認真的？　她拋下男友「跟一棵樹結婚」　公園裡慶祝結婚週年：我做過最正確的決定！

根本是為喵喵量身打造的神社嘛～日本一位喜歡狐狸與走訪各地神社的推主，當他一如往常探訪到一間神社時，恰巧撞見附近的浪貓們為了躲雨，而鑽進一間迷你小神社，對於直擊到這一幕推主備感幸運驚嘆說：「看到躲雨的喵喵真是奇蹟的一刻！」。 這裡客滿了～喵（圖／Twitter@ttt_zegu952） 趕快朝貢罐罐啊！（圖／Twitter@ttt_zegu952） 這天推主來到一處神社為了拍攝，在此處遇到兩隻浪貓、分別是長毛霸氣黑貓與「刺全甲」的虎斑貓，這時機點恰巧開始下起雨來，聰明的虎斑貓二話不說躲進小神社裡，儼然是隻「貓神」無誤！一旁的黑貓見狀有樣學樣、探頭靠近也想霸佔絕佳的好位置！幸運直擊到這些畫面的推主，迅速用相機拍下珍貴的一幕並分享到網路上，短短幾天時間就吸引6萬名網友按讚、引起熱烈討論，網友笑說：「躲好躲滿XD」、「拜見貓神大人」、「貓神顯靈啦！」、「有供品可以吃嗎？」。 換本喵來躲雨～（圖／Twitter@ttt_zegu952） 最後希望這些在外討生活的浪貓能平安無事的度日，如果下雨時遇到浪浪來到家門前躲雨、請不要驅趕牠們，等風雨過後牠們就會乖乖離開，不妨給牠們短暫的小小避風港吧！

國民健康署指出，據108年統計每天約有18人因大腸癌失去生命，而燒烤食物更是造成大腸癌最主要的原因，因應中秋假期，國人喜歡在連假期間烤肉，國健署提醒民眾要：多蔬果、多喝水、多運動；少油鹽、少紅肉、少醬料；去肉皮、去奶油、去焦黑，在享受之餘也要注重健康。 營養師吳芃彧表示，肉在燒烤過程當中容易焦黑，坊間傳聞把焦黑的部份剪掉就好，但實際在高溫過程中容易產生聚合物，如多環芳香烴 PAHs、多環胺類HCAs等，都是致癌物質，也會增加自由基的產生，讓身體容易發炎和衰老。因此她建議，在燒烤食材最好多準備蔬菜水果，因為蔬菜水果裡有大量維生素C，可以幫忙抵抗自由基。國健署也建議，燒烤時將食物離炭火遠一些、烤的時間短一些，避免烤到焦黑，烤焦的食物切記應丟棄，不可食用。 而國健署也表示，據國際癌症研究總署指出，每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17-18%罹患大腸癌的風險，燒烤最好要減少加工肉品與紅肉，並定期做糞便潛血檢查，才可能降低35％大腸癌死亡率。 而假期中的飲食原則建議還包括了多喝水，並最好是無含糖的飲料。燒烤時多採用含較高單元不飽和脂肪酸的油，並同時避免長時間烹煮。另因市售烤肉醬熱量及鈉含量高，民眾可自製低鹽烤肉醬或只用鹽吧提味，國健署則建議將市售烤肉醬稀釋使用，避免攝取過多的鈉。 另為了減少熱量與飽和脂肪吸收，最好去皮、並不用奶油，以減輕身體負擔。  

由於新冠的緣故，日本下達了入境限制的規定，因此影響許多留學生、商務人士，然而隨著日本國內對於新冠新增確診例的控制，傳出有日本官員在考慮10月時要全面解除入境限制。     ▼根據日本朝日新聞透露，有日本官員正在研究，從10月初開始，將重新開放向全世界發放簽證，除了商務人員外，3個月以上的中長期滯留者也將成為主要對象，但是遊客除外。     （圖片來源：Pakutaso）   ▼同時為了防止新冠擴大蔓延，入境日本的人需要隔離兩週，一天入境規模為最多1000人左右，而且為了擴大接納規模，將在數個機場，如福岡、中部和新千歲各機場加強檢測。     （圖片來源：Pakutaso）   在23日時，日本官房長官加藤勝信在當天記者會就有透露相關消息，「恢復國際往來非常重要，正在認真討論」。之前日本將世界159個國家地區列為禁止入境對象，並慢慢與一些國家互相開放優先放寬商務往來，並在此基礎上，漸漸擴大開放至自費留學生和中長期居留者，但是其中能不包括開放遊客在內。  

冬天最讓人感到不悅的事就是「起床」，忍住寒冷從被窩裡走出來，臣妾真的是辦不到啊～日本寢具品牌「nishikawa」分享了寒冬秒速起床的5個妙招，原來睡眠跟人的體溫、環境氣溫和日照時間都有很大的關係。冬天日照時間短，如果體溫、室溫比較低，就會容易賴床。下面是5個能幫你冬天快速起床的方法，不想再遲到的人快來學一下。     ▼1.起床前提高室溫：冬天起床最大的關卡，就是要離開溫暖的被窩，尤其是室溫比較低的話，就很不舒服。起床前開啟暖爐或暖風機，讓室內暖和起來。這能喚醒身體，減輕從被窩裡出來的負擔。       ▼2.用柔和的鬧鐘：很多人用喧鬧、大聲的聲音當鬧鐘鈴聲，讓自己從睡夢中驚醒。其實用漸漸變大聲的柔和音樂，並在真正要起床的時間前多設一個鬧鐘，能夠慢慢喚醒身體，有助於適應起床狀態。       ▼3.睡覺前提高體溫：體溫會影響睡眠品質，尤其對於身上較沒有肌肉的人來說，很容易手冷腳冷、不好保暖，這會引起睡眠問題。睡覺前泡澡或泡腳，開暖爐提高室溫，都有助於睡眠；睡眠品質提升，早上精神充足、自然就容易起床。   ▼4.為起床增添動力：如果起床後等待自己的只有累人的工作，那只想多睡一會兒。想準時起床的話，可以在清晨安排一些期待的事去做，比如去平時因為趕時間不會去的餐廳吃早餐、做15分鐘瑜伽等等。           ▼5.開一點窗簾睡覺：陽光能變成「自然鬧鐘」，提醒人起床、調整身體的時鐘。睡前將窗簾開一條縫隙，早上不會太亮眼，但能將你從睡夢中叫醒。       元氣滿滿的一天從早晨開始，想在寒冷的冬天秒速起床，只要在睡前或起床時做一點準備工作就好，快點試試吧～  

以巴衝突持續升溫引起國際社會高度關注，16日聯合國（UN）秘書長呼籲雙方停火，美國駐聯大使表示，美方正透過外交渠道致力促成停火，與此同時，主持視訊會議的中國外交部長王毅稱，中國為安裡會輪值主席「十分重視中東緊張局勢」，並指美國阻饒安理會發出「一致聲音」。此外，18日以色列駐中使館抗議中國大外宣環球電視網（CGTN）「公然反猶」，據悉，CGTN已將相關爭議貼文或影片下架。然而，中國外交部昨 (19) 日稱不了解相關情形，並強調中方已多次闡明立場。 綜合外電報導，CGTN於18日播出節目「美國為何充當以色列外交盾牌」討論以巴衝突，節目主持人質疑，美國支持以色列是否基於「共同」民主價值觀，並稱是在美猶太人的「強大遊說」才促成白宮立場，節目主持人稱，美國利用以色列作為「中東的橋頭堡」，將其作為打擊阿拉伯世界的代理人。 對此，以色列駐中使館同日晚間於推特表示，見到中國官方媒體公然表達「反猶主義」感到震驚，推文寫道：「我們曾盼『猶太人控制世界』的陰謀論隨著時代結束，不幸的是，反猶主義再次露出醜陋的嘴臉。」並敦促CGTN下架「散播謊言」和充滿種族主義的侮辱性影片。 美國之音報導，目前CGTN已將相關影片下架。 中國外交部發言人趙立堅昨天稱，不了解相關情況，他強調中方以多次闡明以巴衝突立場。並未針對以色列駐中使館「公然反猶」說法置評。 此前，中國外交部長王毅於聯合國緊急會議時，除了批評美國阻饒安理會發出一致聲音，還提到：「中國是巴勒斯坦人民的真誠朋友」、「國際社會要向巴勒斯坦提供人道救援」。 以色列駐中使館18日晚間於推特表示，見到中國官方媒體公然表達「反猶主義」感到震驚。   圖：翻攝自「以色列在中國」推特 中國外交部發言人趙立堅。   圖：翻攝自中國外交部官網