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不想再遲到？ 日網親傳5招「防賴床撇步」 鬧鐘聲不要設太吵：時間一到自動跳起來
冬天最讓人感到不悅的事就是「起床」，忍住寒冷從被窩裡走出來，臣妾真的是辦不到啊～日本寢具品牌「nishikawa」分享了寒冬秒速起床的5個妙招，原來睡眠跟人的體溫、環境氣溫和日照時間都有很大的關係。冬天日照時間短，如果體溫、室溫比較低，就會容易賴床。下面是5個能幫你冬天快速起床的方法，不想再遲到的人快來學一下。
▼1.起床前提高室溫：冬天起床最大的關卡，就是要離開溫暖的被窩，尤其是室溫比較低的話，就很不舒服。起床前開啟暖爐或暖風機，讓室內暖和起來。這能喚醒身體，減輕從被窩裡出來的負擔。
▼2.用柔和的鬧鐘：很多人用喧鬧、大聲的聲音當鬧鐘鈴聲，讓自己從睡夢中驚醒。其實用漸漸變大聲的柔和音樂，並在真正要起床的時間前多設一個鬧鐘，能夠慢慢喚醒身體，有助於適應起床狀態。
▼3.睡覺前提高體溫：體溫會影響睡眠品質，尤其對於身上較沒有肌肉的人來說，很容易手冷腳冷、不好保暖，這會引起睡眠問題。睡覺前泡澡或泡腳，開暖爐提高室溫，都有助於睡眠；睡眠品質提升，早上精神充足、自然就容易起床。
▼4.為起床增添動力：如果起床後等待自己的只有累人的工作，那只想多睡一會兒。想準時起床的話，可以在清晨安排一些期待的事去做，比如去平時因為趕時間不會去的餐廳吃早餐、做15分鐘瑜伽等等。
▼5.開一點窗簾睡覺：陽光能變成「自然鬧鐘」，提醒人起床、調整身體的時鐘。睡前將窗簾開一條縫隙，早上不會太亮眼，但能將你從睡夢中叫醒。
元氣滿滿的一天從早晨開始，想在寒冷的冬天秒速起床，只要在睡前或起床時做一點準備工作就好，快點試試吧～
活的再老也難逃屠殺責任! 德百歲前納粹因涉嫌殺害逾3500人受審
德國一名百歲老翁在二戰期間曾是納粹在柏林郊區集中營的警衛，他被指控是 3,500 起謀殺案的幫兇，並於 7 日出庭受審，成為因納粹德國時期所犯罪行而受審的最年長者。
因德國隱私保護法規範，這名老翁化名為約瑟夫。根據檢方表示，約瑟夫在 1942 至 1945 年間在薩克森豪森集中營（Sachsenhausen camp）涉嫌協助殺害 3,518 名戰俘和在押者。
薩克森豪森集中營（Sachsenhausen camp）位於柏林北部的奧拉寧堡，曾是納粹德國的德佔區集中營指揮總部。 在 1936 年至 1945 年期間，先後有超過 20 萬人在此處關押，數以萬計在押者因各種非人道對待而死。
因年齡問題，約瑟夫的審判預計持續到明年 1 月，且他極有可能在定罪後不會入獄，這場庭審在德國備受關注，有部分集中營受害者親屬現場參與旁聽。
鏟屎官po養貓日常！ 一張照片說明「家庭地位」：貓咪才是老大
很多貓奴都說，養貓之前以為自己會養一隻貼心乖巧的寵物，養貓之後才發現自己只是鏟屎官、行走開罐器而已。貓咪非常高冷，哪怕面對飼主也很傲嬌。很多人想知道，在貓咪心中，鏟屎官的地位到底是怎樣的？日本網友IG@lou_and_nico分享的一張照片說明一切～
▼這位網友Kensei Ogata養了2隻可愛的貓咪Lou和Nico。有一天貓咪們似乎發現窗外有動靜，好奇地攀在窗台往外看。牠們用後腿站立，前腿攀著窗台，看似很正常，但看看牠們的腳下，就明白真相了。
▼原來Lou和Nico把奴才當成墊腳石，毫不客氣地站在他身上，伸長脖子看向窗戶外面。奴才乖乖躺著，一動也不敢動，就怕打擾貓主子們的興致。貓咪們好像已經習慣了奴才的寵溺，熟練地將奴才踩在腳下。
Kensei Ogata將這張照片po到推特和IG上，很快引發熱議。網友們紛紛留言說：「羨慕啊～主子夠信任你才願意踩你呢」、「這個放飯的做得很稱職啊」、「根本貓奴典範」、「其實貓奴覺得很幸福」。這就是養貓後的日常，很多奴才都有過類似的經歷吧～
天再冷「只能穿制服」校規惹議 教育部發聲了：不該禁保暖便服！
很多學校在服裝儀容方面的規定比較嚴格，如果違規可能會以校規記過處分。但最近寒流一波接一波到來，天氣非常寒冷，教育部終於發聲說：「天氣寒冷時，學校應開放學生在校服內及外，均可加穿保暖衣物。」網友們看到這件事紛紛表示：「早該實施了！」
因為寒流的持續影響，氣溫急劇下降。但很多服裝儀容規定比較嚴格的學校，仍要求學生必須穿校服，甚至規定了「換季」時間。網友們認為，每個人對氣溫的感受不同，應該根據自己的情況來選擇衣服，學校強硬規定「換季」時間並不合理。
▼其實早在去年8月，教育部就重新修訂學生服裝儀容規定，表示：「學生得依個人對天氣冷、熱之感受，選擇穿著長短袖或長短褲校服。天氣寒冷時，學校應開放學生在校服內及外，均可加穿保暖衣物。」
教育部於12日再次重申，天氣寒冷的時候學校不得禁止校服外加穿保暖衣物，學生可以穿戴外套、帽T、毛衣、圍巾、手套、帽子等等。如果有違反規定的行為，可以向學生自治組織或校方反應，如果無法透過學校或自治組織修改規定，也可以直接將學校規範違規的地方，向教育部信箱中進行反映。
網友們看到後紛紛表示：「終於！想到以前被記了N次的服儀不整」、「給教育部一個讚」、「這政策早該實施了」、「回想到學生時代學校不准加衣服，我到底怎麼撐過冬天的」。新規定比以前合理多了！
F-35 被發現重大缺陷? 原來它十分怕這個….
美國空軍最先進的F-35戰機，在北約不久前舉行的一次大型演習中，暴露出了一個重大缺陷。
印度《歐亞時報》9月27日報導報導，6架美國空軍的B-52轟炸機在8月28日參加了「聯盟天空」 演練任務，飛越了30個北約國家，這被視為是美國對北約盟國的承諾，也是向俄羅斯發出警告信號。然而，演練中F-35戰鬥機的護航計畫卻出了狀況。
依照原計畫，來自美國北達科他州的米諾特空軍基地第5轟炸機聯隊的四架B-52轟炸機要飛越位於歐洲的北約國家的上空；另兩架B-52轟炸機則負責在美國和加拿大上空飛行。
原本，荷蘭皇家空軍的F-35戰鬥機負責護送其中一架B-52轟炸機，但這項護航任務隨後被突然放棄，因為F-35不能在惡劣天氣下飛行。
荷蘭國防部發言人在9月19日發佈的新聞稿中說 :「那天有雷電危險，因此我們決定不這麼做」。荷蘭國防部表示：「F-35A戰鬥機上曾被發現管道破裂，這些管道屬於機載惰性氣體生成系統（OBIGGS）。所有裝備F-35A戰鬥機的國家都被建議避開雷暴中心區域飛行，並用掩體或避雷針保護地面上的戰機。」
惰性氣體生成系統（OBIGGS）能夠確保在發生戰機遭遇雷擊事故時，將燃料氣體爆炸的風險降到最低。而OBIGGS管道破損會使得油箱得不到很好的保護。
美國《軍事》網站曾在今年6月下旬報導稱，在接受檢查的24架美國空軍F-35戰鬥機中，有14架發現了存在管路缺陷問題。洛克希德馬丁公司指出，這一故障缺陷似乎只存在於F-35A子型號中，但該型號也是F-35戰鬥機的大多數國際合作夥伴所裝備使用的型號。
報導也稱，在2014年OBIGGS系統經過重新設計之後，美國國防部也取銷了F-35在雷雨天飛行的限制。