小狐狸們半夜闖進後院！　「只為玩彈跳床」好奇跳高高：ㄉㄨㄞ腰腰～

冬天最讓人感到不悅的事就是「起床」，忍住寒冷從被窩裡走出來，臣妾真的是辦不到啊～日本寢具品牌「nishikawa」分享了寒冬秒速起床的5個妙招，原來睡眠跟人的體溫、環境氣溫和日照時間都有很大的關係。冬天日照時間短，如果體溫、室溫比較低，就會容易賴床。下面是5個能幫你冬天快速起床的方法，不想再遲到的人快來學一下。     ▼1.起床前提高室溫：冬天起床最大的關卡，就是要離開溫暖的被窩，尤其是室溫比較低的話，就很不舒服。起床前開啟暖爐或暖風機，讓室內暖和起來。這能喚醒身體，減輕從被窩裡出來的負擔。       ▼2.用柔和的鬧鐘：很多人用喧鬧、大聲的聲音當鬧鐘鈴聲，讓自己從睡夢中驚醒。其實用漸漸變大聲的柔和音樂，並在真正要起床的時間前多設一個鬧鐘，能夠慢慢喚醒身體，有助於適應起床狀態。       ▼3.睡覺前提高體溫：體溫會影響睡眠品質，尤其對於身上較沒有肌肉的人來說，很容易手冷腳冷、不好保暖，這會引起睡眠問題。睡覺前泡澡或泡腳，開暖爐提高室溫，都有助於睡眠；睡眠品質提升，早上精神充足、自然就容易起床。   ▼4.為起床增添動力：如果起床後等待自己的只有累人的工作，那只想多睡一會兒。想準時起床的話，可以在清晨安排一些期待的事去做，比如去平時因為趕時間不會去的餐廳吃早餐、做15分鐘瑜伽等等。           ▼5.開一點窗簾睡覺：陽光能變成「自然鬧鐘」，提醒人起床、調整身體的時鐘。睡前將窗簾開一條縫隙，早上不會太亮眼，但能將你從睡夢中叫醒。       元氣滿滿的一天從早晨開始，想在寒冷的冬天秒速起床，只要在睡前或起床時做一點準備工作就好，快點試試吧～  

由遊戲橘子代理手遊《天堂M》今（20）日宣告，四大經典職業「黑魔法的憤怒．暗黑法師改版」即將正式改版，法師將被欲望奪走魂魄，化身暗黑法師，獲得新系列「黑魔法」技能；此外，預先登錄虛寶內容及發放方式，將後續於官網進行公告。 《天堂M》即將開放四大經典職業「黑魔法的憤怒．暗黑法師改版」，暗黑法師將獲得新系列「黑魔法」技能：全新控制技能「黑暗之手」、最大範圍傷害技能「黑暗之星」、分擔傷害技能「黑暗之盾」，以及三大既有魔法技能翻新。黑魔法技能與既有魔法技能冷卻時間各別獨立，暗黑法師將可在短時間施放更多魔法、造成多重傷害效果。 《天堂M》暗黑法師技能革新。 圖：遊戲橘子提供 為迎接改版，官方再度釋出GAMA COUPON，於4月28日維護後可獲得一般裝備恢復效果的GAMA COUPON，本次GAMA COUPON可復原開服至2021年4月21日維護前強化失敗的稀有級以上一般裝備，包含武器及防具。 官方表示，於4月21日至5月5日，追加每日可使用2小時的特殊副本「實驗體處理場」，消滅100隻怪物可獲得經驗值與「暗黑氣息袋」，開啟機率性獲得「英雄製作秘笈(刻印)」、「稀有製作秘笈(刻印)」、「祝福賦予卷軸(刻印)」等稀有虛寶。 《天堂M》掃蕩特殊副本【實驗體處理場】。 圖：遊戲橘子提供 此外，限時PVP活動「格蘭肯的呼喚」於4月21日至4月27日晚間7點登場，官方將統計各伺服器共十個分區的PVP活動分數，依照分數高低排出前1至10名的分區，提供特殊的BUFF效果，第1名可獲得100%「殷海薩的祝福」加成、道具掉落機率50%(稀有以上)、金幣掉落量50%；第10名可獲得50%「殷海薩的祝福」加成、道具掉落機率20%(稀有以上)、金幣掉落量20%。 至於「高崙研究所」則將於4月28日維護後推出，玩家可透過世界副本「遺忘之島」的傳送師進入「高崙研究所」，擊敗指定怪物有機會獲得副本專屬BUFF道具：水之石、火之石、大地之石及高崙之石。擊敗「泰坦高崙」有機率取得「飛龍王的皮手套」、「亞力安王的麟片斗篷」等全新傳說級防具；而「泰坦高崙」可能隨機變身成「狂暴的泰坦高崙」，有機會取得新傳說級道具製作材料「永生之光」。

受新冠疫情影響，全球各地都實施旅遊限制。有航空公司推廣另類旅遊，讓「乘客」在不會飛的客機上享受機艙服務，包括餐飲和看電影，價錢不便宜，不過開售半小時就已額滿。 享用飛機餐不一定要在天空上。新加坡航空推出「陸地遊」服務，將兩架停泊在樟宜機場的A380空中巴士客機，變身做「飛機餐廳」，提供餐飲和娛樂服務體驗，部分客人還可在用餐前參觀機艙。 餐廳座位劃分為套房、商務艙、優選經濟艙及經濟艙，在套房享用一餐盛惠近3700港元；最便宜的經濟艙，每位約300港元。體驗時間是本月24及25日，首日預訂30分鐘內，兩架機合共400多個座位全部售罄。 航空公司表示，所有客人登機前都要量體溫，並要在政府推出的SafeEntry自助檢查和通知服務完成登記。用餐者會分成最多五人一組，組與組之間會保持距離，所有人除了用餐，其餘時間都必須戴口罩。 疫情重創航空業，新加坡航空在截至六月的季度，淨虧損達超過8億美元，裁員約兩成員工。新航總裁吳俊鵬則指，這次活動旨在和客戶保持聯繫。

美國總統川普的律師日前曾致信要求共和黨3個募款組織，禁止再以川普的名字、肖像進行募款，而川普還呼籲支持者，若要捐款請透過他的超級政治行動委員會「拯救美國」（Save America SuperPAC），此舉被美國媒體「CNN」批評，川普恐阻礙共和黨在美國期中選舉贏得多數席次的努力。 根據「CNN」報導，川普的律師於美國時間5日發函給共和黨全國委員會（Republican National Committee）、共和黨全國競選組織（National Republican Congressional Campaign）及共和黨全國參議院競選組織（National Republican Senate Campaign），警告他們勿再使用「川普之名」進行募款。 川普在8日公開表示 :「我們不再需要為共和黨人賺錢了，這只會傷害我們強大的投票基礎，他們永遠不會帶領我們走向偉大。」他呼籲支持者，將您的捐款透過官網發送給他的超級政治行動委員會「拯救美國」，川普強調 :「我們將把這一切帶回來，比以往任何時候都強大！」 川普也說，他完全支持共和黨和重要的共和黨委員會，但他不支持部分共和黨人，一些共和黨人沒有權利使用他的肖像或形象來籌集資金，川普更痛批，這些共和黨人完全沒有考慮到共和黨最大的利益，正在浪費大量的資金。 針對川普的舉動，共和黨3個募款組織的主席也對外發出聯合聲明表示，他們感謝川普在過去與未來的支持，才能打破籌款記錄，他們期待與川普合作，重新讓共和黨奪回國會的多數席次。

情侶之間不論是慶祝情人節、生日還是紀念日，花束雖然老套，但卻是最經典的送禮首選！不過如果送鮮花、乾燥花可能都會有保存的問題，最近韓國流行用「娃娃」做成一個個可愛又浪漫的花束，像是蠟筆小新、三眼怪、史努比等等人氣角色，通通都變成花束上的主角，如果你的另一半不喜歡花朵，不如就試試看這萌萌的玩偶花束吧！     ▼送花雖然很浪漫，但如果你的另一半對花過敏，那就糟糕了！韓國近期社群上盛傳既可愛又有收藏價值的「玩偶花束」，將各個經典卡通裡的角色玩偶，變成一束浪漫又可愛的花束，相信收到的人一定會很開心啊！     （圖片來源：@62_land）   ▼除了人氣超高的史努比、《冰雪奇緣》裡的雪寶，還是《玩具總動員》的三眼怪，通通都變成花束上的主角，周完還有花朵造型的娃娃陪襯，看起來格外可愛！     （圖片來源：@62_land）     （圖片來源：@62_land）   ▼另外還有日本經典卡通《蠟筆小新》裡的馬鈴薯頭「小新」和「小白」的花束，對於小新粉來說，收到這花束比收到鮮花還要來得開心呀～～     （圖片來源：@daeng_0o0）     （圖片來源：@gmarketstory）     （圖片來源：@daeng_0o0）   把自己最喜歡的角色，搭配花朵娃娃變成的花束，這麼有創意又可愛的花束，有誰會不喜歡呢～