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國民健康署指出，據108年統計每天約有18人因大腸癌失去生命，而燒烤食物更是造成大腸癌最主要的原因，因應中秋假期，國人喜歡在連假期間烤肉，國健署提醒民眾要：多蔬果、多喝水、多運動；少油鹽、少紅肉、少醬料；去肉皮、去奶油、去焦黑，在享受之餘也要注重健康。 營養師吳芃彧表示，肉在燒烤過程當中容易焦黑，坊間傳聞把焦黑的部份剪掉就好，但實際在高溫過程中容易產生聚合物，如多環芳香烴 PAHs、多環胺類HCAs等，都是致癌物質，也會增加自由基的產生，讓身體容易發炎和衰老。因此她建議，在燒烤食材最好多準備蔬菜水果，因為蔬菜水果裡有大量維生素C，可以幫忙抵抗自由基。國健署也建議，燒烤時將食物離炭火遠一些、烤的時間短一些，避免烤到焦黑，烤焦的食物切記應丟棄，不可食用。 而國健署也表示，據國際癌症研究總署指出，每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17-18%罹患大腸癌的風險，燒烤最好要減少加工肉品與紅肉，並定期做糞便潛血檢查，才可能降低35％大腸癌死亡率。 而假期中的飲食原則建議還包括了多喝水，並最好是無含糖的飲料。燒烤時多採用含較高單元不飽和脂肪酸的油，並同時避免長時間烹煮。另因市售烤肉醬熱量及鈉含量高，民眾可自製低鹽烤肉醬或只用鹽吧提味，國健署則建議將市售烤肉醬稀釋使用，避免攝取過多的鈉。 另為了減少熱量與飽和脂肪吸收，最好去皮、並不用奶油，以減輕身體負擔。  

由bilibili代理之日系角色扮演手遊《超異域公主連結 Re：Dive》中國版於昨（14）日的更新中大動作刪除了眾多遊戲中的英文單詞，並以中文詞彙代替。此外，亦有玩家發現穿著較為清涼的角色立繪遭到修改。 角色「貪吃佩可」立繪被改。 圖：翻攝自bilibili 《超異域公主連結 Re：Dive》於官方微博表示，為進一步規範遊戲內文字與素材的使用情況，將對遊戲中的文字使用情況、部分角色立繪以及部分戰鬥特效進行調整。據了解，Start、Rank、Boss、Total等用語都被直譯為中文的「開始、品級、首領、傷害合計」等。此外，遊戲標題中的英文「Re：Dive」也在更新後一併被移除，直接與前作《公主連結》同名，讓不少中國網友戲稱：「感謝b站讓我們玩到了前作。」 遊戲中多處英文單詞被中國化。 圖：翻攝自bilibili 遊戲英文副標題「Re：Dive」也被移除。 圖：翻攝自bilibili 事實上，《超異域公主連結 Re：Dive》已不是第一個被強行「中國化」的手遊了，衍生自中國網易旗下日系IP《陰陽師》的養成系手遊《陰陽師妖怪屋》就曾於日前將遊戲內用以標示卡片稀有度的英文單詞將全面中文化，從「SP、SSR、SR、R、N」變成了「異、極、優、良、普」。此外，《Fate/Grand Order》的中國版也曾在數年前將遊戲中的指令卡「Buster、Arts、Quick」改成了「力擊、技擊、迅擊」。 《公主連結》玩家們對官方強行中文化表達不滿。 圖：翻攝自微博 近期中國當局對遊戲業的大力管制不僅讓遊戲公司人人自危，也讓部分中國玩家們苦不堪言，紛紛留言表示：「問就是文化自信。感恩就對了。」、「也不怪你們，確實是文化自信的問題，遊戲不讓玩，動漫不讓看，行的，我國人生下來就是打工還房貸，然後生三胎，挺好。」、「以後玩遊戲別玩國服了，一次次的搞得人麻（無言）了，就為了噁心你。」

美澳「護身軍刀(Talisman Sabre)」軍演今天(28日)出現一名「神秘嘉賓」！是澳洲陸軍軍犬「阿帕奇」，在昆士蘭基地向來參觀的國際觀察員展現「擊殺」的強悍攻擊力。 澳洲軍方並未說明「阿帕奇」是屬於那個品種的犬隻，但從體型、外觀來看，推測可能由德國牧羊犬培育而來。軍犬由於擔任的任務不同，並不限定於大型凶猛犬隻。軍犬對氣味的辨劃能力比人類高出數萬倍，聽力是一般正常人的16倍，視野廣闊，有弱光能力，善於夜間觀察事物。軍犬經過訓練後，可擔負追蹤、鑑別、警戒、看守、巡邏、搜捕、通訊、攜彈、搜查毒品、爆炸物等任務。 台灣國軍也有軍犬的編制，都隸屬憲兵單位，分別是保障國家元首特種勤務爆裂物偵測的「偵爆犬」，與協力地區憲兵查緝毒品嗅聞的「緝毒犬」。過去離外島防務中的軍犬編制，後來配合逐步撤防、退役，2017年陸軍史上最後一隻軍階「士官長」的軍犬在馬祖鐵堡退役。 美澳「護身軍刀(Talisman Sabre)」軍演，澳洲陸軍軍犬「阿帕奇」展現「擊殺」的強悍攻擊力。   圖：翻攝Talisman Sabre推特 美澳「護身軍刀(Talisman Sabre)」軍演，澳洲陸軍軍犬「阿帕奇」展現「擊殺」的強悍攻擊力。   圖：翻攝Talisman Sabre推特

貓咪現出原形了？！國外女子Tiffany Miller養了一隻個性古怪的白底虎斑貓Willie-Jean。牠長得可愛，又非常甜蜜，深受家人喜愛。不過最近Tiffany偶然拍到的一張照片，卻顛覆了貓咪原本的形象。牠囂張打呵欠的模樣看起來就像恐怖的怪物一樣～           ▼那天Tiffany和女兒正待在廚房裡，黏人的貓咪則跳上流理台前的窗台，歪頭看著她們。牠不知道被水槽裡的什麼東西吸引注意，竟然將頭轉了180度，用一種非常古怪的姿態看向水槽。因為貓咪長時間保持這一姿態，Tiffany的女兒就趕緊拍了下來。       ▼女兒拍攝時，貓咪正好打了一個呵欠。牠姿勢怪異、齜牙裂嘴的模樣看起來超恐怖，就像一個可怕的怪物。   ▼Tiffany說：「我驚呆了！那一瞬間好像在大白天看到了夢魘。」           ▼不過貓咪很快打完呵欠，又從怪物的樣貌變回平時可愛的樣子。       網友們看到這組照片紛紛留言說：「我看了20秒才看出是貓」、「樸實無華的喵日常」、「乍看真的嚇一跳，以為是什麼大嘴怪物」、「確定養的是貓不是大法師」、「都說貓是外星人了，沒看驚奇隊長」。貓咪這打呵欠的樣子真的好嚇人！  

狐狸太可愛啦～國外55歲網友Dora Nightingale經營著一間慈善機構「Fox Guardians」，主要照顧需要幫助的小狐狸。她平時很喜歡觀察狐狸，去年時2隻狐狸還跟她成為了朋友，經常造訪她的家。Dora將狐狸們玩耍的過程拍了下來，那可愛的畫面完全翻轉了一般大眾對狐狸的不好印象。           ▼Dora非常喜歡狐狸，希望更多人能了解這種動物。去年時，2隻狐狸三番兩次造訪她家。她給這2隻狐狸取名為Woody和Willow，還在花園裡留下一些食物、飲用水和玩具，讓狐狸們吃飽喝足、玩得開心。       ▼Dora沒有想到，Woody和Willow竟然喜歡玩彈跳床！牠們在花園裡追逐打鬧，還在彈跳床上蹦蹦跳跳。狐狸跳起來時輕盈、優美，看起來萌萌的，非常可愛。Dora笑說：「牠們真的知道怎麼玩彈跳床，而且玩得非常開心！」   ▼小狐狸開心玩彈跳床：           Dora已經觀察狐狸很多年了。很多人對狐狸有不好的印象，認為狐狸是一種狡猾、可惡的動物。但耐心了解一下、認真觀察牠們的話，就會發現狐狸非常可愛、聰明。Dora希望自己拍攝的狐狸玩耍影片，能讓更多人看到這種動物可愛的一面～