小狐狸們半夜闖進後院！　「只為玩彈跳床」好奇跳高高：ㄉㄨㄞ腰腰～

冬天最讓人感到不悅的事就是「起床」，忍住寒冷從被窩裡走出來，臣妾真的是辦不到啊～日本寢具品牌「nishikawa」分享了寒冬秒速起床的5個妙招，原來睡眠跟人的體溫、環境氣溫和日照時間都有很大的關係。冬天日照時間短，如果體溫、室溫比較低，就會容易賴床。下面是5個能幫你冬天快速起床的方法，不想再遲到的人快來學一下。     ▼1.起床前提高室溫：冬天起床最大的關卡，就是要離開溫暖的被窩，尤其是室溫比較低的話，就很不舒服。起床前開啟暖爐或暖風機，讓室內暖和起來。這能喚醒身體，減輕從被窩裡出來的負擔。       ▼2.用柔和的鬧鐘：很多人用喧鬧、大聲的聲音當鬧鐘鈴聲，讓自己從睡夢中驚醒。其實用漸漸變大聲的柔和音樂，並在真正要起床的時間前多設一個鬧鐘，能夠慢慢喚醒身體，有助於適應起床狀態。       ▼3.睡覺前提高體溫：體溫會影響睡眠品質，尤其對於身上較沒有肌肉的人來說，很容易手冷腳冷、不好保暖，這會引起睡眠問題。睡覺前泡澡或泡腳，開暖爐提高室溫，都有助於睡眠；睡眠品質提升，早上精神充足、自然就容易起床。   ▼4.為起床增添動力：如果起床後等待自己的只有累人的工作，那只想多睡一會兒。想準時起床的話，可以在清晨安排一些期待的事去做，比如去平時因為趕時間不會去的餐廳吃早餐、做15分鐘瑜伽等等。           ▼5.開一點窗簾睡覺：陽光能變成「自然鬧鐘」，提醒人起床、調整身體的時鐘。睡前將窗簾開一條縫隙，早上不會太亮眼，但能將你從睡夢中叫醒。       元氣滿滿的一天從早晨開始，想在寒冷的冬天秒速起床，只要在睡前或起床時做一點準備工作就好，快點試試吧～  

最近在《FGO》日服的新活動「超古代新選組列伝 ぐだぐだ邪馬台國 2020」中，凶津神巨大埴輪ノブ的討伐戰總算是畫下句點了。 以往我們都知道，討伐戰多半會伴隨著各種不同的掉落素材，通常越稀有的素材都是大家先針對的目標。 因此會掉「真理之卵」的「嵐ノブ」，在剛開始沒多久就光速倒下了。 因為要保衛集落防壁有時限的關係，在14日傍晚其實已經接近臨界點，剩下不到半小時的時間，然而還有兩大巨大埴輪未擊倒，數量皆有30萬隻以上。 倒數一分鐘，「闇ノブ」還有一萬多隻。 於是神奇的一幕來了，有不少玩家都在這時間點附近看到了這樣的通知：凶津神已經到達集落中心。 也就是說，這等同討伐戰的任務正式宣告失敗，邪馬台國已經遭到毀滅(誤)。 (很難得能看到任務失敗的畫面) 不過正當大家以為可以看到裡劇情，例如卑彌呼無慘什麼的(喂)，在遊戲畫面更新之後就顯示了擊退「闇ノブ」的消息，看來御主們又成功拯救了世界（？）。 觀察時間結束前的數量削減速度，不禁讓大家調侃這根本是「抑止力」出手了、世界線出現了分歧，或是冠位工程師終於上班了等等。 不過調侃歸調侃，其實也有可能是玩家與系統間未同步更新所導致的結果，明明打完了卻顯示任務未成功這樣。 最後期待一下16號還會推出什麼新劇情，另外也推薦邪馬台終戰的兩首BGM，好聽喔。

這是買一送全家的概念嗎？美國一名女子幾個月前在自家後院發現一隻橘貓浪浪，好心餵食後隔天牠竟然「攜家帶眷」帶上另外5隻貓咪來到她家地盤，甚至霸占她的車，而這群惡霸竟然還不給摸，讓她大嘆討貓咪歡心真的好難！ 克莉絲家的院子被一家六口貓咪占領，起因只是她餵食了橘貓爸爸，沒想到牠隔天就「攜家帶眷」上門來（圖／FB@Criss Miller Smith） 住在美國南卡羅萊州的Criss Miller Smith克莉絲原本就很喜歡動物，家裡有養狗也有養貓，但是幾個月前她在自家後院發現一隻橘色大公貓，好心餵食之後隔天牠竟然帶著「一家人」大剌剌地占領院子，其中成員包括三花母貓、3隻貓小孩與一隻大齡黑貓，讓克莉絲非常傻眼！既然已經被「地痞流氓」占據家園，克莉絲只好摸摸鼻子自認「這是緣份」，非常盡責地餵食及照顧這一家六口，甚至一一帶去絕育。平常這些貓咪會在院子裡玩耍，但日前克莉絲發現牠們全部躺在汽車上曬太陽時，想要接近卻無意間嚇走兩隻貓咪跳下車走開，不僅讓她摸不到，其餘的貓咪還不給她好臉色地瞪著她，讓她不禁感嘆浪貓的心真的好難捉摸！ 公橘帶著三花老婆與疑似阿嬤的黑貓，以及另外三隻小孩侵門踏戶闖進克莉絲家院子白吃白住（圖／FB@Criss Miller Smith） 車道與院子都被這群地痞流氓霸占（圖／FB@Criss Miller Smith） 日前克莉絲看見橘貓一家子在車上曬太陽，原本想靠近卻嚇走其中兩隻貓，後來就被橘貓爸爸怒瞪了！（圖／FB@Criss Miller Smith） 公橘貓與三花老婆的感情很好，經常在一起曬太陽，後面是橘貓兒子（圖／FB@Criss Miller Smith） 愜意的生活偶爾還會遇見野生鹿家族來拜訪（圖／FB@Criss Miller Smith） 雖然已經照顧這一家六口幾個月，但克莉絲仍然摸不到任何一隻，讓她感嘆貓咪的心真難討好！（圖／FB@Criss Miller Smith） 克莉絲將這些惡霸的照片分享在網路上後，立刻吸引許多網友留言：「妳遇到地痞流氓家族啦」、「貓咪一臉鄙視：『不然妳想怎樣？』」、「妳的車已不是妳的車，妳的家很快也不會是妳的家了」、「看起來應該是罐罐貢獻不夠多」、「快抱緊，是詐騙集團！」。

熊熊越胖越健康～每年阿拉斯加卡特邁國家公園和自然保護區（Katmai National Park ＆ Preserve）都會舉辦「胖熊週」（Fat Bear Week），讓民眾給心目中最胖的熊投票。今年747號引起了網友們的關注！           ▼卡特邁國家公園是棕熊的重要棲息地，公園內的布魯克斯河（Brooks River）有世界上最大的洄游鮭魚群。每年秋天，棕熊都會在河邊捕食鮭魚，儲備能量過冬。今年布魯克斯河中的鮭魚比往年都要多，棕熊們也都積累了足夠的熱量。       ▼747號不需要花費太多力氣去捕魚，就能吃到足夠的食物。牠的體重大概超過635公斤，看起來很壯觀。雖然747號以前沒有拿到過「胖熊週」最胖第一名，但今年奪冠的優勢非常明顯。   ▼卡特邁國家公園舉辦「胖熊週」，初衷是為了引發大眾關注棕熊保育。大家可以透過棕熊們7月份和9月份的對比照，票選出心目中最肥的那一隻熊。投票截止日期為10月6日，這場生存之賽的結果很快就要揭曉了。       對人類來說，長胖不但不好看、還會有健康問題；但是對熊熊們來說，卻是越胖越好，因為牠們在冬眠前需要儲存能量，身上脂肪越多，就能越順利渡過冬眠這段時期。大家如果對「胖熊週」感興趣的話，可以去官網了解投票情況～

美國昨天舉行本屆總統大選第一次辯論會。保守派的「拉斯穆森報告」（ Rasmussen Reports）在辯論會開始前完成的民調顯示，有40%的受訪者認為辯論會的主持人將暗助拜登，48%的受訪者認為新聞機構歪曲事實來幫助其所支持的候選人。 「拉斯穆森報告」調查發現，40％的美國選民認為大多數辯論主持人將盡力幫助拜登。8％的人認為他們會嘗試協助川普總統。 37％的受訪者預期主持人會保持公正，而16％的人不確定。 這個結果與4年前的大選辯論接近。當時有46％的人認為主持人會設法幫助民主黨候選人希拉蕊；6％的受訪者認為說主持人會幫助川普。 在最新調查中，有41％的選民相信媒體對候選人評論的事實查核。 48％表示不同意，並認為新聞機構歪曲事實來幫助其所相挺的候選人。12％的受訪者表示他們不確定。不過，與四年前相比，已經有相當大的進步，當時有62％的受訪者認為新聞機構歪曲了事實，而29％的受訪者則表示他們相信媒體的事實檢查。 「拉斯穆森報告」指出，發生此變化的一個重要原因是，與2016年相比，民主黨人對媒體事實檢查的信任度更高。大多數共和黨人和獨立選民仍然持懷疑態度。 中年選民最有可能相信新聞機構歪曲事實來幫助他們所支持的候選人。 認為主持人將設法幫助拜登的選民中，有82％也質疑媒體事實查核對的有效性。 50％的選民預期大多數記者會幫助拜登；只有5％的人預期記者會嘗試幫助川普。 選民們認為，媒體更願意兜售拜登的立場，而不是讓閱聽人們知道川普在這些問題上的立場。當涉及川普的媒體報導時，也大多是爭議性話題。