薄酥脆,孜然風味一吃絕對會愛上~ (圖片來源:@shihhaotung)    

中秋烤肉香噴噴?營養師:烤焦肉品致癌物 不可食!

國民健康署指出,據108年統計每天約有18人因大腸癌失去生命,而燒烤食物更是造成大腸癌最主要的原因,因應中秋假期,國人喜歡在連假期間烤肉,國健署提醒民眾要:多蔬果、多喝水、多運動;少油鹽、少紅肉、少醬料;去肉皮、去奶油、去焦黑,在享受之餘也要注重健康。 營養師吳芃彧表示,肉在燒烤過程當中容易焦黑,坊間傳聞把焦黑的部份剪掉就好,但實際在高溫過程中容易產生聚合物,如多環芳香烴 PAHs、多環胺類HCAs等,都是致癌物質,也會增加自由基的產生,讓身體容易發炎和衰老。因此她建議,在燒烤食材最好多準備蔬菜水果,因為蔬菜水果裡有大量維生素C,可以幫忙抵抗自由基。國健署也建議,燒烤時將食物離炭火遠一些、烤的時間短一些,避免烤到焦黑,烤焦的食物切記應丟棄,不可食用。 而國健署也表示,據國際癌症研究總署指出,每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17-18%罹患大腸癌的風險,燒烤最好要減少加工肉品與紅肉,並定期做糞便潛血檢查,才可能降低35%大腸癌死亡率。 而假期中的飲食原則建議還包括了多喝水,並最好是無含糖的飲料。燒烤時多採用含較高單元不飽和脂肪酸的油,並同時避免長時間烹煮。另因市售烤肉醬熱量及鈉含量高,民眾可自製低鹽烤肉醬或只用鹽吧提味,國健署則建議將市售烤肉醬稀釋使用,避免攝取過多的鈉。 另為了減少熱量與飽和脂肪吸收,最好去皮、並不用奶油,以減輕身體負擔。  

喜馬拉雅山冰川崩裂釀洪災 印度當局曝仍有203人失蹤

印度境內喜馬拉雅山楠達德維冰川日前突然發生部分斷裂意外事件,隨後爆發大規模洪水。對此,印度當局則指出,目前已尋獲18具屍體、共計203人失蹤,搜救重點放在被困在同一條隧道內的30名工人。根據當地判斷,這些失蹤人口多誒哈爾邦和北方邦的工人、以及一些當地村民。 根據《路透社》指出,印度國家警察局阿肖克‧庫馬爾(Ashok Kumar)表示,隧道全長為2.5公里,目前試圖打通隧道,而搜救人員已經進入150公尺了,不過由於隧道內有大量碎石與泥濘,阻礙了搜救進度。雖然目前尚未查清冰川斷裂原因,不過專家指出,也許是因融雪緣故,才會導致雪崩的意外發生。 另外,《印度快報》表示,對於該次搜救任務,當局已經派遣空軍直升機與搜救人員到場協助。而空軍公布初步偵查結果後,發現附近的馬納利(Manali)的城市入口兩條橋樑遭到沖毀,甚至在河床中發現許多橋樑斷裂的碎石。 北安查爾邦(Uttarakhand)首席部長拉瓦特(Trivendra Singh Rawat)向《路透社》表示,目前約203人失蹤,不過失蹤人數持續增加中,預計將提供罹難者家屬40萬盧比賠償(約新台幣15萬元)。
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