認真的？　她拋下男友「跟一棵樹結婚」　公園裡慶祝結婚週年：我做過最正確的決定！

冬天最讓人感到不悅的事就是「起床」，忍住寒冷從被窩裡走出來，臣妾真的是辦不到啊～日本寢具品牌「nishikawa」分享了寒冬秒速起床的5個妙招，原來睡眠跟人的體溫、環境氣溫和日照時間都有很大的關係。冬天日照時間短，如果體溫、室溫比較低，就會容易賴床。下面是5個能幫你冬天快速起床的方法，不想再遲到的人快來學一下。     ▼1.起床前提高室溫：冬天起床最大的關卡，就是要離開溫暖的被窩，尤其是室溫比較低的話，就很不舒服。起床前開啟暖爐或暖風機，讓室內暖和起來。這能喚醒身體，減輕從被窩裡出來的負擔。       ▼2.用柔和的鬧鐘：很多人用喧鬧、大聲的聲音當鬧鐘鈴聲，讓自己從睡夢中驚醒。其實用漸漸變大聲的柔和音樂，並在真正要起床的時間前多設一個鬧鐘，能夠慢慢喚醒身體，有助於適應起床狀態。       ▼3.睡覺前提高體溫：體溫會影響睡眠品質，尤其對於身上較沒有肌肉的人來說，很容易手冷腳冷、不好保暖，這會引起睡眠問題。睡覺前泡澡或泡腳，開暖爐提高室溫，都有助於睡眠；睡眠品質提升，早上精神充足、自然就容易起床。   ▼4.為起床增添動力：如果起床後等待自己的只有累人的工作，那只想多睡一會兒。想準時起床的話，可以在清晨安排一些期待的事去做，比如去平時因為趕時間不會去的餐廳吃早餐、做15分鐘瑜伽等等。           ▼5.開一點窗簾睡覺：陽光能變成「自然鬧鐘」，提醒人起床、調整身體的時鐘。睡前將窗簾開一條縫隙，早上不會太亮眼，但能將你從睡夢中叫醒。       元氣滿滿的一天從早晨開始，想在寒冷的冬天秒速起床，只要在睡前或起床時做一點準備工作就好，快點試試吧～  

移植器官手術本身就是一件非同小可的事，在接受手術前多數病患也都得苦苦等待符合自己身體的器官，然而近日美國一間大學醫院卻鬧了一個大烏龍，在做完腎臟移植手術後發現居然搞錯了接受移植手術的病患，導致原本要接受移植手術的患者現在只好再繼續等待。 根據《紐約每日新聞》（Daily News）報導指出，美國俄亥俄州克利夫蘭大學醫學中心（University Hospitals Cleveland Medical Center）在週一（12日）對此事發表道歉聲明。 報導中指出，由於移植的腎臟剛好和被誤植器官的患者匹配，因此發生了這樣荒謬、混亂的事件，克利夫蘭大學醫學中心發表的聲明中表示，接受手術的患者現正按照預期中恢復，但原本應該要接受移植的患者，其手術就被推遲了。 克利夫蘭大學醫學中心已經向美國器官共享網絡（UNOS）報告了這件事，也正在調查發生錯誤的原因，並確保不會再發生這種狀況，目前和此事件相關的2名護理人員已經暫時被停職，等待調查結果出來。 道歉聲明中強調：「我們向這些患者及其家屬表示最誠摯的歉意。患者委託我們照顧他們，但現在這種情況完全不符合我們幫助患者恢復健康、並過上充實生活的承諾。」

日前HBO宣布將改編電玩作品《最後生還者》為真人影集後，立刻引發玩家與粉絲的高度關注，儘管目前還沒有太多新進展，但執行製作人、同時也是《最後生還者》開發商Naughty Dog聯合總裁Neil Druckman日前在SXSW2021期間接受外媒採訪，談到這部改編影集時透露，影集情節與原作相比會因媒介的不同而有極大的偏離，究竟這樣的「改動」玩家是否會喜歡，就只能繼續等下去。 根據《IGN》報導，Neil Druckman向記者表示，《最後生還者》真人影集第一季的涵蓋範圍將會是遊戲初代的內容情節，而對他以及Craig Mazin來說，故事的哲學基礎是正確處理影集的關鍵，像是角色應該要穿同一件格紋襯衫或是一件紅色襯衫，它們可能會出現、也可能不會出現在其中，這並不如了解到這些人是誰以及這趟旅程的核心來得重要。 儘管Neil Druckman無法透露太多細節，但他也指出，觀眾肯定會看到一些熟悉的對話台詞，並對大部分的內容感到驚訝，同時也表示，影集情節與原作相比會因媒介的不同而有極大的偏離。 「舉例來說，在遊戲中會有許多動作教學是為讓你熟悉遊戲角色的操作機制，而在影集當中你必須要添加更多暴力場面，畢竟你不必教會觀眾如何使用一把槍。因此有些內容會有極大的不同，而HBO在遠離動作情節、更加關注在角色對戲這方面做得很好，有些我很愛的章節已經與原作有極大的偏離，我也迫不及待想讓大眾看到它們。」Neil Druckman如此回應。 《最後生還者》真人影集日前已經確認雙主角人選，喬爾由曾飾演《權力遊戲》第四季當中的奧伯倫˙馬泰爾一角的佩德羅˙帕斯卡（Pedro Pascal）演出、艾莉則是由同樣在《權力遊戲》飾演「熊蘿」的貝拉˙拉姆西（Bella Ramsay）所演出。並由Neil Druckmann與《核爆家園》編劇Craig Mazin共同改編劇本。

開創革新策略玩法 五大特色聚焦巨作現世 日本光榮特庫摩革新巨作《三國志・戰略版》，突破了舊有戰鬥模式，高度還原真實軍政戰略的環境，開創全新五大策略特色引領革新：   ◎結兄弟 平天下 (200人同盟合縱連橫，90天內一統天下) 你是否也厭煩了策略遊戲中總是孤軍作戰的無力感？《三國志・戰略版》強調同盟齊心才能打下江山的過程，最高可達200人同盟一同征戰天下，玩家加入同盟後，可與盟友共謀霸業，征戰沙場，體驗激烈的千人戰場。盟友之間還可互相借地，出征與駐守。無論是抵禦外敵或出征討伐，盟友都會是最堅實的力量，官方希望玩家們都能夠在賽季期間廣結同盟，進而一統天下。   ◎寫歷史 展智謀 (歷史模擬網絡遊戲，真實三國等你改寫) 《三國志・戰略版》保留對三國歷史的匠心考究，高度還原真實軍政戰略的地理環境。林地、農田、礦藏等資源地，也都有著貼近三國時代地理山河寫實的畫面設計。武將設定更是還原三國史實、不亂套數值，玩家彷彿化身一方諸侯，從人才招攬、資源管理到城池爭奪，真正一展霸業鴻圖。   ◎自由行軍 即時對決 (遇敵即戰，圍點打援、埋伏截擊更精彩) 《三國志・戰略版》對真實性的詮釋，也充分體現在玩法機制上。首創軍隊移動無需連地限制，可以自由行軍到達目的地，也可即時改變行軍時的方向，隨時應變或是直接轉向截擊。高自由度的施展圍魏救趙、聲東擊西的戰術，盡情施展調軍之才。將計謀與戰略的革新應用，延伸至每一個玩法細節中！   ◎真實地形 巧佈陣以少打多 (山川河流接可用，步步設營謀全局) 《三國志・戰略版》真實還原古三國的地理原貌，無論是山川、河流、港口與綿延山谷，沒有傳統SLG無視地形規則荒謬行進、強制折返與定點翻地等有違現實的情況，玩家必須要能清楚掌握「地利」要素，才有辦法出奇制勝，輕鬆將敵方一舉殲滅。 ◎不賣資源，不賣VIP！ (公平對決，運籌帷幄定勝負) 《三國志・戰略版》希望帶給玩家們一個真正公平、真正革新的三國體驗，在這個真實的戰場上，只有實力與結盟，才能成就王者霸業！《三國志・戰略版》堅持不賣資源、不賣裝備、不賣兵、杜絕VIP的革新思維，完全憑藉玩家的作戰策略公平對決，將自己有膽有謀的戰術付諸戰場。   ●《三國志・戰略版》事前預登啟動 全平台預約同步開跑 《三國志・戰略版》事前預登錄已經正式啟動！iOS和Google Play雙平台預約也同步開啟，官方準備了豐富多樣的高額虛寶獎勵讓大家登錄搶好禮；馬上邀請朋友一起預約，等你來戰！ 想要了解更多《三國志・戰略版》手遊的遊戲資訊及玩法內容，請密切關注《三國志・戰略版》官方粉絲團。 ●《三國志.戰略版》事前預約登錄網址： https://sangokushi.qookkagames.com/n1/m/ ●《三國志.戰略版》Facebook粉絲團網址： https://www.facebook.com/102927941622115/

全球首位愛滋病痊癒患者布朗（Timothy Ray Brown），在與白血病對抗了5個月之後仍不敵病魔，於9月29日辭世，享年54歲。布朗經常出席愛滋病的相關研討會，為醫學界對愛滋病的研究上做出了不少貢獻。而對布朗逝世的消息，國際愛滋病學會（International AIDS Society，簡稱IAS）也公開哀悼。 1999年時，布朗被診斷出患有愛滋病，而後又於2006年時被診斷出罹患白血病。柏林大學血癌專家格羅．胡特（Gero Hüetter）認為接受骨髓移殖是治癒其血癌的機會，而若能找到對HIV病毒有天然抗性的骨髓捐贈者，除了血癌外，愛滋病搞不好也會有獲得治癒的可能。 2007至2008年間，布朗於德國柏林接受了一位骨髓移植者的2次移植後，愛滋病篩檢皆呈現陰性結果，為全球首位愛滋病痊癒患者。而隨布朗之後，倫敦的一名病人也使用了與布朗類似的療法，於2016年成功治癒了愛滋病，成為第2位治癒的患者。 這位骨髓捐贈者的基因中攜帶著對HIV有天然抗性的罕見突變，在布朗收到骨髓移殖後，這個天然抗性也轉移到了布朗身上。然該手術風險不低，且適合的骨髓捐贈者數量不多，此療法因此無法普及。布朗的愛滋病痊癒後，也時常出席愛滋病的研討會，對醫學界於愛滋病領域的理解有不少貢獻。 據國際愛滋病學會的數據顯示，雖然布朗的愛滋病已經痊癒，然於過去半年內，則不斷經歷著白血病復發的痛苦。據《CNN》報導指出，國際愛滋病協會主席的美國大學醫學和傳染病學教授阿迪巴．卡馬魯扎曼（Adeeba Kamarulzaman）對於布朗病逝的消息，也公開向布朗、布朗的伴侶提姆及其親友致意。 IAS聲明中，說道：「我們感謝布朗，以及他的醫生格羅．胡特，為科學家們對探索HIV治癒方法的概念敞開了大門，深表謝意」。