日本人氣動畫《OVERLORD》授權手遊！台港澳代理由華義拿下

國民健康署指出，據108年統計每天約有18人因大腸癌失去生命，而燒烤食物更是造成大腸癌最主要的原因，因應中秋假期，國人喜歡在連假期間烤肉，國健署提醒民眾要：多蔬果、多喝水、多運動；少油鹽、少紅肉、少醬料；去肉皮、去奶油、去焦黑，在享受之餘也要注重健康。 營養師吳芃彧表示，肉在燒烤過程當中容易焦黑，坊間傳聞把焦黑的部份剪掉就好，但實際在高溫過程中容易產生聚合物，如多環芳香烴 PAHs、多環胺類HCAs等，都是致癌物質，也會增加自由基的產生，讓身體容易發炎和衰老。因此她建議，在燒烤食材最好多準備蔬菜水果，因為蔬菜水果裡有大量維生素C，可以幫忙抵抗自由基。國健署也建議，燒烤時將食物離炭火遠一些、烤的時間短一些，避免烤到焦黑，烤焦的食物切記應丟棄，不可食用。 而國健署也表示，據國際癌症研究總署指出，每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17-18%罹患大腸癌的風險，燒烤最好要減少加工肉品與紅肉，並定期做糞便潛血檢查，才可能降低35％大腸癌死亡率。 而假期中的飲食原則建議還包括了多喝水，並最好是無含糖的飲料。燒烤時多採用含較高單元不飽和脂肪酸的油，並同時避免長時間烹煮。另因市售烤肉醬熱量及鈉含量高，民眾可自製低鹽烤肉醬或只用鹽吧提味，國健署則建議將市售烤肉醬稀釋使用，避免攝取過多的鈉。 另為了減少熱量與飽和脂肪吸收，最好去皮、並不用奶油，以減輕身體負擔。  

歐洲巴爾幹半島國家波士尼亞與赫塞哥維納邊境一處移民營23日發生大火，上千位移民面臨在零下4度的寒冬無處可居的困境。聯合國官員初步判斷，應是前一批已經離開的移民縱火。 綜合外媒報導，波赫聯邦政府長期忽視移民設施惡劣的環境，並無視為移民提供基本服務的呼籲，國際移民組織（IOM）23日宣布將暫時關閉位在克羅埃西亞邊境的「利帕難民營（Lipa camp）」，同日傳出火警。聯合國官員指出，火災疑是不滿營區關閉的的移民所引起。 國際移民組織波赫專員范德奧維拉亞特（Peter Van der Auweraert）在推特表示，據悉一群前移民向3個帳篷和置物箱縱火，所幸並無人員傷亡的報導。范德奧維拉亞特提到，目前仍無法推測縱火動機，過去幾週許多人正盡最大努力找尋替代住所，許多人因為沒有其他選擇而感到憤怒。 據報導，利帕難民營是今年4月為應對武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情而設立的臨時設施，約有1200人居住在該營區，包含許多婦女與兒童，但應缺乏電力和暖器，歐洲理事會的人權專員稱當地條件「嚴重不合格」，原計畫將在23日關閉。 波赫的氣溫預計將下探零下4度，但截至目前當局仍未能幫助移民找到其他住處，在寒冷的天氣中，上千移民恐在邊境的廢棄建築中渡過。 波士尼亞與赫塞哥維納國內總計約有1萬名來自亞洲、中東和北非的移民，希望能進入歐盟國家。歐盟提到，儘管利帕難民營的生活條件糟糕，但關閉營區只是使情況惡化。歐盟呼籲波赫政府，採取緊急行動挽救生命，滿足移民、難民的需求，協助上千移民渡過寒冬。

法國國防部長帕爾麗（Florence Parly）於台灣時間今天凌晨在推特上貼文指出，該國核子潛艇艾默羅德號（SNA Émeraude）與支援艦塞納號（BSAM Seine）「剛剛完成了在南海的航行。 這是我們法國海軍與我們的戰略夥伴澳大利亞、美國和日本進行遠距離和長期部署的能力的鮮明證明。」 帕爾麗在另一則推文指出，這兩艘法國艦艇自去年九月起在印太地區海域航行了15,000公里。 她指出，法國之所以要執行這樣的任務，除了為求豐富對南海等海域的知識，更重要的是確認國際法是唯一有效的規則。這句話很明顯是衝著將南海絕大部分海域劃歸己有的中國而來。美、澳、印等國都拒絕承認中國的「九段線」，主張「南海自由航行」。

很多時尚品牌會跟體育明星合作，因為體育明星身材比較好，合作時能夠展現明星不一樣的一面，帶來雙贏的效果。目前正在美國家中休息的籃球明星林書豪就跟Coach合作，拍攝了Coach 2021春夏系列造型照。但這一系列照片色調奇怪、搭配不合身，很快引來一大批網友挖苦。     ▼Coach 2021年春夏服裝系列邀請世界各地的不同名人拍攝，林書豪就是其中之一。不過林書豪的這一系列照片非常驚人，首先照片全是泥黃色調，看起來有一種老舊泛黃照片的感覺。他穿著短外套，西褲捲起褲腳，腳上是杏色襪子和簡約涼鞋，一側的背包作為點綴，簡直就像老一輩年輕時的模樣。       ▼林書豪明明身高191公分，照片中卻有一種165公分的效果。這「復古」的造型簡直就像路上遇到的農工。Coach明明是一個國際品牌，怎麼會拍出這種效果的照片？網友們紛紛開始改圖：「修成日系風格，盡力了。」       ▼「看看這個有沒有好一點。」       ▼誰能想到這是同一個人？！       ▼林書豪的另一個造型也沒有好多少，只是把短外套換成風衣。這件風衣明顯不合身，林書豪穿上後看起來怪怪的。       ▼大家都很好奇，這組照片的色調為什麼那麼怪？有網友解釋說，拍攝照片時正值加州野火，當地各處的天氣、周遭的環境都是泥黃色的，所以照片的效果才會這樣。       就算照片的色調沒問題，林書豪這次的整體造型也讓人無法接受，從上衣到褲子全都不合身，造型師下次要注意啊～

在很多人眼中，白紙只能用來寫字、畫畫，但在俄羅斯夫妻Asya和Dmitriy Kosin手中，卻能變成精緻的紙藝作品。白紙做的婚紗、頭飾等等，每一件都精美絕倫，簡直是藝術品。           ▼Asya出生於烏克蘭，從小學過唱歌、跳舞、畫畫，多才多藝，但她最愛的還是紙藝。她說：「我10歲的時候身體不好，有一段時間只能躺在床上，祖母為了讓我不要無聊，將自己收藏很久的紙藝書簽拿來給我玩。」       ▼​Asya一下子就愛上了這些來自東方古國的藝術品，忍不住感嘆：「真的太精細了，只是白紙而已，卻這麼繁複華麗。」   ▼​長大後的Asya接觸了各式各樣的藝術形式，但仍對紙藝念念不忘。20歲的時候，她決定走上紙藝的道路，把紙做成各式各樣的藝術品。           ▼​剛開始Asya只能做一些平面紙藝術：       ▼​後來她遇到了現在的丈夫Dmitriy。Dmitriy熱愛藝術，而且動手能力很強，兩人在一起後合作創作紙藝術品。   ▼​他們用巧手將普通的白紙變成了各種不同的東西，比如鏤空的撲克牌：       ▼​小巧精緻的面具：       ▼​復古華美的巴洛克風格頭飾：   ▼​這些頭飾不僅漂亮，還可以配戴，戴上後就像回到了過去的年代。       ▼​他們做的每一款頭飾都有自己的主題和特色，如果仔細觀察的話，會發現這些頭飾上有小船、房子、花朵等細節。       ▼​Asya和Dmitriy製作一件作品，要花一天到一周的時間。簡單一些的面具之類的作品，大概一天就能做出來；複雜一些的頭飾等等，可能要花一周，甚至更多的時間。   ▼​他們還會用紙做國際象棋中的馬雕塑，這紙雕塑比人還要高！   ▼​紙製的蒙古風格婚紗：       ▼​更多風格的紙藝婚紗：       ▼​還有各種真人大小的紙藝雕塑：       ▼​Asya和Dmitriy會做出不同的部件，然後組裝起來。   ▼​這些精緻的作品讓兩人逐漸有了名氣，他們的作品還被放到展覽館中展覽。   ▼​這些紙藝作品登上了藝術和時尚雜誌。       ▼​不需要額外的裝飾，這些紙藝作品本身就很有藝術感。   ▼​就連米蘭時裝周的秀場上都有他們的作品。       平面的白紙竟然能夠做成立體的藝術品，這些紙藝作品不僅華麗，還很有質感，真是太美了。