從木頭而生！日木雕師「讓木頭活成動物」　雕刻老鷹眼神超靈動：彷彿會轉～

幻想「金牌＝支持率」的菅義偉花了4兆日圓辦史上最昂貴的奧運，而且造成東京以及日本新冠疫情空前超級大爆發，而且還不斷爆炸中，日本在5日確診破1萬5千大關，東京確診破5千，更評估12日單單東京將破萬、17日破3萬，日本全面失控，菅義偉在此時居然不採取任何對策，只宣布中等症患者自家療養的所謂「醫療放棄」方針，非常震撼，遭朝野大反彈，雖然被迫微調，但是顯然日本人全成了棄民，只有自求活命！ 東京在5日確診破5千人，根據京都大學教授西浦博的評估，單單東京如果依照比前週持續2.2倍增加下去的話，則8月17日就會破3萬人；如果以比前週持續1.7倍增加下去計算的話，則8月12日會破萬，8月26日會破3萬人！ 根據京都大學西浦博教授評估東京單日確診在8月17日就會破三萬人（攝自NHK新聞） 擴散這麼超速的原因主要是9成以上都是Delta病毒，加上為了東奧，菅義偉跟小池都故意演出這次的感染擴大根本沒什麼，讓日本人氣氛更是鬆散下來！此外國際奧委會主席巴赫說東奧的外國人不會帶病毒給日本，但事實上東奧泡泡破裂，確診者有查到的就有353人，選手村也相繼爆出群聚感染，對東京也並非全無影響！ 現在連東京都的官方會議的評估也指出，到8月18日時東京就會確診破萬，每1000人就有1人感染的狀態，覺得是危機狀態；8月4日東京居家療養的人約1萬5千人，而且其中有比較嚴重的約1萬人(9708人)是在等協調安排住院，是上週的2.3倍，東京都現在打算對等待住院的人分配測氧儀！ 菅義偉的「醫療放棄」遭朝野大反彈，被迫微調為中等症2級需要吸氧的人可以住院，但醫院滿床，事實上單單東京就有萬人等住院安排（攝自讀賣新聞頭版頭條） 按此狀態，到下周東京都居家療養的人將會高達4萬人，而且現在菅義偉提出除了重症者之外，中等症狀者原則上居家療養，眼看將有非常多人在家等死，連日來各界強烈反抗，菅義偉現在才微調為中等症2級需要吸氧者「原則入院」。但是日本至今根本沒有建立居家醫療體系，居家療養者除了有的地方政府如東京都等寄給一些泡麵等毫無營養的乾糧外，根本沒跟醫療設施有連結，各地保健所等根本電話怎樣打都打不通！ 不僅東京宛如今年大阪的醫療崩潰，居家療養者的「自宅死」開始暴增，到7月為止居家療養死亡也有11人，而8月1日到4日東京已經有8位30歲至59歲的男性新冠病患居家療養死亡，非常驚人！這些人都是因為病床緊張而無法住院，在等協調安排住院時就死亡了！ 菅義偉5日主持新冠對策會議，只是追加指定防止蔓延措施縣而已，對防疫無具體措施，不肯撤回放棄醫療方針，也不追加簡易醫療設施收容暴增病患（攝自首相官邸網站）

冬天最讓人感到不悅的事就是「起床」，忍住寒冷從被窩裡走出來，臣妾真的是辦不到啊～日本寢具品牌「nishikawa」分享了寒冬秒速起床的5個妙招，原來睡眠跟人的體溫、環境氣溫和日照時間都有很大的關係。冬天日照時間短，如果體溫、室溫比較低，就會容易賴床。下面是5個能幫你冬天快速起床的方法，不想再遲到的人快來學一下。     ▼1.起床前提高室溫：冬天起床最大的關卡，就是要離開溫暖的被窩，尤其是室溫比較低的話，就很不舒服。起床前開啟暖爐或暖風機，讓室內暖和起來。這能喚醒身體，減輕從被窩裡出來的負擔。       ▼2.用柔和的鬧鐘：很多人用喧鬧、大聲的聲音當鬧鐘鈴聲，讓自己從睡夢中驚醒。其實用漸漸變大聲的柔和音樂，並在真正要起床的時間前多設一個鬧鐘，能夠慢慢喚醒身體，有助於適應起床狀態。       ▼3.睡覺前提高體溫：體溫會影響睡眠品質，尤其對於身上較沒有肌肉的人來說，很容易手冷腳冷、不好保暖，這會引起睡眠問題。睡覺前泡澡或泡腳，開暖爐提高室溫，都有助於睡眠；睡眠品質提升，早上精神充足、自然就容易起床。   ▼4.為起床增添動力：如果起床後等待自己的只有累人的工作，那只想多睡一會兒。想準時起床的話，可以在清晨安排一些期待的事去做，比如去平時因為趕時間不會去的餐廳吃早餐、做15分鐘瑜伽等等。           ▼5.開一點窗簾睡覺：陽光能變成「自然鬧鐘」，提醒人起床、調整身體的時鐘。睡前將窗簾開一條縫隙，早上不會太亮眼，但能將你從睡夢中叫醒。       元氣滿滿的一天從早晨開始，想在寒冷的冬天秒速起床，只要在睡前或起床時做一點準備工作就好，快點試試吧～  

狐狸太可愛啦～國外55歲網友Dora Nightingale經營著一間慈善機構「Fox Guardians」，主要照顧需要幫助的小狐狸。她平時很喜歡觀察狐狸，去年時2隻狐狸還跟她成為了朋友，經常造訪她的家。Dora將狐狸們玩耍的過程拍了下來，那可愛的畫面完全翻轉了一般大眾對狐狸的不好印象。           ▼Dora非常喜歡狐狸，希望更多人能了解這種動物。去年時，2隻狐狸三番兩次造訪她家。她給這2隻狐狸取名為Woody和Willow，還在花園裡留下一些食物、飲用水和玩具，讓狐狸們吃飽喝足、玩得開心。       ▼Dora沒有想到，Woody和Willow竟然喜歡玩彈跳床！牠們在花園裡追逐打鬧，還在彈跳床上蹦蹦跳跳。狐狸跳起來時輕盈、優美，看起來萌萌的，非常可愛。Dora笑說：「牠們真的知道怎麼玩彈跳床，而且玩得非常開心！」   ▼小狐狸開心玩彈跳床：           Dora已經觀察狐狸很多年了。很多人對狐狸有不好的印象，認為狐狸是一種狡猾、可惡的動物。但耐心了解一下、認真觀察牠們的話，就會發現狐狸非常可愛、聰明。Dora希望自己拍攝的狐狸玩耍影片，能讓更多人看到這種動物可愛的一面～

遊戲大廠Ubisoft育碧即將在台灣時間6月13日凌晨3時展開「Ubisoft Forward」直播活動，公布旗下開發的遊戲最新消息，但令玩家失望的是，兩大主力《波斯王子：時之沙重製版》(Prince of Persia The Sands of Time Remake)以及《全境封鎖2》(Tom Clancy's The Division 2)先後宣布將不參與本次直播。 《波斯王子：時之沙》官方推特昨夜宣布，將不會參與今年的「Ubisoft Forward」直播活動，並表示雖然他們正在努力趕工讓遊戲可以在明年度推出，但目前並沒有任何可以公開的資訊。 《全境封鎖2》官方推特也在昨日半夜發文表示將不會參與本次直播活動，僅表示《全境封鎖2》新內容預計會在今年底曝光，同時也請粉絲可以關注育碧在直播活動上的其他遊戲IP消息。 少了這兩大遊戲參與，在目前已知的訊息中，「Ubisoft Forward」直播活動將公布《虹彩六號》系列下一部正統主線續作－《Rainbow Six Quarantine》，屆時將以世界首映的形式公開遊戲實機畫面與預告片，初次揭露這款全新多人合作遊戲。 此外，還有包括《極地戰嚎 6》、《極限共和國》、《刺客教條：維京紀元》等育碧旗下遊戲的相關訊息，以及由 Ubisoft 影視所製作、於 Apple TV 播映的影集《神話任務》與即將上映的電影《我是狼人》的影像內容。

國民健康署指出，據108年統計每天約有18人因大腸癌失去生命，而燒烤食物更是造成大腸癌最主要的原因，因應中秋假期，國人喜歡在連假期間烤肉，國健署提醒民眾要：多蔬果、多喝水、多運動；少油鹽、少紅肉、少醬料；去肉皮、去奶油、去焦黑，在享受之餘也要注重健康。 營養師吳芃彧表示，肉在燒烤過程當中容易焦黑，坊間傳聞把焦黑的部份剪掉就好，但實際在高溫過程中容易產生聚合物，如多環芳香烴 PAHs、多環胺類HCAs等，都是致癌物質，也會增加自由基的產生，讓身體容易發炎和衰老。因此她建議，在燒烤食材最好多準備蔬菜水果，因為蔬菜水果裡有大量維生素C，可以幫忙抵抗自由基。國健署也建議，燒烤時將食物離炭火遠一些、烤的時間短一些，避免烤到焦黑，烤焦的食物切記應丟棄，不可食用。 而國健署也表示，據國際癌症研究總署指出，每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17-18%罹患大腸癌的風險，燒烤最好要減少加工肉品與紅肉，並定期做糞便潛血檢查，才可能降低35％大腸癌死亡率。 而假期中的飲食原則建議還包括了多喝水，並最好是無含糖的飲料。燒烤時多採用含較高單元不飽和脂肪酸的油，並同時避免長時間烹煮。另因市售烤肉醬熱量及鈉含量高，民眾可自製低鹽烤肉醬或只用鹽吧提味，國健署則建議將市售烤肉醬稀釋使用，避免攝取過多的鈉。 另為了減少熱量與飽和脂肪吸收，最好去皮、並不用奶油，以減輕身體負擔。