喵星人變異！打哈欠竟拍到「最恐怖照片」　網嚇：盯20秒才看出是貓

國民健康署指出，據108年統計每天約有18人因大腸癌失去生命，而燒烤食物更是造成大腸癌最主要的原因，因應中秋假期，國人喜歡在連假期間烤肉，國健署提醒民眾要：多蔬果、多喝水、多運動；少油鹽、少紅肉、少醬料；去肉皮、去奶油、去焦黑，在享受之餘也要注重健康。 營養師吳芃彧表示，肉在燒烤過程當中容易焦黑，坊間傳聞把焦黑的部份剪掉就好，但實際在高溫過程中容易產生聚合物，如多環芳香烴 PAHs、多環胺類HCAs等，都是致癌物質，也會增加自由基的產生，讓身體容易發炎和衰老。因此她建議，在燒烤食材最好多準備蔬菜水果，因為蔬菜水果裡有大量維生素C，可以幫忙抵抗自由基。國健署也建議，燒烤時將食物離炭火遠一些、烤的時間短一些，避免烤到焦黑，烤焦的食物切記應丟棄，不可食用。 而國健署也表示，據國際癌症研究總署指出，每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17-18%罹患大腸癌的風險，燒烤最好要減少加工肉品與紅肉，並定期做糞便潛血檢查，才可能降低35％大腸癌死亡率。 而假期中的飲食原則建議還包括了多喝水，並最好是無含糖的飲料。燒烤時多採用含較高單元不飽和脂肪酸的油，並同時避免長時間烹煮。另因市售烤肉醬熱量及鈉含量高，民眾可自製低鹽烤肉醬或只用鹽吧提味，國健署則建議將市售烤肉醬稀釋使用，避免攝取過多的鈉。 另為了減少熱量與飽和脂肪吸收，最好去皮、並不用奶油，以減輕身體負擔。  

街友問題一直是全球各國都無法解決的困擾，他們因為許多不同的因素而流浪街頭，在垃圾桶內找食物、用報紙蓋著自己保暖在街上睡覺，這樣的生活方式簡直讓人於心不忍！如今澳洲慈善機構「Beddown」就想出了一個方法，提供了這些街友們一個溫暖的臨時庇護所！     ▼原來他們看到澳洲許多商城的停車場，到了晚上都空置沒有使用，於是他們與管理層進行協商後，讓他們可以在夜間使用停車場的空間。       ▼他們將停車場的一部分劃為保留區，到了晚上會自動變成流浪漢暫時歇腳的地方！       ▼想出這個辦法的人是 Beddown 的創始人 Norman McGillivray，他在某天晚上經過空曠的停車場時突發奇想，為什麼要浪費如此廣大的空間呢？經過一番精密的計劃後，這個想法終於成真了！       ▼他們也開放了停車場的浴室，讓街友們可以在這裡解決生理需求，並將身體清洗乾淨。       ▼許多熱心的志工，每晚都會到這裡進行鋪床，讓街友們能夠有個安全的地方休息。           ▼在這項計劃的測試時期，有41名街友使用了 Beddown 的服務，其中77%是男生、23%為女生。因為床鋪數量不足，他們不得不拒絕了9個人的進駐，而最年輕的試用者竟然只有15歲。他們對於睡眠品質的評分為 4.5分（滿分5分）、床的舒適度也是 4.5分（滿分5分）。   ▼Beddown 也為這些街友們提供了醫療、牙醫、美髮、新衣服等服務，希望他們可以在流浪街頭的這段期間，可以過得更好一些。       雖然街友們流浪街頭的理由也許多不勝數，可是 Beddown 為他們提供了能夠安心一夜好眠的的地方和設施，這對他們來說絕對是一個很大的鼓勵！

《萌幻飛球》以戴里安高爾夫皇家學院為背景，玩家將與各種魅力角色一起揮桿展開夢幻高爾夫的成長故事！以精美 3D 畫質搭配華麗球場專用技能，享受與眾不同的高爾夫奇幻旅程！ ■ 萌度爆表的超可愛高球遊戲 ■ 精美3D畫質搭配華麗球場專用技能！ 超萌桿弟相伴，邁向各種旅程！ ■ 與各種魅力角色享受校園生活 ■ 以戴里安高爾夫皇家學院為背景展開的角色成長故事！ 利用各種獨特服裝，打造超可愛造型，探索他們背後的故事及專屬動畫！ ■ 從指尖傳來的真實感 ■ 揮出完美一擊，挑戰一桿進洞！ 看準時機揮桿，配合戰略通關各種球場！ ■ 與全世界玩家一較高下 ■ 即時大賽讓你體驗最精彩刺激的世界級對決！ 秀出你的實力，挑戰贏得勝利！ ■ 操作簡單，輕鬆好上手 ■ 單手點擊，自由遊戲！ 體驗高爾夫遊戲最新自動功能＆模擬模式，享受逼真刺激的擊球！ 遊戲全球事前預約同步展開，官方公佈了「預約專屬獎勵」、「挑戰達成人數活動」、「邀請好友達成任務」，分別可獲得「白金裝備寶箱」、「角色服裝寶箱」等各式各樣的豐富獎勵，大家不要錯過了！ 遊戲官網：https://birdiecrush.com2us.com/zh-hant?r=p0 官方 Facebook 專頁：https://www.facebook.com/BirdieCrushTW

最近知名連鎖迴轉壽司店「壽司郎」推出促銷活動，只要名字和「鮭魚」同音同字，就能享全桌免費。一時之間不少人衝去戶政事務所改名，只為吃壽司！根據壽司郎統計，截至17日下午3點，全台已經有28位名字中有「鮭魚」的顧客前往用餐了。           ▼壽司郎的活動持續好幾天，所以不少人先改名「鮭魚」，吃完後再改回來。據台北市民政局統計，截至17日下午1點，已經有20人改名「鮭魚」、新北市截至下午2點有8人、台中有18人，高雄也有19人，算下來已經有65人改名。       ▼截至17日下午1點，台北市12區戶政事務所中，幾乎一半以上都有人來改名為「鮭魚」。中山區16日下午3點有1名年輕男子來改名，17日中午12點又有一名年輕男子來改名。松山區17日上午11點有1人改名。中山區16日有1名年輕男子來改名，17日有2人。萬華區16日下午4點左右有2人來改名。文山區17日上午9點有2名認識的男子一起來改名。   ▼新北市改名的8人中，有7名男性、1名女性，其中有7個是板橋人。板橋區公所的工作人員表示，這7位改名的民眾都是年齡在20到25歲的年輕人，而且都是第一次改名，他們表示過幾天就會再改回來。台中市有18人改名，其中10人把名字改成「鮭魚」，其他人則改成更加奇怪的名字，比如「無情爆吃鮭魚流氓」、「鮭魚全部都給我端上來」、「帥鮭魚王者改名來吃壽司郎賠錢賠的爽不爽」、「宇智波鮭魚等等」等等。           有戶政人員表示，改名為「鮭魚」的都是年輕人，而且以男性居多。他們都是為了去壽司郎吃免費餐才改名的，準備在活動結束後就改回來。不過改名次數有限制，大家改名時一定要注意一下，萬一改不回來就尷尬了。