加蓋至120層！《靈魂方舟》難以突破的封神台登場

國民健康署指出，據108年統計每天約有18人因大腸癌失去生命，而燒烤食物更是造成大腸癌最主要的原因，因應中秋假期，國人喜歡在連假期間烤肉，國健署提醒民眾要：多蔬果、多喝水、多運動；少油鹽、少紅肉、少醬料；去肉皮、去奶油、去焦黑，在享受之餘也要注重健康。 營養師吳芃彧表示，肉在燒烤過程當中容易焦黑，坊間傳聞把焦黑的部份剪掉就好，但實際在高溫過程中容易產生聚合物，如多環芳香烴 PAHs、多環胺類HCAs等，都是致癌物質，也會增加自由基的產生，讓身體容易發炎和衰老。因此她建議，在燒烤食材最好多準備蔬菜水果，因為蔬菜水果裡有大量維生素C，可以幫忙抵抗自由基。國健署也建議，燒烤時將食物離炭火遠一些、烤的時間短一些，避免烤到焦黑，烤焦的食物切記應丟棄，不可食用。 而國健署也表示，據國際癌症研究總署指出，每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17-18%罹患大腸癌的風險，燒烤最好要減少加工肉品與紅肉，並定期做糞便潛血檢查，才可能降低35％大腸癌死亡率。 而假期中的飲食原則建議還包括了多喝水，並最好是無含糖的飲料。燒烤時多採用含較高單元不飽和脂肪酸的油，並同時避免長時間烹煮。另因市售烤肉醬熱量及鈉含量高，民眾可自製低鹽烤肉醬或只用鹽吧提味，國健署則建議將市售烤肉醬稀釋使用，避免攝取過多的鈉。 另為了減少熱量與飽和脂肪吸收，最好去皮、並不用奶油，以減輕身體負擔。  

中共政權近年大打「捍衛國家主權」的名義，明目張膽實行擴張主義，囂張跋扈的行徑引起多國反感。美國有線電視新聞網（CNN）在一篇最新報導指出，中國國家主席習近平上台後，便在其聲稱擁有主權的地區展開一連串動作，甚至屢屢打破協定，使中國在亞洲各地埋下紛爭火種，包括台灣、香港、印度、日本全都出現衝突危機，在習近平今年擴編軍事預算的情況下，這4個地方恐成衝突爆發的關鍵。 根據CNN報導，自從習近平2012年執政後，他亟欲鞏固中國的霸權地位，積極推動攻擊性外交政策，並頻繁在衝突地區採取大膽激進行動，以強硬的手段「維護主權」，使鄰近各國反彈。而中國宣稱擁有整個「南海」主權，並偷建人工島以做軍事用途，就招來至少6國抗議，包括菲律賓、越南、馬來西亞、印尼、汶萊和台灣。該報導也列出在習近平今年指示擴編軍事預算，國安利益優先的情況下，最有可能爆發激烈衝突的4個地區，其中台灣便是衝突點之一。 該報導強調，擁有2400萬人口的台灣自國共內戰後便與中國分離，是一個自我統治的民主國家，而台灣也從未被中國共產黨政府統治過。雖然兩岸分離70多年，中國卻始終聲稱台灣是中國的一部分，近年來更不斷透過外交、經貿及軍事手段對台灣進行施壓。習近平明確表明他想統一台灣的野心，也拒絕排除使用武力的可能性。而中國在和美國的緊張關係升高之際，也提高對台灣的入侵威脅，中國官媒更將最近多場解放軍軍演形容為「攻打台灣的演練」。 另外在香港議題方面，該報導指出，雖然香港是中國的一部分，但根據先前的中英協議，香港享有高度自治，並有自己的司法、政治體系和獨立的貨幣。雖然香港主權移交時，北京承諾50年不變，但港人普遍覺得北京不斷侵蝕其自由權利。而去年的「送中條例」成導火線，爆發大規模抗議，而北京隨後強推《港區國安法》給予香港自由重擊。該法生效後港警陸續逮捕數十人，還有人僅因手持抗爭標語遭入罪。 除了台灣和香港，中國加倍其主權領土聲索力道，並對外來挑戰採取更強硬的回應，分別因為釣魚台、邊境地帶主權問題和日本、印度交惡，印中兩國近期甚至有士兵因此傷亡。儘管在武漢肺炎疫情肆虐的當下，中共政權還是持續以「捍衛國家主權、國家安全及發展利益」為由四處升高衝突，在亞太地區埋下許多可能引爆戰火的紛爭火種。

近日罕見的熱量席捲北美，美國西北部與加拿大多地出現破紀錄高溫，導致多人死亡、森林野火頻發，甚至有電纜融化、地面開裂等等。日前美國華盛頓州出現攝氏47.8度高溫，當地一家蛤蜊養殖場的大量蛤蜊竟然被活生生烤熟，損失慘重！           ▼專家估計，北美洲太平洋沿岸可能已經有10億多隻海洋生物因為這波熱浪死亡。華盛頓州胡德運河（Hood Canal）的「哈瑪灣牡蠣公司」（Hama Bay Oyster）發現，養殖場內的大量蛤蜊被烈日烤熟，到處都能看到張開殼的死蛤蜊，數量非常多。公司發言人說：「那些蛤蜊看起來像剛剛煮熟的，就像立刻可以吃一樣。現在討論死亡數量可能為時太早。」       ▼加拿大英屬哥倫比亞大學海洋生物學家Chris Harley表示，他對溫哥華海灘上數萬隻死亡的蛤、蝸牛、貽貝和海星感到震驚。他說：「海岸上的貽貝就像熱天被留在車裡的孩子，牠們被困在那裡，直到父母，也就是潮水回來。牠們受到環境擺佈，在炎熱的天氣裡無能為力。」   Harley認為，這波熱浪影響的範圍超乎想像，海洋生物的死亡數量可能比想像中要多。太平洋西北地區經歷的歷史性熱浪，對該地區的海產品業來說簡直是一場災難！

最近BL日劇作品非常火紅，從《大叔之愛》開始，越來越多人對這一題材產生好奇、逐漸接受，最後甚至變得很喜愛。「BL」這個詞源自日本，是英文「Boy’s Love」（男孩的愛）的簡稱，泛指所有描寫男人間戀愛的創作。那些喜愛BL作品的女生則被稱為「腐女」。最近赤楚衛二和町田啟太主演的日劇《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》人氣超高，這就能看出BL作品的魅力啦～     ▼很多人不理解，為什麼女生們會喜歡看男孩子之間的愛情故事？日本網站「BELCY」簡單分析了愛看BL的心理，總結出6大原因。快來看看有沒有說中你的內心吧。       ▼1.禁忌之戀的吸引力：人們總是會被非主流的東西吸引，越是不被允許的事就越好奇。很多BL故事將現實中無法實現的橋段呈現出來，讓人可以沈浸在這種美好想像中。愛情故事越坎坷就越精彩，男孩子之間的愛情天生不被社會所容許，人類本能上都會憧憬這種不平凡的愛情。       ▼2.妄想帶來滿足感：BL作品並非完全脫離實際，主角之間經常會套用現實中常見的設定，比如同學、師生、青梅竹馬等等。女生在日常生活中看到男生之間的互動，就能想起作品中的場景，更容易帶入想像。這種想像能夠帶來滿足感，其實大多數腦補的情節在現實中很少會發生，想像中的世界更加美好，還能給人帶來特別的滿足，畢竟夢裡什麼都有，才是最幸福的嘛～   ▼3.一次就能大飽眼福：BL作品中的主角大多英俊帥氣，顏值非常高。而且BL作品的觀眾大多是女生，選角、外貌、角色設計都會根據女生們的喜好而設計。看美男談戀愛不僅養眼，還能帶來精神上的愉快。           ▼4.想成為旁觀者：看男女談戀愛的劇集，女生們可能會將自己帶入，不喜歡劇中的男主角，或是對女主角感到憤怒、產生嫉妒感等。BL作品就不會有這樣的問題，兩個主角都是帥氣又可愛的男孩子，觀眾可以從旁觀者的角度享受劇情的發展，在安全距離中獲得快樂。       ▼5.男孩子之間的愛情更讓人心動：男女戀愛故事多多少少都會反映出傳統社會的刻板印象，導致劇情比較俗套，觀眾也會覺得無聊。BL作品不會有這樣的問題，在這些劇集中，女生主要擔任配角（或反派XD），不再被一男一女的框架限制，反而讓人覺得很驚喜。   ▼6.沒有特別原因：除了上面這些原因，還有一些女生喜歡BL作品沒有絕對的理由。有時候喜歡是沒有原因的，不管什麼形式的戀愛都不需要解釋，也不一定非要說出理由。   男孩子之間的純愛故事令不少女生著迷。各位女孩們，上面這些分析有說中妳的內心嗎？

你家有幾個小孩？土耳其有一位57歲的富商Galip Ozturk，他跟24歲妻子Kristina Oztirk結婚後不久，就生下一個女嬰。兩人都渴望擁有一個大家庭，決定砸重金來找代理孕母。短短1年時間，他們就有了21個孩子，再加上Galip和前妻生育的9個子女，現在他已經是31個孩子的爸爸了！       ▼Galip和Kristina都渴望擁有一個大家庭，Kristina還說「希望有生之年能夠擁有105個小孩」。為了實現這一夢想，他們花14.3萬英鎊（約台幣554萬元）找了多位代理孕母，1年時間就生下21個孩子。兩人還聘請了16個保母來照顧小孩。   ▼2020年時，Galip曾接受《富比士（Forbes）》採訪，他說：「我和前妻生了9個兒女，但他們都在土耳其生活、工作，最小的12歲，最大的已經34歲了。」這些子女中，有的從事旅遊業，有的從事金融行業，就連12歲的兒子也很有商業頭腦，會賣蔬菜和雞蛋來賺錢。「隨著時間的推移，他們的工作會越來越好。」Galip還表示，希望孩子們未來能夠幫他管理公司。   ▼Kristina以前生過一個小孩，現在她的孩子也和Galip及21個孩子住在一起。她表示：「我從小的夢想就是擁有一個幸福的大家庭，剛好我丈夫也有同樣的夢想，所以我們在認識之後，就開始把夢想付諸行動。我希望有生之年能生養105個孩子。」   一些網友認為，Galip和Kristina非常富有，能請好幾個保母照顧小孩，這才能那麼輕鬆地說要生105個。Galip則回應稱，Kristina並不是那種會把孩子丟在旁邊不管的媽媽，她將所有的時間都花在了孩子身上。