艾歷臣返倫敦領100喼

國民健康署指出，據108年統計每天約有18人因大腸癌失去生命，而燒烤食物更是造成大腸癌最主要的原因，因應中秋假期，國人喜歡在連假期間烤肉，國健署提醒民眾要：多蔬果、多喝水、多運動；少油鹽、少紅肉、少醬料；去肉皮、去奶油、去焦黑，在享受之餘也要注重健康。 營養師吳芃彧表示，肉在燒烤過程當中容易焦黑，坊間傳聞把焦黑的部份剪掉就好，但實際在高溫過程中容易產生聚合物，如多環芳香烴 PAHs、多環胺類HCAs等，都是致癌物質，也會增加自由基的產生，讓身體容易發炎和衰老。因此她建議，在燒烤食材最好多準備蔬菜水果，因為蔬菜水果裡有大量維生素C，可以幫忙抵抗自由基。國健署也建議，燒烤時將食物離炭火遠一些、烤的時間短一些，避免烤到焦黑，烤焦的食物切記應丟棄，不可食用。 而國健署也表示，據國際癌症研究總署指出，每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17-18%罹患大腸癌的風險，燒烤最好要減少加工肉品與紅肉，並定期做糞便潛血檢查，才可能降低35％大腸癌死亡率。 而假期中的飲食原則建議還包括了多喝水，並最好是無含糖的飲料。燒烤時多採用含較高單元不飽和脂肪酸的油，並同時避免長時間烹煮。另因市售烤肉醬熱量及鈉含量高，民眾可自製低鹽烤肉醬或只用鹽吧提味，國健署則建議將市售烤肉醬稀釋使用，避免攝取過多的鈉。 另為了減少熱量與飽和脂肪吸收，最好去皮、並不用奶油，以減輕身體負擔。  

日本和歌山主題公園「冒險世界」一隻大熊貓成功誕下熊貓寶寶，受到新冠病毒疫情影響，中國未能派人前往，所以今次是樂園的工作人員首次獨立為大熊貓接生。 《日本時報》報道，大熊貓良濱在周日近中午時分順利誕下一隻雄性熊貓寶寶，令她的寶寶數目增至十隻。 良濱自己是第一隻在「冒險世界」誕生的熊貓寶寶，早前在九月樂園為她慶祝20歲生日。 出世不久的大熊貓寶寶身長20.5厘米，體重157克，樂園的工作人員表示良濱母子都很健康，會根據牠們的身體狀況，再決定何時與公眾見面。 今次除了是樂園第17隻大熊貓寶寶出世之外，寶寶的爸爸永明再刷新自己保持的世界紀錄，以28歲之齡，繼續透過自然繁殖擁有下一代的最年長圈養大熊貓。 中國成都大熊貓繁育研究基地自1994年開始，與日本和歌山的「冒險世界」開展大熊貓國際科研合作，一直都會派研究人員前往和歌山協助接生，但今年因應疫情，樂園的工作人員要自行負責。

38歲的花蓮阿美族青年楊品驊日前在中國廈門舉行的第12屆海峽論壇中演講，高喊「我是驕傲中國人」引發爭議，原民會呼籲「勿淪為中國統戰樣板！」楊的部落頭目則強調他「不代表部落發聲」。而楊品驊的背景也被起底，從小到大都在台灣成長的他2008年才到北京創業，至今已在當地深耕13年。 楊品驊20日在海峽論壇中演講時，自稱「來自台灣的部落」，並以此身分做個人立場發言，談自己在中國許多城市推動少述民族的文化融合，同時也講到包括主張「兩岸同文同源，血脈相連」、「我是驕傲的中國人」、「堅決反對分裂國族」等敏感用語。 綜合中媒報導，楊品驊是花蓮縣吉安鄉娜荳蘭部落阿美族人，從小成績優異，就讀建國中學、政治大學廣電系，畢業後曾到香港擔任銀行廣告公關，2008北京奧運時，任職的銀行承接奧運會廣告，因緣際會下留在北京打拚，開啟他和中國的淵源。 已在北京生活13年的楊品驊曾受北京一間蒙古族餐廳啟發，決定開設音樂餐廳，也兼營「台灣少數民族」文創手作，還到各地演出，中國媒體也曾多次報導他在北京奮鬥的故事。 瞎扯祖靈交付責任 批族人不敢逐夢 楊品驊接受中媒訪問時表示，他想把台灣「少數民族文化」以文創形式行銷中國，但族人卻沒有如此遠見，多年來都看不到部落發展的機會，且對未知的事情卻步，只因為覺得「幸福不會這麼簡單地降臨」就放棄逐夢。 楊品驊希望台灣青年到中國發展，也向族人喊話，呼籲他們「從祖靈交付的責任中了解族群發展之所向」，不要被「某些團體、媒體所利用或誤導」，要為族人、為下一代把握正確的道路。 楊品驊因一句「我是驕傲的中國人」引發台灣民眾撻伐，其部落頭目李毓書Zi Hu則說「言論立場需個人負責，不代表部落發聲」；在台灣的楊父受訪替兒子緩頰，強調楊品驊只是「講他自己正確所該講的事情」。

《暗黑破壞神II：獄火重生》即將於9月24日於PC、Xbox、PlayStation和 Nintendo Switch等多平台同步推出，為了滿足新舊玩家的期盼，暴雪娛樂也邀請到《暗黑破壞神II：獄火重生》工作室設計總監Rob Gallerani和資深技術總監Michael Bukowski接受台港媒體視訊聯訪，暢談遊戲開發過程。 《暗黑破壞神II：獄火重生》資深技術總監Michael Bukowski（左）和工作室設計總監Rob Gallerani（右）。 圖：暴雪娛樂提供 過往玩家社群一直有聽到《暗黑破壞神II》原始程式碼曾因為「一把火」而遺失。對此，Michael Bukowski澄清，不確定謠言怎麼來的，但原始碼是有的，是原始繪圖或圖片有部分遺失；Rob Gallerani也補充，缺少的是原始的美術圖，比如說有隻怪只有點陣圖，沒有3D模型，等於開發團隊得特此做出來。 本作並非動視暴雪與暴雪娛樂首次將過往作品進行重製，如《星海爭霸：高畫質重製版》或是《Tony Hawk 滑板高手1 2》都有不錯的聲譽，團隊如何看待重製技術難度上的差別？Rob Gallerani指出，《星海爭霸》非常重視平衡，關卡跟多人模式是不能去改動的，至於《Tony Hawk》則是把原版整合進來，只要感覺、動作招式對了玩家就會買單，然而《暗黑破壞神II》強調的是重視玩家的回憶，才會讓遊戲跑的時候是用舊的程式碼，額外加強操作上的便利。 《暗黑破壞神II：獄火重生》強調的是重視玩家的回憶，才會讓遊戲跑的時候是用舊的程式碼，額外加強操作上的便利。 圖：暴雪娛樂提供 談到重製版的更多細節，像是角色肢體動作、焦距，甚至鏡頭都有微調，Rob Gallerani解釋，這些改動主要是重製解析度大幅提出後必須調整的地方，比如舊版身穿黑袍的人坐下，玩家看到的細節不會這麼多，但現在包括袍子皺褶、光影反應都必須注意，但其實還是採用原本的分鏡、音效也是原有的。 關於遊戲混音提升到3D環繞聲，Michael Bukowski也分享有趣的插曲，玩家操作的角色如果穿著不同的裝甲，會有不同的音效，如鎧甲與皮甲對比，前者跑動會多了金屬撞擊聲，「剛好我家有一副鎧甲，就帶到錄音的地方，讓錄音人員穿著跳出來以實際錄製聲音，如果玩家在遊戲中穿著鎧甲聽到聲音，這就是我們實際錄的」。 玩家操作的角色如果穿著不同的裝甲，會有不同的音效，如鎧甲與皮甲對比，前者跑動會多了金屬撞擊聲。 圖：暴雪娛樂提供 本次的重製作品是《暗黑破壞神II》首次登陸家機及掌機平台，Rob Gallerani表示：「一個在主機上的暗黑二是不存在過的，我們想讓玩家感覺很熟悉，但他們卻沒有在主機上玩過。」這點官方非常謹慎處理，希望對從不曾經存在過的遊戲創造出很懷舊的感覺，其中一大挑戰就是手把推送取代滑鼠的游標，以前玩家是靠點擊地面前進，但現在全由玩家控制，要做到手把順暢手感又不影響到遊戲。 關於跨平台遊玩有沒有機會在日後出現？Michael Bukowski表示，當前的目標是優先把遊戲帶到主機，跨平台進度共享是比較重要的，雖然跨平台遊玩在上市初期先不支援，但有針對程式碼做調整，希望日後是做得到的。但他也特別指出，所謂的跨平台遊玩，如果是指同機種不同世代，如PS4和PS5，目前是可以支援連線遊玩的。 如果兩位玩家分別在同機種不同世代，如PS4和PS5，目前是可以支援連線遊玩的。 圖：暴雪娛樂提供 而在Switch平台部分，近期公布的官方藍帖有提到多人模式最多支援四名玩家，Rob Gallerani解釋：「當我們在把暗黑二帶到不同平台，會針對平台打造遊戲體驗，希望對該平台玩家是最理想的。我們發現當從大螢幕放到Switch，很多東西是看不到的且太過密集，會對玩家遊戲體驗造成干擾，所以最後Switch多人模式上限才訂為四個人。」 最後，Rob Gallerani也表示，希望遊戲推出後，玩家享受遊戲的程度，就和他們享受製作遊戲的過程一樣，「這次是推向全世界，希望大家喜歡我們製作的努力，一起回顧暗黑二的世界，最重要的是希望大家喜歡這個世界。」

新冠疫情持續延燒，第一線的醫護人員是壓力最大，同時也是最危險的。他們的感染風險比常人要高很多，工作時要全程穿戴密不透風的防護設備，下班後也不敢貿然回家，就怕將病毒帶回去害到妻小。在美國加州擔任胸腔內科重症專科醫師的鄭庭文，就在臉書上分享了自己抗疫期間的經歷。           ▼鄭庭文在臉書po文說，他收治了醫院中的第一位新冠肺炎患者，後來又去加護病房提供治療。當天他不敢回家，而是睡在車上，就怕將病毒帶回去。之後的幾天他也不敢進家門，第4天晚上更是直接選擇在醫院中過夜。       ▼鄭庭文的妻子非常心疼老公，已經在醫院忙了一整天，下班後還不能回家休息，於是第5天她就建議老公：「搭個帳篷在車庫裡休息怎麼樣？」鄭庭文接受了老婆的提議，他想到疫情可能無法在短時間內快速平息，就決定在自家車庫中搭帳篷住下來。   ▼鄭庭文做好了跟疫情長期抗戰的心理準備。他呼籲民眾做好防疫措施，不要掉以輕心：「你們能讓我們這些醫護人員不再『有家歸不得』，只要你們好好待在家裡。」另外，他還提醒大家不要認為自己很健康就不會被感染。他所在的醫院就有一位30歲的青年患者病情危急。           ▼鄭庭文奉勸大家，現在最好的防疫方法就是好好待在家中，以免感染。最後他還強調，現在世界各地的護理人員都因為疫情忙得焦頭爛額，「你至少能做到待在家，如此一來，我們某天也能回家見我們最愛的親人」。       網友們看到後紛紛表示：「為你及世界上所有犧牲奉獻的一線人員祈禱」、「謝謝你做的一切」。一線醫護辛苦了，感謝他們為抗疫付出的所有辛勞和努力～