曼迷憂曾接觸C朗魔兵中招

國民健康署指出，據108年統計每天約有18人因大腸癌失去生命，而燒烤食物更是造成大腸癌最主要的原因，因應中秋假期，國人喜歡在連假期間烤肉，國健署提醒民眾要：多蔬果、多喝水、多運動；少油鹽、少紅肉、少醬料；去肉皮、去奶油、去焦黑，在享受之餘也要注重健康。 營養師吳芃彧表示，肉在燒烤過程當中容易焦黑，坊間傳聞把焦黑的部份剪掉就好，但實際在高溫過程中容易產生聚合物，如多環芳香烴 PAHs、多環胺類HCAs等，都是致癌物質，也會增加自由基的產生，讓身體容易發炎和衰老。因此她建議，在燒烤食材最好多準備蔬菜水果，因為蔬菜水果裡有大量維生素C，可以幫忙抵抗自由基。國健署也建議，燒烤時將食物離炭火遠一些、烤的時間短一些，避免烤到焦黑，烤焦的食物切記應丟棄，不可食用。 而國健署也表示，據國際癌症研究總署指出，每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17-18%罹患大腸癌的風險，燒烤最好要減少加工肉品與紅肉，並定期做糞便潛血檢查，才可能降低35％大腸癌死亡率。 而假期中的飲食原則建議還包括了多喝水，並最好是無含糖的飲料。燒烤時多採用含較高單元不飽和脂肪酸的油，並同時避免長時間烹煮。另因市售烤肉醬熱量及鈉含量高，民眾可自製低鹽烤肉醬或只用鹽吧提味，國健署則建議將市售烤肉醬稀釋使用，避免攝取過多的鈉。 另為了減少熱量與飽和脂肪吸收，最好去皮、並不用奶油，以減輕身體負擔。  

任天堂，日本遊戲界的棟樑。 在這個西方遊戲大廠無一不追逐「更美、更亮、更細」的完美畫質時代趨勢下，它卻以無數次在玩法上鬼斧神工般的創新，在世界中穩住了腳跟。 而今天要聊的這款足以封神的遊戲就是它的代表作——《薩爾達傳說 曠野之息》(以下簡稱《曠野之息》)。 想必大家早已聽說過這款遊戲的大名，作為任天堂近年第一款在發售僅僅幾天就紅到圈外的遊戲，它甚至超額完成了為NS主機發行護航的任務。 而且它的評價好到什麼程度呢？全媒體滿分！ 全部遊戲媒體都為《薩爾達傳說 曠野之息》打了滿分，而且這也是歷史上罕見的一款，連職業酸民也很難昧著良心去噴的遊戲。 可見無論是業內還是玩家圈裡，這款遊戲的評價有多好、地位有多高。 那麼，《曠野之息》的優秀之處是在哪些方面呢？今天我只跟大家說一點就夠了——有趣。 《曠野之息》沒有什麼令人驚豔的次世代畫面，也沒有什麼令人拍案叫絕的劇情，它所有的僅僅只是純粹到無以復加的「有趣」，然而這就夠了。 幾乎每一代的《薩爾達傳說》都是由林克從睡夢中醒來開始的，然後開展一個「勇者打魔王救公主」的故事，當然這次也不例外。 只不過這次林克可能睡得有點久了，足足是100年的時間。 期間這個名為海拉爾的大陸，被邪惡且強大的加農大魔王以及他的爪牙完全控制住了，而薩爾達公主也被困在了他的城堡中。 被神秘的聲音所喚醒的林克，必須讓自己的記憶復甦，盡快取回原本的力量然後打敗四大天王，最終從加農大魔王手中奪回薩爾達公主和海拉魯王國。 相信大家應該看得出來，任天堂並沒有想把敘事放在較重要的位置。 《曠野之息》想為玩家創造一個真正的世界，讓玩家能夠沉浸其中並找到屬於自己的樂趣，進行一場只屬於自己的大冒險。 當你操縱了醒來的林克，聽從新手教學走出洞窟，來到懸崖邊俯瞰廣袤的海拉爾大陸。 從這一刻起，你眼裡所看見的地方，你都可以前往；你看到的每一個東西，都可以互動。 當然，我個人在玩的時候一開始也不信，直到我遇到了一棵蘋果樹，它改變了我的看法。 那蘋果樹下坐著一個老頭，他叫住了正拿著剛撿到的斧頭，一邊亂揮一邊走著的我。 我說怎麼回事啊老爺爺，你沒看到我正要去救我的公主嗎？ 老頭卻說年輕人莫著急，快幫老朽從這樹上摘幾個蘋果下來，快餓死老朽了。 這時候我知道自己應該遇到了一個支線任務，尋思著怎麼說也得彈個任務提示吧，結果並沒有。 哎第一次見這種沒有任務提示的系統，還挺真實的。 這老頭…噢不，這任務我要定了。 於是我就站在了這蘋果樹前，然而當我以慣性思維想要走到樹前按按鈕自動摘取的時候，卻根本沒有反應。 接著我發現可以爬到樹頂去摘，然後我摘了幾個蘋果再從樹上跳了下來，突然想起我那個在城堡裡終日哭泣（然而並沒有）等待著我去拯救的薩爾達公主。 又想到這老頭憑啥命令我，越想越氣的我準備拿老頭洩憤，結果按錯了鍵，往樹幹上猛砍了一斧。 然而蘋果它，被震下來了。當時我感到很震驚，這也行喔？ 因為按正常流程來說，這個任務可能是想讓玩家熟練爬樹，而且蘋果應該也只能爬上去摘。 但是《曠野之息》它不一樣，當你走出洞窟之後，這裡就是一個真實的世界。 也就是說在現實裡你養成的習慣和生活常識，大多數都能在遊戲世界中實現。 比如當我把蘋果都撿好後，老爺爺又要我烤一下，這樣更香。只是我說您都快餓死了，還真多要求啊。 然後我把蘋果直接扔到了篝火旁邊，沒等幾秒鐘，蘋果竟然真的就變成了烤蘋果。 從此刻起，我已經開始期待之後的冒險會帶給我怎樣的驚喜了，因為它連一個蘋果都能做出這麼多的交互玩法！ 到後面你會發現，高山要防寒、沙漠要防暑，如果你不做好防護措施就進入這些地形，很可能會損血甚至死亡。 甚至下雨天去爬山你爬到一半都會滑下來，而雷雨天更甚，如果你此時正拿著鐵製武器在打怪，那天上就會給你一道雷劈作為獎勵。 （到處都可以攀爬） 然而你可以做的事情更多，你不僅可以吃辣椒防寒，還能透過穿毛衣、帶火把，或者吃個讓你能暖和起來的料理都行。 同理你也可以通過穿耐熱服、喝冰凍飲料、甚至背上背把冰劍，都可以防中暑。 （林克也重得真實） 至於《曠野之息》的戰鬥系統也做得十分巧妙，你可以舉盾反擊、潛行偷襲，也可以藉助環境來造成大量傷害。 就比如遊戲中有個石頭非常的硬，但是你可以爬上它的身體攻擊它脆弱的頭部。 或者下雨天你也可以偷偷扔個鐵質武器讓怪物自己去撿，接著對方就會被雷劈了。 不過不止玩家聰明，怪物也是很賊的。 它們不僅有的會集體行動，同時攻擊你，如果你在坡下它們在坡上，它們還會推山上的大石頭砸你…… 不得不說和怪物鬥智，也是遊戲的一大樂趣。 值得一提的是，遊戲中的所有武器都有耐久度限制。 如果你不節制使用，武器就會損壞，不過你可以把快要損壞的武器投擲出去，用爆掉的那一下來打傷害。 而且當怪物向你射箭，你用盾牌格擋後，盾牌上面的箭矢可以回收使用，足以窺見遊戲細節的設計有多麼驚細。 地圖中還有數以百計個繼承了《薩爾達》系列優秀的關卡設計的迷宮，你要動用一切巧思去挑戰它們，挑戰成功後就可以拿到增加生命值或者耐力值的道具，無數玩家都覺得樂此不疲。 當然你可以悠閒的騎著一匹馬暢游海拉爾大陸，在路上收集各式各樣的食材，嘗試不同的菜譜，來烹飪出無數道效果不一樣的料理。 在村落裡聽聽老人們的話，裡面其實藏著寶藏的線索。這些寶藏通過口耳相傳，有的藏在山頂，有的藏在海底，有的又藏在林間，它們靜靜地躺在那裡等著你去發現。 你還可以收集強力的武器，鍛鍊你的戰鬥技巧，去戰勝一個個強大的區域精英怪，挑戰自己的極限。 然後，你就會和我一樣沉迷在到處冒險的生活中，忘了加農大魔王和薩爾達公主還在城堡裡等著你。 打啥大魔王，救啥公主，我要騎著我的馬去浪跡天涯啦~ 總之，這就是一款有著堪稱完美的設計和自由度的遊戲，自由和隨意才是《曠野之息》最大的核心理念和樂趣。 就像文章開頭所說的，這款遊戲僅僅是通過了玩法上的設計帶來無窮的有趣，就足以在歷史上留下一個裡程碑了。 這樣的遊戲，完全足以讓你為它買一台NS，我相信沒人會為此而後悔。

被中國扣押近兩年的加拿大前外交官康明凱和商人斯帕弗，近日獲准跟加拿大駐華大使透過視像會面。康明凱的妻子說，丈夫得悉新型冠狀病毒肆虐全球感到震驚，形容猶如喪屍電影的情節。 加拿大駐華大使鮑達民在上周分別透過視像，探視兩名被中國扣押的加拿大公民：前外交官康明凱和商人斯帕弗，是自今年一月以來的第一次。 康明凱的妻子納吉布拉說，經過多月的「與世隔絕」，康明凱對於可以再次知道外界和家人的消息，感到非常欣慰。當康明凱知道新型冠狀病毒正在全球大流行，大感震驚，形容聽起來好像喪屍電影的情節。 納吉布拉又表示，雖然丈夫已被監禁了一段時間，但精神、意志，甚至幽默感仍然堅不可摧。 康明凱和斯帕弗是在2018年12月被捕，今年6月，中國當局以涉嫌為境外刺探國家秘密，起訴他們間諜罪。而在兩人被捕前，加拿大警方應美國的要求，在溫哥華機場拘捕中國電訊設備製造商華為的副董事長孟晚舟 。 加拿大政府指控中國任意拘押加拿大公民，促請中國立即放人；中國外交部否認，重申兩人涉嫌從事危害中國的活動，又反指加拿大政府在孟晚舟事件上的所作所為，才是任意拘押。

騎職從者主要以騎乘為主，所以這次介紹的基本都是他們騎著的動物或者工具，其他不是騎乘用的兵器就不介紹了，因為目前遊戲裡似乎也沒有御劍飛行的角色。 美杜莎——珀伽索斯 珀伽索斯是天馬，當美杜莎刺穿喉嚨後噴出的血形成魔法陣後，便可以把牠召喚出來。 在神話中牠是美杜莎被珀耳修斯斬下頭時，從頸部噴出的血裡出生的，也算是美杜莎與波塞頓的孩子。 不過作品中又有設定說是這匹天馬為波塞頓贈與美杜莎的幻獸，感覺似乎有點矛盾？ 聖喬治—— 貝亞德 這是他的的坐騎之名，是一匹白馬，而這匹馬也被稱為疾風馬，牠強就強在能夠幫騎乘者抵一條命。 像是喬老師當年和毒龍打架時，這匹馬最後就幫他擋了一次致命傷害。 黑鬍子——安妮女王復仇號 一艘有36門火砲的三桅帆船，這艘船在沉沒270年之後，殘骸被猜測位在距北卡羅來納州海岸兩百公尺的「颶風走廊」處。 亞歷山大大帝——布西發拉斯、飛蹄雷牛、神威車輪 布西發拉斯是亞歷山大的愛馬，據說除了他之外其他人都無法騎上這匹馬，名字的意思是牛頭，因為馬頭上面有個牛頭印記。 後面是根據宙斯的典故獲得的坐騎，據說是用於祭祀宙斯的物品。 瑪爾大——塔拉斯克 被瑪爾大馴服的惡龍，據說塔拉斯克樣子不像龍，它的頭像獅子，身體像牛，有龜殼、熊腿、龍鱗和蠍尾。 據說塔拉斯克是利維坦之子，某種意義上瑪爾達騎著莉莉絲的兒子？ 德雷克——金鹿號 帶著德雷克完成環球航行的名名船，金鹿號的名字是德雷克取的，因為它的贊助人海頓爵士的徽章盾牌上是一隻金鹿。 金鹿號總長22.88公尺，兩柱間長18.30公尺，寬度5.80公尺，是重100-150噸的三桅帆船。 安妮＆瑪麗——復仇號 她們都是棉布傑克的船員，所乘的船是復仇號。 聖誕傻——拉姆瑞二號 拉姆瑞是黑槍傻的坐騎名，拉姆瑞二號則是她親手做的雪橇，根據獅子和馬的樣子做出來的，最終做出來像個河馬。 阿斯托爾福——駿鷹 駿鷹是獅鷲和母馬生下的後代，據說獅鷲以馬為食，是絕對不可能結合、如同狼和羊一樣的食物鏈關係。 但是駿鷹卻誕生了，所以牠被稱為「非世間所存之幻馬」。 梅芙——庫林格 為梅芙拉車的牛就是引發了奪牛戰爭的庫林格之牛，據說這頭牛可以一天生50個牛犢，身上可以坐50個小孩，身後可藏100個戰士。 後來這頭牛被梅芙搶走之後，和另一頭神牛戰死了。 阪田金時——金熊號 金時的戰車是金熊號變的，不過使金時變成rider的並非金熊號，而是腰帶吧。 拉二——太陽船 在遊戲中沒有登場，不過拉二攻擊的光柱就是從太陽船射下來的，此外在劇情裡面也有太陽船光炮的場景，但就是沒有真身。 這艘船是太陽神拉乘坐的船，象徵法老死後回到冥界，又從冥界回到人間的工具。 莫德雷德——普利多溫 據說是亞瑟王死後所用於回到理想鄉的船，這次是被小莫偷偷拿出來用了，所以騎小莫也被人說是拿著父王的棺材板在衝浪。 羽蛇神——風神翼龍 乘坐的是和羽蛇神同名的一種翼龍，是歷史上最大的飛行動物。 哥倫布——聖瑪利亞號 據說聖瑪利亞號排水量120噸，船長23.66公尺，船寬7.84公尺，吃水深度1.98公尺，而哥倫布也在西班牙國王的支持下進行了航海探險。 伊絲塔——瑪安娜 不例外伊絲塔的摩托車也是瑪安娜變的，這次主要是用了瑪安娜的槳。 阿基裡斯——克珊托斯、巴利俄斯、佩達索斯 為他拉車的三匹神馬，前面兩匹是波塞頓贈送的不死神馬，另一匹是攻打厄厄提翁的時候搶來的，在遊戲裡面似乎把克珊托斯送給御主了。 巴沙羅繆——皇家幸福號 這是一艘從法國軍隊中搶來的法國軍艦。 曼迪卡爾多——布裡利亞多羅 這匹馬是偷了羅蘭的坐騎而來，並把牠順利馴化了，實際上這並非他的坐騎，所以騎乘等級很低。 歐羅巴——宙斯 源自宙斯變成白色公牛後把歐羅巴給拐走的典故，後來為了紀念這次事件，宙斯也把白色的牛變成天上的金牛座。 遊戲中歐羅巴的牛，是宙斯另外做給歐羅巴的。 奧德修斯——木馬 源自奧德修斯在特洛伊戰爭中使用木馬計擊破特洛伊的典故，不過遊戲這裡的木馬幾乎都變成鋼彈了，至於奧德修斯本人也擔任過回航時的船長。 還有小文西的坐騎應該是shadowborder、阪本龍馬騎的是阿龍(?)等等，赤兔馬這傢伙本來就是坐騎，不知道哪來的騎乘EX，據說是人馬一體。

距離美國大選還有三個多星期，美國副總統候選人唯一一場辯論在猶他州鹽湖城舉行。 因應新冠疫情防疫需要，代表共和黨的現任副總統彭斯和民主黨副總統候選人賀錦麗上台時沒握手等肢體接觸，兩人的座位分隔3.7米，之間有兩塊玻璃纖維板相隔。他們周二已接受新冠病毒檢測，結果皆呈陰性。 今次辯論其中一個焦點，賀錦麗是首位參與副總統候選人辯論的亞非裔女性。辯論歷時90分鐘，由《今日美國報》華盛頓分社總編輯佩奇主持，她首先就新冠疫情分別向兩人提問。 賀錦麗：「美國人見證了美國史上最大的總統管治失誤，在1月28日副總統和總統被告知了新冠疫情的特性，他們知道病毒是致命的，它是空氣傳播，它會影響年輕人，人們會受到感染，因它是空氣傳播，他們早知道將發生甚麼，但他們不告訴你們。」 彭斯：「我們的國家今年經歷了十分具挑戰性的時刻，我希望美國人知道由第一天開始，特朗普總統就以美國人的健康為先，在出現五宗確診個案前，受感染的人都來自中國。特朗普總統做了其他總統從未作出的決定，他封關暫停了來自全球第二大經濟體中國的航班。拜登反對這決定，他認為這是恐外和歇斯底里。」