中秋烤肉香噴噴？營養師：烤焦肉品致癌物 不可食！

日本和歌山主題公園「冒險世界」一隻大熊貓成功誕下熊貓寶寶，受到新冠病毒疫情影響，中國未能派人前往，所以今次是樂園的工作人員首次獨立為大熊貓接生。 《日本時報》報道，大熊貓良濱在周日近中午時分順利誕下一隻雄性熊貓寶寶，令她的寶寶數目增至十隻。 良濱自己是第一隻在「冒險世界」誕生的熊貓寶寶，早前在九月樂園為她慶祝20歲生日。 出世不久的大熊貓寶寶身長20.5厘米，體重157克，樂園的工作人員表示良濱母子都很健康，會根據牠們的身體狀況，再決定何時與公眾見面。 今次除了是樂園第17隻大熊貓寶寶出世之外，寶寶的爸爸永明再刷新自己保持的世界紀錄，以28歲之齡，繼續透過自然繁殖擁有下一代的最年長圈養大熊貓。 中國成都大熊貓繁育研究基地自1994年開始，與日本和歌山的「冒險世界」開展大熊貓國際科研合作，一直都會派研究人員前往和歌山協助接生，但今年因應疫情，樂園的工作人員要自行負責。

近年Riot Games持續將《英雄聯盟》推向全世界－甚至是時尚服飾與精品領域。繼 Louis Vuitton、H & M 後，《英雄聯盟》這次合作的對象是隸屬於西班牙 Inditex 集團 ZARA 姊妹牌的 Bershka，雙方今（15）日正式宣布推出獨家聯名款式，其中包括遊戲內最受歡迎的六位英雄為靈感來源。 Bershka透過出自自家之手的全新膠囊系列，歌頌《英雄聯盟》遊戲故事發生的符文之地以及《英雄聯盟》元素的多樣性。 圖：品牌提供 本次納入設計靈感發想的英雄共有六位，分別是：阿璃、卡特蓮娜、阿卡莉和亞菲利歐、艾克、伊澤瑞爾等三位男性角色。其中阿璃、阿卡莉是近年品牌曝光率相當高的角色，兩位均為虛擬偶像女團 K/DA 成員，後者在去年發行首張專輯《All Out》，廣受粉絲歡迎。 虛擬女團 K/DA自從2018年《英雄聯盟》全球總決賽推出後，近年可說是擁有相當大的聲量與支持度。 圖：翻攝自 K/DA 推特 針對本次的合作，Bershka 透過出自自家之手的全新膠囊系列，歌頌《英雄聯盟》遊戲故事發生的符文之地以及《英雄聯盟》元素的多樣性，結合休閒時髦的流行趨勢化為今年秋冬實穿服飾。 六位來自《英雄聯盟》世界觀的英雄角色都將融入在多樣化的服飾衣款當中。 圖：品牌提供 上述提到的六位英雄都將融入在多樣化的服飾衣款當中，男裝包括連帽 T-Shirt、T- Shirt、背心、繫繩棉褲、內褲和襪款等；女裝除了連帽...

距離美國大選投票日尚餘約三日，美國全國已有逾9100萬人提早投票，佔上屆總票數約六成五，但多個搖擺州份郵政服務延誤，仍有逾700萬張郵遞選票未收回，有可能產生法律爭拗。 美國多個州份提早投票期陸續結束，在傳統共和黨票倉得州，有民眾為免郵遞選票未能如期送到票站，不惜穿州過省親身投票。 民眾：「我剛乘飛機前來投票，周六便離開。」 得州今屆的提早投票率已超越上屆選舉的總投票率，增長主要來自傾向支持民主黨的縣市。綜觀全美國，超過9100萬人已投票，是上屆總票數約六成五，預料未到大選日，已投票人數會超過一億。 分析指出民主黨在提早投票中有優勢，但在部分搖擺州份，例如佛羅里達和北卡羅來納，相關優勢已有所收窄。 美國民調分析網站綜合多項民調顯示，民主黨總統候選人拜登在這兩個東南部州份，都只是稍為領先競逐連任的特朗普約2個百分點。拜登在中西部賓夕法尼亞和密歇根州的優勢則較明顯。 郵遞投票的人數破紀錄，令多地郵政服務不勝負荷。在佛羅里達一間郵局，郵遞選票和郵件堆積如山，全國僅得六成二普通郵件能準時派遞。 根據《華爾街日報》統計，13個搖擺州份合共逾700萬張郵遞選票仍未收回，但這些州份都規定，只點算在周二投票日前收到的郵遞選票，令人憂慮不少選票會因郵政服務延誤而不獲計算，衍生法律爭議。 另一爭議點相信是被視為勝負關鍵的賓夕法尼亞、威斯康星和密歇根州，都規定只可在投票日當日處理和點算郵遞選票，連特朗普都預料，可能要數以星期才有結果。 民主、共和兩黨以及一些民間組織已派律師到這三個州份，準備隨時提出相關法律挑戰。

任天堂，日本遊戲界的棟樑。 在這個西方遊戲大廠無一不追逐「更美、更亮、更細」的完美畫質時代趨勢下，它卻以無數次在玩法上鬼斧神工般的創新，在世界中穩住了腳跟。 而今天要聊的這款足以封神的遊戲就是它的代表作——《薩爾達傳說 曠野之息》(以下簡稱《曠野之息》)。 想必大家早已聽說過這款遊戲的大名，作為任天堂近年第一款在發售僅僅幾天就紅到圈外的遊戲，它甚至超額完成了為NS主機發行護航的任務。 而且它的評價好到什麼程度呢？全媒體滿分！ 全部遊戲媒體都為《薩爾達傳說 曠野之息》打了滿分，而且這也是歷史上罕見的一款，連職業酸民也很難昧著良心去噴的遊戲。 可見無論是業內還是玩家圈裡，這款遊戲的評價有多好、地位有多高。 那麼，《曠野之息》的優秀之處是在哪些方面呢？今天我只跟大家說一點就夠了——有趣。 《曠野之息》沒有什麼令人驚豔的次世代畫面，也沒有什麼令人拍案叫絕的劇情，它所有的僅僅只是純粹到無以復加的「有趣」，然而這就夠了。 幾乎每一代的《薩爾達傳說》都是由林克從睡夢中醒來開始的，然後開展一個「勇者打魔王救公主」的故事，當然這次也不例外。 只不過這次林克可能睡得有點久了，足足是100年的時間。 期間這個名為海拉爾的大陸，被邪惡且強大的加農大魔王以及他的爪牙完全控制住了，而薩爾達公主也被困在了他的城堡中。 被神秘的聲音所喚醒的林克，必須讓自己的記憶復甦，盡快取回原本的力量然後打敗四大天王，最終從加農大魔王手中奪回薩爾達公主和海拉魯王國。 相信大家應該看得出來，任天堂並沒有想把敘事放在較重要的位置。 《曠野之息》想為玩家創造一個真正的世界，讓玩家能夠沉浸其中並找到屬於自己的樂趣，進行一場只屬於自己的大冒險。 當你操縱了醒來的林克，聽從新手教學走出洞窟，來到懸崖邊俯瞰廣袤的海拉爾大陸。 從這一刻起，你眼裡所看見的地方，你都可以前往；你看到的每一個東西，都可以互動。 當然，我個人在玩的時候一開始也不信，直到我遇到了一棵蘋果樹，它改變了我的看法。 那蘋果樹下坐著一個老頭，他叫住了正拿著剛撿到的斧頭，一邊亂揮一邊走著的我。 我說怎麼回事啊老爺爺，你沒看到我正要去救我的公主嗎？ 老頭卻說年輕人莫著急，快幫老朽從這樹上摘幾個蘋果下來，快餓死老朽了。 這時候我知道自己應該遇到了一個支線任務，尋思著怎麼說也得彈個任務提示吧，結果並沒有。 哎第一次見這種沒有任務提示的系統，還挺真實的。 這老頭…噢不，這任務我要定了。 於是我就站在了這蘋果樹前，然而當我以慣性思維想要走到樹前按按鈕自動摘取的時候，卻根本沒有反應。 接著我發現可以爬到樹頂去摘，然後我摘了幾個蘋果再從樹上跳了下來，突然想起我那個在城堡裡終日哭泣（然而並沒有）等待著我去拯救的薩爾達公主。 又想到這老頭憑啥命令我，越想越氣的我準備拿老頭洩憤，結果按錯了鍵，往樹幹上猛砍了一斧。 然而蘋果它，被震下來了。當時我感到很震驚，這也行喔？ 因為按正常流程來說，這個任務可能是想讓玩家熟練爬樹，而且蘋果應該也只能爬上去摘。 但是《曠野之息》它不一樣，當你走出洞窟之後，這裡就是一個真實的世界。 也就是說在現實裡你養成的習慣和生活常識，大多數都能在遊戲世界中實現。 比如當我把蘋果都撿好後，老爺爺又要我烤一下，這樣更香。只是我說您都快餓死了，還真多要求啊。 然後我把蘋果直接扔到了篝火旁邊，沒等幾秒鐘，蘋果竟然真的就變成了烤蘋果。 從此刻起，我已經開始期待之後的冒險會帶給我怎樣的驚喜了，因為它連一個蘋果都能做出這麼多的交互玩法！ 到後面你會發現，高山要防寒、沙漠要防暑，如果你不做好防護措施就進入這些地形，很可能會損血甚至死亡。 甚至下雨天去爬山你爬到一半都會滑下來，而雷雨天更甚，如果你此時正拿著鐵製武器在打怪，那天上就會給你一道雷劈作為獎勵。 （到處都可以攀爬） 然而你可以做的事情更多，你不僅可以吃辣椒防寒，還能透過穿毛衣、帶火把，或者吃個讓你能暖和起來的料理都行。 同理你也可以通過穿耐熱服、喝冰凍飲料、甚至背上背把冰劍，都可以防中暑。 （林克也重得真實） 至於《曠野之息》的戰鬥系統也做得十分巧妙，你可以舉盾反擊、潛行偷襲，也可以藉助環境來造成大量傷害。 就比如遊戲中有個石頭非常的硬，但是你可以爬上它的身體攻擊它脆弱的頭部。 或者下雨天你也可以偷偷扔個鐵質武器讓怪物自己去撿，接著對方就會被雷劈了。 不過不止玩家聰明，怪物也是很賊的。 它們不僅有的會集體行動，同時攻擊你，如果你在坡下它們在坡上，它們還會推山上的大石頭砸你…… 不得不說和怪物鬥智，也是遊戲的一大樂趣。 值得一提的是，遊戲中的所有武器都有耐久度限制。 如果你不節制使用，武器就會損壞，不過你可以把快要損壞的武器投擲出去，用爆掉的那一下來打傷害。 而且當怪物向你射箭，你用盾牌格擋後，盾牌上面的箭矢可以回收使用，足以窺見遊戲細節的設計有多麼驚細。 地圖中還有數以百計個繼承了《薩爾達》系列優秀的關卡設計的迷宮，你要動用一切巧思去挑戰它們，挑戰成功後就可以拿到增加生命值或者耐力值的道具，無數玩家都覺得樂此不疲。 當然你可以悠閒的騎著一匹馬暢游海拉爾大陸，在路上收集各式各樣的食材，嘗試不同的菜譜，來烹飪出無數道效果不一樣的料理。 在村落裡聽聽老人們的話，裡面其實藏著寶藏的線索。這些寶藏通過口耳相傳，有的藏在山頂，有的藏在海底，有的又藏在林間，它們靜靜地躺在那裡等著你去發現。 你還可以收集強力的武器，鍛鍊你的戰鬥技巧，去戰勝一個個強大的區域精英怪，挑戰自己的極限。 然後，你就會和我一樣沉迷在到處冒險的生活中，忘了加農大魔王和薩爾達公主還在城堡裡等著你。 打啥大魔王，救啥公主，我要騎著我的馬去浪跡天涯啦~ 總之，這就是一款有著堪稱完美的設計和自由度的遊戲，自由和隨意才是《曠野之息》最大的核心理念和樂趣。 就像文章開頭所說的，這款遊戲僅僅是通過了玩法上的設計帶來無窮的有趣，就足以在歷史上留下一個裡程碑了。 這樣的遊戲，完全足以讓你為它買一台NS，我相信沒人會為此而後悔。

冬天最讓人感到不悅的事就是「起床」，忍住寒冷從被窩裡走出來，臣妾真的是辦不到啊～日本寢具品牌「nishikawa」分享了寒冬秒速起床的5個妙招，原來睡眠跟人的體溫、環境氣溫和日照時間都有很大的關係。冬天日照時間短，如果體溫、室溫比較低，就會容易賴床。下面是5個能幫你冬天快速起床的方法，不想再遲到的人快來學一下。     ▼1.起床前提高室溫：冬天起床最大的關卡，就是要離開溫暖的被窩，尤其是室溫比較低的話，就很不舒服。起床前開啟暖爐或暖風機，讓室內暖和起來。這能喚醒身體，減輕從被窩裡出來的負擔。       ▼2.用柔和的鬧鐘：很多人用喧鬧、大聲的聲音當鬧鐘鈴聲，讓自己從睡夢中驚醒。其實用漸漸變大聲的柔和音樂，並在真正要起床的時間前多設一個鬧鐘，能夠慢慢喚醒身體，有助於適應起床狀態。       ▼3.睡覺前提高體溫：體溫會影響睡眠品質，尤其對於身上較沒有肌肉的人來說，很容易手冷腳冷、不好保暖，這會引起睡眠問題。睡覺前泡澡或泡腳，開暖爐提高室溫，都有助於睡眠；睡眠品質提升，早上精神充足、自然就容易起床。   ▼4.為起床增添動力：如果起床後等待自己的只有累人的工作，那只想多睡一會兒。想準時起床的話，可以在清晨安排一些期待的事去做，比如去平時因為趕時間不會去的餐廳吃早餐、做15分鐘瑜伽等等。           ▼5.開一點窗簾睡覺：陽光能變成「自然鬧鐘」，提醒人起床、調整身體的時鐘。睡前將窗簾開一條縫隙，早上不會太亮眼，但能將你從睡夢中叫醒。       元氣滿滿的一天從早晨開始，想在寒冷的冬天秒速起床，只要在睡前或起床時做一點準備工作就好，快點試試吧～