不想再遲到？　日網親傳5招「防賴床撇步」　鬧鐘聲不要設太吵：時間一到自動跳起來

這一幕是否能喚醒大家正視塑料任意濫用與拋棄問題？瑞典北極探險隊負責人詹斯Jens Wikstroksm幾個月前在挪威拍到一對北極熊寶寶正在「搶」一黑色塑膠袋，其中一隻還將碎片吃下肚，讓詹斯看了非常震驚又心痛！ 詹斯看見一隻母熊帶著一對北極熊寶寶在雪地上嬉戲，寶寶竟然在雪地裡挖出一黑色塑膠袋，當作玩具互相拉扯（圖／IG@arctic_traveler） 詹斯當時在挪威斯瓦巴群島進行研究，發現一隻北極熊媽媽帶著兩隻寶寶在雪地裡嬉戲，突然寶寶們在雪中挖出一黑色塑膠袋，牠們將它當做玩具互相拉扯，沒多久就撕成碎片，而其中一隻北極熊寶寶還將部分殘塊當作點心一般吞下肚，畫面讓現場所有人都驚呆了！他表示雖然塑料對環境的污染已經不是什麼祕密，但是他站在30公尺外的地方看著北極熊寶寶將塑膠袋吃下肚，感到非常心痛又震驚地表示：「就算不是北極熊直接吃下肚，這些塑料也會從魚類與海豹等北極熊的食物鏈影響到牠們，希望大家在丟棄塑料與香菸時，能先三思而後行，因為你永遠不知道它們會流向哪裡影響了誰！」。 黑色塑膠袋很快就被撕成碎片（圖／IG@arctic_traveler） 其中一隻北極熊寶寶還將碎片吃下肚，畫面令人震驚又心痛！（圖／翻攝自DailyMai.com） 儘管根據DailyMail報導顯示北極熊在斯瓦巴群島的生活還不需要過度堪憂，因為這裡是食物充足的地方，但是在2017年的調查發現也僅有250隻北極熊在沿海地區漫遊，加上全球暖化問題已嚴重影響北極圈生態，如果人類再隨意丟棄垃圾，這些美麗生物很快就會消失不見，為了讓牠們能永續生存，請大家還是要好好保護我們的環境喔！ 雖然在斯瓦巴群島尚有足夠食物來源供給北極熊（圖／IG@arctic_traveler） 但是任意拋棄塑料問題不只影響北極熊，甚至還有許多海洋生物鏈，如果再不正視這些環境汙染問題，人類不僅很快會失去這些美麗生物，有一天也會自食惡果（圖／IG@arctic_traveler）

冬天最讓人感到不悅的事就是「起床」，忍住寒冷從被窩裡走出來，臣妾真的是辦不到啊～日本寢具品牌「nishikawa」分享了寒冬秒速起床的5個妙招，原來睡眠跟人的體溫、環境氣溫和日照時間都有很大的關係。冬天日照時間短，如果體溫、室溫比較低，就會容易賴床。下面是5個能幫你冬天快速起床的方法，不想再遲到的人快來學一下。     ▼1.起床前提高室溫：冬天起床最大的關卡，就是要離開溫暖的被窩，尤其是室溫比較低的話，就很不舒服。起床前開啟暖爐或暖風機，讓室內暖和起來。這能喚醒身體，減輕從被窩裡出來的負擔。       ▼2.用柔和的鬧鐘：很多人用喧鬧、大聲的聲音當鬧鐘鈴聲，讓自己從睡夢中驚醒。其實用漸漸變大聲的柔和音樂，並在真正要起床的時間前多設一個鬧鐘，能夠慢慢喚醒身體，有助於適應起床狀態。       ▼3.睡覺前提高體溫：體溫會影響睡眠品質，尤其對於身上較沒有肌肉的人來說，很容易手冷腳冷、不好保暖，這會引起睡眠問題。睡覺前泡澡或泡腳，開暖爐提高室溫，都有助於睡眠；睡眠品質提升，早上精神充足、自然就容易起床。   ▼4.為起床增添動力：如果起床後等待自己的只有累人的工作，那只想多睡一會兒。想準時起床的話，可以在清晨安排一些期待的事去做，比如去平時因為趕時間不會去的餐廳吃早餐、做15分鐘瑜伽等等。           ▼5.開一點窗簾睡覺：陽光能變成「自然鬧鐘」，提醒人起床、調整身體的時鐘。睡前將窗簾開一條縫隙，早上不會太亮眼，但能將你從睡夢中叫醒。       元氣滿滿的一天從早晨開始，想在寒冷的冬天秒速起床，只要在睡前或起床時做一點準備工作就好，快點試試吧～  

騎職從者主要以騎乘為主，所以這次介紹的基本都是他們騎著的動物或者工具，其他不是騎乘用的兵器就不介紹了，因為目前遊戲裡似乎也沒有御劍飛行的角色。 美杜莎——珀伽索斯 珀伽索斯是天馬，當美杜莎刺穿喉嚨後噴出的血形成魔法陣後，便可以把牠召喚出來。 在神話中牠是美杜莎被珀耳修斯斬下頭時，從頸部噴出的血裡出生的，也算是美杜莎與波塞頓的孩子。 不過作品中又有設定說是這匹天馬為波塞頓贈與美杜莎的幻獸，感覺似乎有點矛盾？ 聖喬治—— 貝亞德 這是他的的坐騎之名，是一匹白馬，而這匹馬也被稱為疾風馬，牠強就強在能夠幫騎乘者抵一條命。 像是喬老師當年和毒龍打架時，這匹馬最後就幫他擋了一次致命傷害。 黑鬍子——安妮女王復仇號 一艘有36門火砲的三桅帆船，這艘船在沉沒270年之後，殘骸被猜測位在距北卡羅來納州海岸兩百公尺的「颶風走廊」處。 亞歷山大大帝——布西發拉斯、飛蹄雷牛、神威車輪 布西發拉斯是亞歷山大的愛馬，據說除了他之外其他人都無法騎上這匹馬，名字的意思是牛頭，因為馬頭上面有個牛頭印記。 後面是根據宙斯的典故獲得的坐騎，據說是用於祭祀宙斯的物品。 瑪爾大——塔拉斯克 被瑪爾大馴服的惡龍，據說塔拉斯克樣子不像龍，它的頭像獅子，身體像牛，有龜殼、熊腿、龍鱗和蠍尾。 據說塔拉斯克是利維坦之子，某種意義上瑪爾達騎著莉莉絲的兒子？ 德雷克——金鹿號 帶著德雷克完成環球航行的名名船，金鹿號的名字是德雷克取的，因為它的贊助人海頓爵士的徽章盾牌上是一隻金鹿。 金鹿號總長22.88公尺，兩柱間長18.30公尺，寬度5.80公尺，是重100-150噸的三桅帆船。 安妮＆瑪麗——復仇號 她們都是棉布傑克的船員，所乘的船是復仇號。 聖誕傻——拉姆瑞二號 拉姆瑞是黑槍傻的坐騎名，拉姆瑞二號則是她親手做的雪橇，根據獅子和馬的樣子做出來的，最終做出來像個河馬。 阿斯托爾福——駿鷹 駿鷹是獅鷲和母馬生下的後代，據說獅鷲以馬為食，是絕對不可能結合、如同狼和羊一樣的食物鏈關係。 但是駿鷹卻誕生了，所以牠被稱為「非世間所存之幻馬」。 梅芙——庫林格 為梅芙拉車的牛就是引發了奪牛戰爭的庫林格之牛，據說這頭牛可以一天生50個牛犢，身上可以坐50個小孩，身後可藏100個戰士。 後來這頭牛被梅芙搶走之後，和另一頭神牛戰死了。 阪田金時——金熊號 金時的戰車是金熊號變的，不過使金時變成rider的並非金熊號，而是腰帶吧。 拉二——太陽船 在遊戲中沒有登場，不過拉二攻擊的光柱就是從太陽船射下來的，此外在劇情裡面也有太陽船光炮的場景，但就是沒有真身。 這艘船是太陽神拉乘坐的船，象徵法老死後回到冥界，又從冥界回到人間的工具。 莫德雷德——普利多溫 據說是亞瑟王死後所用於回到理想鄉的船，這次是被小莫偷偷拿出來用了，所以騎小莫也被人說是拿著父王的棺材板在衝浪。 羽蛇神——風神翼龍 乘坐的是和羽蛇神同名的一種翼龍，是歷史上最大的飛行動物。 哥倫布——聖瑪利亞號 據說聖瑪利亞號排水量120噸，船長23.66公尺，船寬7.84公尺，吃水深度1.98公尺，而哥倫布也在西班牙國王的支持下進行了航海探險。 伊絲塔——瑪安娜 不例外伊絲塔的摩托車也是瑪安娜變的，這次主要是用了瑪安娜的槳。 阿基裡斯——克珊托斯、巴利俄斯、佩達索斯 為他拉車的三匹神馬，前面兩匹是波塞頓贈送的不死神馬，另一匹是攻打厄厄提翁的時候搶來的，在遊戲裡面似乎把克珊托斯送給御主了。 巴沙羅繆——皇家幸福號 這是一艘從法國軍隊中搶來的法國軍艦。 曼迪卡爾多——布裡利亞多羅 這匹馬是偷了羅蘭的坐騎而來，並把牠順利馴化了，實際上這並非他的坐騎，所以騎乘等級很低。 歐羅巴——宙斯 源自宙斯變成白色公牛後把歐羅巴給拐走的典故，後來為了紀念這次事件，宙斯也把白色的牛變成天上的金牛座。 遊戲中歐羅巴的牛，是宙斯另外做給歐羅巴的。 奧德修斯——木馬 源自奧德修斯在特洛伊戰爭中使用木馬計擊破特洛伊的典故，不過遊戲這裡的木馬幾乎都變成鋼彈了，至於奧德修斯本人也擔任過回航時的船長。 還有小文西的坐騎應該是shadowborder、阪本龍馬騎的是阿龍(?)等等，赤兔馬這傢伙本來就是坐騎，不知道哪來的騎乘EX，據說是人馬一體。

日本首相菅義偉今（6日）在「廣島和平紀念儀式」上致辭，但卻唸錯詞，甚至漏掉重要的講稿內容，引發日本網友不滿，紛紛要求菅義偉立即辭去首相一職。 今年8月6日是廣島原子彈轟炸76週年紀念日，根據日本《時事通訊社》報導，菅義偉今天在廣島和平紀念儀式上致辭時未正確讀稿，沒有唸出「日本作為原子彈唯一受害國，比世界上任何國家都了解核武器與人道主義相悖」、「為了實現『世界無核化』而持續努力非常重要」等重要句子。 會被發現沒正確讀稿，是因為日本廣播協會（NHK）在直播菅義偉致辭時，是依照原稿輸出字幕，沒想到菅義偉未照著講稿唸，導致字幕和講話不一致，NHK不得不在直播過程中刪去字幕。 雖然菅義偉在和平紀念儀式結束後的記者會上承認了該事實，並向日本民眾道歉，但日本民眾卻不買單。有網友痛批，從這件事可以看出，菅義偉「完全沒有思考過核武器的殘酷性、反人道主義、廣島受災者悲慘人生等相關事宜」，更要求菅義偉立即辭去首相一職。 也有網友注意到菅義偉在致辭時將「原子彈」唸成「核電站」，網友怒批：「讀串也很過分，但把『原子彈』錯讀成了『核電站』是絕對不能允許的」、「這是菅義偉從一開始就對原子彈相關事宜，不抱任何感情的證據」。 日本網友之所以會對「原子彈」一詞如此激動，是由於在二戰時，為促使發動侵略戰爭的日本盡快投降，美軍於1945年8月6日和9日分別向廣島和長崎空投原子彈。

法國國防部長帕爾麗（Florence Parly）於台灣時間今天凌晨在推特上貼文指出，該國核子潛艇艾默羅德號（SNA Émeraude）與支援艦塞納號（BSAM Seine）「剛剛完成了在南海的航行。 這是我們法國海軍與我們的戰略夥伴澳大利亞、美國和日本進行遠距離和長期部署的能力的鮮明證明。」 帕爾麗在另一則推文指出，這兩艘法國艦艇自去年九月起在印太地區海域航行了15,000公里。 她指出，法國之所以要執行這樣的任務，除了為求豐富對南海等海域的知識，更重要的是確認國際法是唯一有效的規則。這句話很明顯是衝著將南海絕大部分海域劃歸己有的中國而來。美、澳、印等國都拒絕承認中國的「九段線」，主張「南海自由航行」。